11/01/2025
হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ:
1. বুকের ব্যথা: বুকের মাঝখানে বা বাম দিকে চাপা বা ভারী ব্যথা অনুভূত হয়, যা ধীরে ধীরে ছড়িয়ে পড়ে।
2. ব্যথার বিস্তার: ব্যথা ঘাড়, চোয়াল, কাঁধ, বা বাম হাতে ছড়িয়ে যেতে পারে।
3. শ্বাসকষ্ট: হঠাৎ শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
4. ঘাম: ঠান্ডা ঘাম হওয়া।
5. বমি বমি ভাব বা বমি: অনেক সময় হৃদরোগে এটি দেখা যায়।
6. দুর্বলতা: প্রচণ্ড দুর্বল লাগা বা মাথা ঘোরা।
7. অনুভূতির পার্থক্য: ব্যথা প্রায়ই ১৫-২০ মিনিটের বেশি স্থায়ী হয় এবং বিশ্রামে কমে না।
বুক জ্বালাপোড়ার লক্ষণ (Acid Reflux বা GERD):
1. অম্বল বা পেট জ্বালাপোড়া: বুকের মাঝখানে জ্বালাপোড়া অনুভব হয়, বিশেষ করে খাওয়ার পর।
2. খাদ্যনালীর ব্যথা: পেট থেকে গলায় অ্যাসিড উঠলে জ্বালাপোড়া বা ব্যথা অনুভূত হয়।
3. টক ঢেকুর: টক স্বাদের ঢেকুর বা মুখে তিতা ভাব।
4. পজিশনাল ব্যথা: শোয়ার সময় বা এগিয়ে ঝুঁকে কাজ করলে ব্যথা বাড়ে।
5. দ্রুত উপশম: ২-৩ টি লবঙ্গ চিবিয়ে খান এবং ১০ মিনিট হাঁটতে থাকুন।
যা করবেন:
যদি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণগুলো মনে হয়, তৎক্ষণাত হাসপাতালে যান। দেরি করলে ঝুঁকি বাড়তে পারে।
বুক জ্বালাপোড়া হলে বেশি ঝাল, তেলযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন এবং পর্যাপ্ত পানি পান করুন।
নোট: নিশ্চিত হতে ECG বা রক্ত পরীক্ষা (Troponin) করতে হতে পারে। সন্দেহ থাকলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। 01842585444
