Fatiha Aayat Ramisha

Fatiha Aayat Ramisha আসসালামু আলাইকুম।
I am Fatiha's Mummy. Fatiha's beautiful moments today are happy memories for us in the future.

কৃমি থেকে দূরে রাখত, কিছু প্রচলিত ঘরোয়া উপায় আপনাদের সাথে শেয়ার করি। তবে গুরুতর সংক্রমণ বা কোনো সন্দেহ হলে অবশ্যই ডাক্তা...
03/06/2025

কৃমি থেকে দূরে রাখত, কিছু প্রচলিত ঘরোয়া উপায় আপনাদের সাথে শেয়ার করি। তবে গুরুতর সংক্রমণ বা কোনো সন্দেহ হলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন।

📌কিছু প্রচলিত ঘরোয়া উপায়ঃ

১. কাঁচা হলুদ:
সামান্য কাঁচা হলুদ (খুব অল্প পরিমাণে, প্রায় এক চিমটি) সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানির সাথে মিশিয়ে খাওয়ানো যেতে পারে। হলুদে থাকা কারকিউমিন কৃমিনাশক হিসেবে কাজ করতে পারে। (শিশুর বয়স ১ বছরের বেশি হলে এবং নিয়মিত না দিয়ে মাঝে মাঝে)।

২. গাজর:
কাঁচা গাজর নিয়মিত খেলে কৃমি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। গাজরে থাকা ফাইবার ও বিটা-ক্যারোটিন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।

৩. নিম পাতা:
নিম পাতার রস (খুব অল্প পরিমাণে) বা নিম পাতা ভেজানো পানি কৃমিনাশক হিসেবে পরিচিত। তবে এর তেতো স্বাদের কারণে শিশুরা খেতে চায় না এবং অতিরিক্ত সেবনে ক্ষতি হতে পারে।

৪. নারকেল:
কাঁচা নারকেল বা নারকেলের পানি কৃমির জন্য অস্বস্তিকর পরিবেশ তৈরি করতে পারে।

৫. লবঙ্গ:
কয়েকটি লবঙ্গ পানিতে ফুটিয়ে সেই পানি ঠান্ডা করে (অল্প পরিমাণে) খাওয়ানো যেতে পারে। লবঙ্গেরও কৃমিনাশক গুণ রয়েছে বলে মনে করা হয়।

৬. রসুন:
কাঁচা রসুন (খুব অল্প পরিমাণে, যেমন এক কোয়া) মধুর সাথে মিশিয়ে খাওয়ানো হয় কিছু ক্ষেত্রে। রসুনের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণ রয়েছে। (শিশুর হজম ক্ষমতা দেখে)।

৭. মিষ্টি কুমড়োর বীজ:
তিন কাপ পানিতে দুই টেবিল-চামচ মিষ্টি কুমড়োর বীজের গুঁড়ো মিশিয়ে ফুঁটতে দিন ৩০ মিনিট। ঠান্ডা হলে বাচ্চাকে দিন।

🔴 গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা:

✅ খুব ছোট শিশুদের (বিশেষ করে ১ বছরের কম) ক্ষেত্রে কোনো ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করা যাবে না।

✅ যেকোনো উপাদানই খুব অল্প পরিমাণে ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত ব্যবহারে শিশুর ক্ষতি হতে পারে।

✅ যদি শিশুর কৃমির লক্ষণ প্রকট হয় তাহলে ঘরোয়া প্রতিকারের উপর নির্ভর না করে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যান।

মনে রাখবেন, প্রতিরোধই প্রতিকারের চেয়ে উত্তম। আপনার বাচ্চাকে কৃমি থেকে দূরে রাখতে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাস গড়ে তুলুন। ❤️

কৃমির সমস্যা নিয়ে আপনার কোনো অভিজ্ঞতা বা প্রশ্ন থাকলে কমেন্টে জানাতে পারেন।

#বাচ্চা #কৃমি
Collected

চার-পাঁচ ঘন্টা হয়ে গেলো সিজারের...পিপাসায়, ক্ষুধায় কিছুই ভালো লাগছে না তানিয়ার। ডাক্তারের উপরই রাগ হচ্ছে এখন, ডাক্তা...
01/06/2025

চার-পাঁচ ঘন্টা হয়ে গেলো সিজারের...পিপাসায়, ক্ষুধায় কিছুই ভালো লাগছে না তানিয়ার। ডাক্তারের উপরই রাগ হচ্ছে এখন, ডাক্তার বলে গেছেন, " বায়ু pass করার আগে কিছু খাওয়া যাবে না।"
তানিয়া ভাবছে লুকিয়েই কিছু খেয়ে নিবে নাকি...

আপনারও কি কখনও এরকম এক্সপেরিয়েন্স হয়েছে? সিজারের পর কি মনে হয়েছে কেনো খেতে দিচ্ছে না এখনো? খেলে কিই বা তেমন ক্ষতি?

আসুন সহজ ভাষায় জেনে নেই.....❤️

সিজার একটি বড় অপারেশন। অপারেশনের সময় পেটের ভেতরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গ, বিশেষ করে খাদ্যপরিপাক তন্ত্র কিছুটা স্তব্ধ হয়ে যায়। ডাক্তারি ভাষায় একে বলে intestinal paralysis বা postoperative ileus। এই সময়ে হজমের প্রক্রিয়া বন্ধ থাকে।

❗যদি এই সময়ে কিছু খেয়ে ফেলেন –
• খাবার পেটে হজম হবে না
• বমি হতে পারে।
• শ্বাসনালীতে খাবার ঢুকে aspiration pneumonia পর্যন্ত হতে পারে - যা মারাত্বক!
• অন্ত্রে গ্যাস জমে পেট ফুলে যাওয়া, এমনকি ইনফেকশন হতে পারে ।

এজন্যই সিজারের পর প্রথম ৬-৮ ঘণ্টা মুখে কিছু না খাওয়াই নিরাপদ। আর বায়ু pass করা মানে হলো, আপনার পরিপাকতন্ত্র এখন কাজ করা শুরু করেছে। এছাড়াও ডাক্তার স্টেথোস্কোপের সাহায্যে bowel sound শুনেও কনফার্ম হতে পারেন।

এসময় শরীরের প্রয়োজন অনুযায়ী বিভিন্ন স্যালাইন চালু করা থাকে, শরীরকে সচল রাখতে, তাই চিন্তার কারণ নেই। পিপাসা খুব তীব্র হলে, ডিহাইড্রেশনের আলামত থাকলে আপনার ডাক্তারকে জানান, তিনি dose adjust করে দিবেন।

পরিপাকতন্ত্র সচল হওয়ার পর ---

🥣 প্রথমে স্বচ্ছ তরল (clear liquid) দিয়ে শুরু করা হয়, যেমন পানি, লবণ-পানি, স্যালাইন বা স্যুপ, চা।

📌 এরপর ধীরে ধীরে নরম খাবার দেয়া হয়—তবে সব কিছুই মায়ের শরীর এবং অন্ত্রের অবস্থা দেখে।

তাই, কেউ যদি বলে, "চুপিচুপি একটু খেয়ে ফেলো, কিছু হবে না" – এটা একদমই ঠিক না।
মায়ের জীবনের ঝুঁকি নিতে নেই।

Share করে অন্য মায়েদের জানিয়ে দিন, কারণ, এই ছোটো ছোটো না জানা গুলিও অনেক বড় ভোগান্তির কারণ হতে পারে!

✍️Team Confident Motherhood

ছবিটা ঘোলা উঠছিল শুধু বলেছিলাম একটু সুন্দর করে দিতে
31/05/2025

ছবিটা ঘোলা উঠছিল শুধু বলেছিলাম একটু সুন্দর করে দিতে

29/05/2025

ছুটির দিনে ঐতিহাসিক এক ভ্রমণ ❤️ ঘুরে এলাম মুজিবনগর থেকে। যেখানে স্বাধীনতার স্বপ্ন বাস্তবায়িত হয়।✅

#শিক্ষা_ও_তথ্য_কেন্দ্র #ভাইরালভিডিওシ #মুজিবনগর #ইতিহাস

বর্ষাকালে বাচ্চাদের সুস্থ রাখার কিছু জরুরি টিপস 🌧️বর্ষাকাল মানেই মজা আর বৃষ্টির ছাঁটে ভেজার আনন্দ। তবে এই সময়টা অনেক সং...
29/05/2025

বর্ষাকালে বাচ্চাদের সুস্থ রাখার কিছু জরুরি টিপস 🌧️

বর্ষাকাল মানেই মজা আর বৃষ্টির ছাঁটে ভেজার আনন্দ। তবে এই সময়টা অনেক সংক্রামক রোগেরও মৌসুম। তাই বাচ্চাদের সুস্থ রাখতে কিছু সহজ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় খেয়াল রাখা দরকার 👶💧

🧼 ১. পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন
বৃষ্টির পানি ও স্যাঁতসেঁতে আবহাওয়ায় জীবাণু সহজেই ছড়িয়ে পড়ে। বাচ্চাদের নিয়মিত হাত-মুখ ধোয়ার অভ্যাস করান।

🥗 ২. সুষম ও গরম খাবার দিন
এই সময় ঠান্ডা ও বাসি খাবার এড়িয়ে চলুন। গরম ভাত, সবজি, ডাল, ডিম ইত্যাদি খাবার বাচ্চার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

💧 ৩. বিশুদ্ধ পানি পান করান
বর্ষাকালে পানিবাহিত রোগ বেশি হয়। বাচ্চাদের বোতলজাত বা সিদ্ধ করা পানি পান করান।

🧣 ৪. ভিজে জামাকাপড় দ্রুত বদলান
বৃষ্টিতে ভিজে গেলে সঙ্গে সঙ্গে জামাকাপড় বদলে গরম জামা পরিয়ে দিন। এতে ঠান্ডা লাগার ঝুঁকি কমে।

🦟 ৫. মশা থেকে রক্ষা করুন
ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া প্রতিরোধে মশারি ব্যবহার করুন এবং ঘরে-বাইরে মশার প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিন।

💤 ৬. পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুনl

ঘুম প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। বাচ্চারা যেন নির্দিষ্ট সময়ে ঘুমায়, তা খেয়াল রাখুন।

🤒 ৭. হালকা অসুস্থতা অবহেলা করবেন না
জ্বর, সর্দি, কাশি দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

Fatiha Aayat Ramisha
---

🌈 আপনার আদরের শিশুরা থাকুক সুস্থ, হাসিখুশি এই বর্ষায়ও! 😊
#শিশুস্বাস্থ্য #বর্ষাকাল

আমি একটু কসমেটিকস কিনতে গেলে সেইটা বাদ দিয়ে খেলনা কিনে আনতে হয়।🤦🙃😑         #
29/05/2025

আমি একটু কসমেটিকস কিনতে গেলে সেইটা বাদ দিয়ে খেলনা কিনে আনতে হয়।🤦🙃😑

#

বৃষ্টির দিনে মনটা কেমন জানি করে।
29/05/2025

বৃষ্টির দিনে মনটা কেমন জানি করে।

ফাতিহার কাজই হচ্ছে ঘুরতে যাওয়ার নাম করে খেলনা কিনে নিয়ে আসা। এই ফিশিং গেম টা ৩+ বাচ্চাদের জন্য খুবই ভালো।
29/05/2025

ফাতিহার কাজই হচ্ছে ঘুরতে যাওয়ার নাম করে খেলনা কিনে নিয়ে আসা। এই ফিশিং গেম টা ৩+ বাচ্চাদের জন্য খুবই ভালো।

"ইতিহাসের পাদদেশে নিষ্পাপ আনন্দের পদচারণা।"
28/05/2025

"ইতিহাসের পাদদেশে নিষ্পাপ আনন্দের পদচারণা।"

মা দের হাতে এক জোড়া সিটিগোল্ডের চুড়ি থাকে সবসময়। বছরের পর বছর তারা সেই চুড়ি পরে থাকে হাতে। সবচেয়ে বিশ্বস্ত দোকান থেকে তা...
26/05/2025

মা দের হাতে এক জোড়া সিটিগোল্ডের চুড়ি থাকে সবসময়। বছরের পর বছর তারা সেই চুড়ি পরে থাকে হাতে। সবচেয়ে বিশ্বস্ত দোকান থেকে তারা রঙ না উঠার গ্যারান্টি নিয়ে সেই চুড়ি কিনে আনে।

একসময় ঢাকা সহ সারাদেশে আড়াইশো টাকা দামে ইন্ডিয়ান সূতি শাড়ি বাড়ি বাড়ি এনে বিক্রি করতো ফেরিওয়ালারা। মায়েরা, মায়ের বয়সী সবাই সেখানে ভীড় করে শাড়ি কিনতো। দামী কোন কাপড়ের দিকে তারা ফিরেও তাকাতো না। ইভেন এখনো, জোর করে কিনে না দিলে কোনো মা ই কখনো দামী কিচ্ছু কেনে না।

মা দের কখনো কোন পছন্দের খাবার খেতে ইচ্ছা করে না। মা দের কখনো কোন প্রিয় রঙ থাকে না। মা দের কোন শখ থাকে না । এই পৃথিবীতে তারা যেন শুধুই দিতে এসেছে।
মা কে কখনো যদি জিজ্ঞাসা করি,মা তোমার কি খেতে ভাল্লাগে সবথেকে?
মা হাসে! শুধুই হাসে! কোন স্পেসিফিক খাবারের নাম বলে না।

সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখি মা কাজ করছে, বাইরে থেকে যখনি বাসায় আসি দেখি মা কাজ করছে। দুপুরে কোনোদিন ঘুমালেও ঘুম থেকে উঠে দেখি মা কাজ করছে। রাতের ঘুমানোর সময়টা বাদ দিয়ে মায়েরা ননস্টপ মেশিনের মত কাজ করতে পারে।

একটানা ফ্যামলির কাজ করার যে শক্তিটা মায়ের হাতে আছে সেটা এই পৃথিবীতে আর কারও নেই। এত বড় ছেলে হয়েও একটা জিন্স প্যান্ট ধুতে আমাদের প্রচুর কষ্ট হয়। আর সারামাসের জমানো চার পাঁচটা জিন্স প্যান্ট সব মায়েরা হাসতে হাসতে যেন ধুয়ে ফেলে।

ছোটবেলায় ছোট করে চুল কাটতে বললে, বিকেলে খেলতে না গিয়ে পড়তে বসতে বললে, অতিরিক্ত শাসন করলে মায়ের উপর খুব রাগ হত। আর এখন, মায়ের একটা শাসন করা কথা, একটা ঝাড়ি শোনার জন্য ওয়েট করে থাকি। মা বকা দিলেও মনের মধ্যে কেমন একটা শান্তি শান্তি ভাব হয়।

পেঁয়াজ কাটতে গেলে তাদেরও চোখ ভেজে, কিছু একটা ভাজতে গেলে তেল ছিটে। মাছ কাটতে গেলে মা দেরও আঙুল কাটে। তবে তাদের এই গল্পগুলো আমাদের অজানা থাকে সবসময়। হয়ত তারাই জানতে দেন না।

মায়েদের সবথেকে কষ্টের মাস হল রোজার মাস। আমাদের স্কুল-কলেজ-অফিসের টাইম কমানো হয় রোজার মাসে। কিন্তু মায়েদের রুটিন আরও টাফ হয়। আজানের বিশ মিনিট আগে উঠে ভাত খেতেই আমাদের খুব কষ্ট হয়ে যায় অথচ মায়েরা দুই ঘন্টা আগে উঠে রান্না শুরু করে। রোজা রেখেও সারাদিন একটার পর একটা কাজ লেগেই থাকে তাদের।

এই পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসা, সবচেয়ে বেশি মায়া। উইথআউট এনি বেনিফিটে সব কাজ করার মানুষটা হল একমাত্র মা।

সকল মা দের প্রতি রইলো ভালোবাসা❤️
সংগৃহীত পোস্ট।
#শিক্ষা_ও_তথ্য_কেন্দ্র।

সেদ্ধ ডিম 🤚ফাতিহার একটা অন্যতম পছন্দের খাবার ডিম সেদ্ধ। রিসেন্টলি আবার ডিমের পোচ খেতেও শুরু করেছে।কিন্তু কিন্তু তিনি ডিম...
15/05/2025

সেদ্ধ ডিম 🤚

ফাতিহার একটা অন্যতম পছন্দের খাবার ডিম সেদ্ধ। রিসেন্টলি আবার ডিমের পোচ খেতেও শুরু করেছে।

কিন্তু কিন্তু তিনি ডিম খাবে কিন্তু ডিমের কুসুম খাবে না। সেদ্ধ কিংবা পোচ🤦
শীতের সময় 2 টা থেকে 3 টাও খেতে পারে তবে সেটা মাঝে মধ্যে ইচ্ছা হলে। তবে ওই যে বললাম কুসুম ছাড়া।আর এই গরমে ও খেতে চাই কিন্তু দেই না। ২-৩ দিন পর পর দিই ডিম।

ছোটো থাকতে একবার ডিমের খোসা ছাড়িয়ে ওর কাছে দিয়ে আমি গেছি আমার প্লেট আনতে।এর মধ্যে তিনি ডিম ভাঙতে গিয়ে কুসুমের মধ্যে বুড়ো আঙ্গুল ঢুকিয়ে দিয়ে চিতকার দিচ্ছে। নরম হাতের ওপর সাথে সাথে ঠোলা উঠলো।
সেইদিন তো ডিম খেলোই না পরের ২-৩ ডিম দেখলেই ভয় পেতো।

#মা #বাচ্চা #মায়েরকথা #মায়েরভালবাসা #বেবি

Good morning 🌅🌄
13/05/2025

Good morning 🌅🌄

Address

Jessore

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fatiha Aayat Ramisha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category