MRH world

13/10/2025

সমস্যা: আমি ভিডিও বানাতে পছন্দ করি না
সমাধান: Vheer.com

সমস্যা: আমি ছবি এডিট করতে জানি না
সমাধান: Gemini.google.com

সমস্যা: ভাইরাল পোস্ট আইডিয়া মাথায় আসে না
সমাধান: Threadmaster.ai

সমস্যা: আমার ওয়েবসাইট গুগলে র‍্যাঙ্ক করতে পারছে না
সমাধান: Ranked.ai

সমস্যা: আমি Cold ইমেইল লিখতে পছন্দ করি না
সমাধান: Instantly.ai

সমস্যা: আমার কোনো প্রফেশনাল হেডশট নেই
সমাধান: FastPhoto.io

সমস্যা: প্রেজেন্টেশন বানাতে ফরম্যাটিংয়ে অনেক সময় নষ্ট হয়
সমাধান: SlidesAI.io

সমস্যা: আমি আমার ব্র্যান্ডের জন্য AI Avatar বানাতে চাই
সমাধান: Heygen.com

সমস্যা: ছোট ভিডিও এডিট করতে অনেক সময় চলে যায়
সমাধান: Submagic.co

সমস্যা: আমি কোড করতে জানি না
সমাধান: Manus.im

No signup required, unlimited generations. Vheer is not just a free online image generator, but all-in-one AI toolkit that allows you to create stunning images from text or photos.

27/09/2025

ডেডলাইন সামনে, মাথা কাজ করছে না? 😰
চিন্তা নেই , AI হবে তোমার Savior! 👇👇

1. gemini.google.com — রিপোর্ট লিখতে পারছ না? জিজ্ঞেস করো।
2. gamma.app — ১ মিনিটে বানাও প্রেজেন্টেশন।
3. chatpdf.com — ৩০ সেকেন্ডে পড়ো রিসার্চ পেপার।
4. quillbot.com — এক ক্লিকে ইংরেজি লেখা রিরাইট।
5. grammarly.com — ইংরেজি ব্যাকরণ চেক।
6. elicit.org — AI দিয়ে খুঁজে নাও রিসার্চ পেপার।
7. miro.com/ai — এলোমেলো ভাবনা থেকে বানাও মাইন্ডম্যাপ।
8. photomath.com — ছবি তুলে সমাধান করো গণিত।
9. designer.microsoft.com — স্লাইডের জন্য ফ্রি ছবি বানাও।
10. notion.so/ai — এলোমেলো নোট এক ক্লিকে গুছিয়ে নাও।

Meet Gemini, Google’s AI assistant. Get help with writing, planning, brainstorming, and more. Experience the power of generative AI.

14/09/2025

১ টাকাও খরচ না করে AI শিখবেন?

আপনি যদি ছাত্র, ফ্রিল্যান্সার বা নতুন কিছু শিখতে আগ্রহী হন, তাহলে এই টুলসগুলো আপনার জন্য সেরা বিকল্প। সবচেয়ে ভালো দিক হলো, এগুলো সবই সম্পূর্ণ বিনামূল্যে ব্যবহার করা যায়। কোনো সাবস্ক্রিপশন বা গোপন চার্জ নেই।

এখানে ১০টি সেরা বিনামূল্যের AI টুলের তালিকা দেওয়া হলো, যা আপনি এখনই ব্যবহার শুরু করতে পারেন:

১. Perplexity AI: এটি শুধু একটি সার্চ ইঞ্জিন নয়, বরং আপনার প্রশ্নের গভীর ও বিস্তারিত উত্তর দেয় এবং এর সাথে রেফারেন্সও যুক্ত করে। এটি দিয়ে দ্রুত গবেষণা করা যায়।
ওয়েবসাইট: perplexity.ai

২. ChatGPT: এটি সবার কাছে পরিচিত একটি AI চ্যাটবট। এটি দিয়ে লেখালেখি, কোডিং, আইডিয়া তৈরি—সবকিছুই করা যায়। এটি আপনার প্রতিদিনের কাজকে সহজ করার জন্য একদম উপযুক্ত।
ওয়েবসাইট: chat.openai.com

৩. Llama (Meta AI): মেটা কর্তৃক তৈরি এই ওপেন-সোর্স মডেলটি নতুন মডেল তৈরি বা পরীক্ষা করার জন্য অসাধারণ। এটি অ্যাডভান্সড ব্যবহারকারীদের জন্য দারুণ উপযোগী।
ওয়েবসাইট: llama.meta.com

৪. Google AI Studio: এটি দিয়ে আপনি নিজে Google-এর শক্তিশালী AI মডেল ব্যবহার করে বিভিন্ন অ্যাপ ও চ্যাটবট তৈরি করতে পারবেন, কোনো কোডিং জ্ঞান ছাড়াই।
ওয়েবসাইট: aistudio.google.com

৫. WEKA: যারা মেশিন লার্নিং বা ডেটা অ্যানালাইসিস শিখতে চান, তাদের জন্য এটি একটি সেরা টুল। কোনো খরচ ছাড়াই জটিল ডেটা নিয়ে কাজ করা যায়।
ওয়েবসাইট: waikato.github.io/weka

৬. Audacity: এটি একটি বিনামূল্যে ব্যবহৃত অডিও এডিটর। এতে আপনি AI প্লাগইন ব্যবহার করে নয়েজ রিমুভ, ভয়েস ইফেক্ট বা ট্রান্সক্রিপশনের মতো কাজ করতে পারবেন।
ওয়েবসাইট: audacityteam.org

৭. Photopea: ফটোশপের মতো একটি অনলাইন ফটো এডিটর। এর AI ফিচার ব্যবহার করে খুব সহজে ব্যাকগ্রাউন্ড রিমুভ করা যায়। কোনো কিছু ডাউনলোড না করেই এটি ব্রাউজারে ব্যবহার করা যায়।
ওয়েবসাইট: photopea.com

৮. Craiyon: লেখা থেকে ছবি তৈরির জন্য এটি একটি সহজ ও বিনামূল্যে ব্যবহৃত AI টুল। নিজের আইডিয়াকে ছবিতে রূপান্তর করার জন্য এটি দারুণ।
ওয়েবসাইট: craiyon.com

৯. Google Cloud: Google-এর ক্লাউড সার্ভিসে অনেকগুলো API-এর জন্য বিনামূল্যে ব্যবহারের সুবিধা আছে, যেমন: Translation, Vision, Speech-to-Text।
ওয়েবসাইট: cloud.google.com

১০. Hugging Face: এটি AI মডেল এবং ডেটাসেটের জন্য একটি বিশাল লাইব্রেরি। যেকোনো ধরনের AI প্রোজেক্টের জন্য এখানে অসংখ্য রিসোর্স খুঁজে পাওয়া যায়।
ওয়েবসাইট: huggingface.co

শুরু করুন, নিজের মেধা প্রমাণ করুন।
শেয়ার করে অন্যদেরও শেখার সুযোগ দিন।

A conversational AI system that listens, learns, and challenges

11/09/2025

১০ মিনিটে AI দিয়ে ভয়েস ছাড়া ভিডিও বানানোর সহজ পদ্ধতি।

🟢 ধাপ ১: স্ক্রিপ্ট লিখুন (আপনার ভিডিওর লেখাটা তৈরি করুন)
আপনি যা বলতে চান, সেটা সুন্দরভাবে বাংলা বা ইংরেজিতে লিখে নিন।
উদাহরণ:
"আজ আমরা জানব কিভাবে ইউটিউব থেকে আয় করা যায়…"

🟢 ধাপ ২: AI ভয়েস ব্যবহার করুন (Text to Speech)
আপনার লেখাটাকে কণ্ঠে পরিণত করবে AI, আপনার নিজের ভয়েস লাগবে না।

🔰 সেরা ফ্রি বাংলা AI ভয়েস ওয়েবসাইট:
1. 🔗 https://elevenlabs.io (English only - ভালো মানের)
2. 🔗 https://bhashini.gov.in/tts (বাংলা সাপোর্ট করে)
3. 🔗 https://ttsdemo.com (বাংলা Text-to-Speech)
---
🟢 ধাপ ৩: ভিডিও বানান AI টুল দিয়ে (Text → Video)

🔰সেরা ফ্রি ভিডিও তৈরি করার AI টুলস:
1. 🎞️ https://invideo.io
আপনার লেখা দিয়ে ভিডিও বানায়
টেমপ্লেট, ভয়েস ও ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক দেয়
2. 🎞️ https://pictory.ai
শুধু লেখা দিন → ভিডিও পাবেন
ফ্রি ট্রায়াল আছে
3. 🎞️ https://www.veed.io
সহজ ইন্টারফেস, লেখা দিয়ে ভিডিও করা যায়
বাংলা সাবটাইটেলও দেওয়া যায়

🟢ধাপ ৪: ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক ও ছবি দিন

🔰 ফ্রি ছবি ও ভিডিও ক্লিপ পেতে:
🔗 https://pexels.com
🔗 https://pixabay.com
🔗 https://unsplash.com
🎵 ফ্রি মিউজিক পেতে:
🔗 https://studio.youtube.com → Audio Library (YouTube এর ফ্রি মিউজিক লাইব্রেরি)

🟢 ধাপ ৫: ভিডিও এডিট ও ডাউনলোড করুন
ফ্রি ভিডিও এডিটিং টুল:
🟡 https://www.capcut.com (PC ও মোবাইলে কাজ করে)
🟡 https://clipchamp.com (Windows 11 এর মধ্যে থাকে)
🟡 Kinemaster (Android)

🔰একটি সহজ উদাহরণ:
1. আপনি লেখলেন: “ইউটিউব থেকে আয় করার ৫টি উপায়...”
2. ElevenLabs বা Bhāshini তে গিয়ে কণ্ঠ তৈরি করলেন।
3. Invideo বা Pictory তে গিয়ে লেখাটা দিলেন → ভিডিও বানালেন।
4. CapCut দিয়ে একটু এডিট করলেন → YouTube বা Facebook এ দিলেন

🔰 বিশেষ টিপস:
ভিডিও ৩০ সেকেন্ড – ২ মিনিটের মধ্যে রাখুন।
সঠিক টাইটেল ও থাম্বনেইল দিন।
কপিরাইট ফ্রি মিউজিক ও ছবি ব্যবহার করুন।

নিয়মিত আপলোড দিন, ধৈর্য ধরুন।

03/09/2025

1. ChatGPT.com – যে কোনো সমস্যার সমাধান করে।
2. Syllaby.io – ভিডিও বানাও আর সঙ্গে সঙ্গে প্রকাশ করো।
3. MidJourney.com – সেকেন্ডে আর্ট বা ছবি তৈরি করে।
4. Hellowarrant.com – মার্কেটিং কমপ্লায়েন্সের জন্য এআই সহায়তা।
5. Heygen.com – এআই অবতার তৈরি করে।
6. Soundraw.io – কয়েক সেকেন্ডে গান বানায়।
7. Ranked.ai – গুগলে র‌্যাঙ্ক বাড়াতে সাহায্য করে।
8. Submagic.co – লম্বা ভিডিওকে ছোট ক্লিপে পরিণত করে।
9. SlidesAI.io – স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রেজেন্টেশন তৈরি করে।10. PicWish.com – দ্রুত ছবি এডিট করে।
11. Fastread.io – ইবুক তৈরি করো সহজেই।
12. Bibley.io – বাইবেল স্টাডির জন্য এআই টুল।
13. Manus.im – যেকোনো অ্যাপ কোড করে দেয়।
14. Capsho.com – পডকাস্টকে কনটেন্টে রূপান্তর করে।
15. Webinarkit.com – ওয়েবিনারের জন্য এআই টুল।
16. Creatorunlock.com – ইউটিউব ক্রিয়েটরদের সহায়তা করে।
17. Grok.com – সব সমাধান দেয়, তবে একটু রসিক ভঙ্গিতে।
18. Adcreative.ai – বিজ্ঞাপনের জন্য দুর্দান্ত এআই টুল।
19. Canva.com – ডিজাইন করো যেকোনো কিছু।
20. Fastphoto.io – এআই হেডশট ছবি তৈরি করে।
21. askcoachken.com – এআই সম্পর্ক বিষয়ক কোচ।
22. threadmaster.ai – ভাইরাল ফেসবুক থ্রেড তৈরি করে।
23. V0.dev – ফ্রন্টএন্ড মকআপ তৈরি করো সহজে।
24. suno.com – এআই দিয়ে গান তৈরি করো।
25. keywordsearch.com – বিজ্ঞাপনের কনভার্সন বাড়ায়।
26. labs.google – গুগলের এআই ভিডিও মেকার।
27. Beautiful.ai – ঝকঝকে এআই প্রেজেন্টেশন বানায়।
28. Remove.bg – সেকেন্ডে ছবির ব্যাকগ্রাউন্ড মুছে দেয়।
29. Uizard.io – স্কেচকে UI মকআপে রূপান্তর করে।
30. Aiva.ai – এআই দিয়ে সুর তৈরি করে।
31. AnimaApp.com – ডিজাইনকে কোডে রূপান্তর করে।
32. Replika.ai – এআই সম্পর্ক সঙ্গী।
33. notebooklm.google.com – যেকোনো লেখা থেকে পডকাস্ট বানায়।
34. Photes.io – ছবিকে টেক্সট নোটে পরিণত করে।
35. Magai.ai – সব এআই মডেল এক জায়গায়।
36. Jasper.AI - কন্টেন্ট রাইটিং এর জন্য
37. fastpedia.io – এআই টুলের ডিরেক্টরি।
38. kuse.ai – ChatGPT কে হোয়াইটবোর্ডে নিয়ে আসে।
39. createanything.com – অ্যাপ আর ওয়েবসাইট তৈরি করো।
40. snowglobe.so – ইউজার টেস্টিং সিমুলেট করে।
41. sintra.ai – এআই এজেন্টদের টিম তৈরি করে।
42. livex.ai – কাস্টমার ধরে রাখতে এআই এজেন্ট।
43. Revatto.com – গ্রাহক হারানো কমাতে সাহায্য করে।
Collected

26/08/2025

🇮🇹 ইতালির Seasonal কৃষি ভিসা (A to Z গাইড) 🌾

👉 কাউকে ৮–১০ লাখ টাকা দেবেন কেন❓
👉 আপনি নিজেই পারবেন মাত্র প্রায় ১ – ১.৫ লাখ টাকা খরচে ভিসা করতে ✅

---

💰 টোটাল খরচ (এ টু জেড)

খরচের নাম আনুমানিক টাকা (BDT)

ফ্লাইট টিকিট (ওয়ান-ওয়ে, ঢাকা→ইতালি) ৳৬৫,০০০ – ৯৬,৬০০
ভিসা ফি ≈ ৳১৪,০০০
ভিসা সেন্টার সার্ভিস চার্জ ≈ ৳৪,০০০
মেডিকেল ইনস্যুরেন্স (ভিসার জন্য বাধ্যতামূলক) ৳১৭,০০০ – ১,১৫,০০০ (প্ল্যান অনুযায়ী)
ইতালিতে Permesso di Soggiorno ≈ ৳৯,০০০
মোট খরচ ≈ ৳৯৫,০০০ – ১,৫০,০০০

🚫 বিভিন্ন জনের কাছে যেখানে ৮–১০ লাখ টাকা লাগে, সেখানে আপনার নিজের করলে খরচ হবে মাত্র প্রায় ১–১.৫ লাখ টাকা!

---

🔥 ধাপ ১: Decreto Flussi – কোটা ঘোষণা

ইতালি সরকার প্রতি বছর ঘোষণা করে কতজন বিদেশি শ্রমিক নেবে।

এই ঘোষণার নাম Decreto Flussi।

সাধারণত জানুয়ারি–মার্চে খোলে।

২০২৫ সালে মোট 89,050 seasonal ভিসা ছিল।

👉 আপডেট দেখুন:

অফিসিয়াল নিউজ: https://www.infomigrants.net

পূর্ণ গাইড: https://scholarships365.info/italy-seasonal-work-visa-process-2025-complete-guidelines

---

🌾 ধাপ ২: কাজ (জব) খোঁজা

প্রথমেই আপনাকে একজন ইতালিয়ান নিয়োগকর্তা (Employer) খুঁজতে হবে।

🔎 কাজ খোঁজার ওয়েবসাইট:

EURES (EU অফিসিয়াল): https://ec.europa.eu/eures

ClicLavoro (ইতালি সরকারী): https://www.cliclavoro.gov.it

Infojobs, Indeed Italia, Glassdoor, Monster

---

📄 ধাপ ৩: CV & Cover Letter বানানো

আপনার CV আর Cover Letter ভালো না হলে কাজ পাবেন না।

👉 CV-তে রাখবেন:

নাম, ঠিকানা, পাসপোর্ট নাম্বার

কৃষি বা অন্য কাজের অভিজ্ঞতা

যোগাযোগ নম্বর

👉 Cover Letter-এ লিখবেন:

আপনি কে

কোন কাজে দক্ষ

কবে থেকে কাজ শুরু করতে পারবেন

📌 ফ্রি গাইড:

CV & Cover Letter টিপস: https://visa-guru.com/how-to-make-a-cv-cover-letter-and-email-for-applying-for-jobs-in-italy-for-work-visa

উদাহরণ: https://www.spotahome.com/blog/how-to-write-your-cv-and-cover-letter-in-italy

---

📧 ধাপ ৪: নিয়োগকর্তাকে ইমেইল করা

ইমেইল উদাহরণ:

Subject: Application for Seasonal Agriculture Worker

Dear [Employer Name],

I am [Your Name] from Bangladesh. I want to apply for the seasonal agriculture work position.
Please find attached my CV and cover letter.

I am ready to join from [Month, Year].
Looking forward to your kind response.

Sincerely,
[Your Name]

---

✅ ধাপ ৫: Nulla Osta (ওয়ার্ক পারমিট অনুমোদন)

নিয়োগকর্তা আপনার জন্য Prefettura (ইতালির ইমিগ্রেশন অফিস) এ আবেদন করবে।

অনুমোদন পেলে আপনি ভিসার জন্য আবেদন করতে পারবেন।

---

🛂 ধাপ ৬: ভিসা আবেদন (বাংলাদেশ থেকে)

Nulla Osta পাওয়ার পর ভিসা করতে হবে।

👉 কোথায় আবেদন করবেন:

ইতালির দূতাবাস, ঢাকা → https://ambdacdhaka.esteri.it

আবেদন জমা দিতে হবে VFS Global এর মাধ্যমে → https://visa.vfsglobal.com/bgd/en/ita

👉 প্রয়োজনীয় কাগজপত্র:

পাসপোর্ট

Nulla Osta কপি

জব অফার লেটার

ছবি

মেডিকেল ইনস্যুরেন্স

ভিসা ফি

---

🏠 ধাপ ৭: Permesso di Soggiorno (বাসস্থান পারমিট)

ইতালিতে গিয়ে ৮ দিনের মধ্যে স্থানীয় Questura অফিসে গিয়ে Permesso di Soggiorno করতে হবে।

এটিই আপনার বৈধ থাকার ও কাজ করার কাগজ।

---

⏳ ধাপ ৮: কাজ শুরু + ভবিষ্যতের সুযোগ

ভিসার মেয়াদ ৩–৯ মাস।

কাজ শেষে দেশে ফিরতে হবে।

তবে বারবার Seasonal Visa পেলে ভবিষ্যতে লং-টার্ম থাকার সুযোগ তৈরি হতে পারে।

---

⚠️ সতর্কবার্তা

❌ ফেসবুকের ফেক এজেন্ট বা দালালকে টাকা দেবেন না।
❌ তারা বলবে ৮–১০ লাখ লাগবে—মিথ্যা।
✅ আসল খরচ প্রায় ১–১.৫ লাখ টাকা।
✅ সব তথ্য অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে ফ্রি পাওয়া যায়।

---
ইতালির সিজনাল ওয়ার্ক ভিসার এপ্লিকেশন ভিডিও আকারে চান কি না কমেন্ট করে জানাবেন।

শেয়ার করুন, সচেতনতা ছড়ান 🙏

🇮🇹 স্বপ্নের ইতালি—নিজের চেষ্টায় অর্জন করুন 🌾

InfoMigrants is a news and information site for migrants at every point of their journey: in their country of origin, along the route, or in the places where they hope to start a new life. InfoMigrants is available in three languages: French, Arabic and English.

26/08/2025

ঘরে বসেই বিভিন্ন দেশের ভিসা চেক করুন:
১। তানজানিয়া www.tanzania.go.tz
২। কাতার www.moi.gov.qa/site/english
৩। কুয়েত www.moi.gov.kw
৪। পাকিস্তান www.moitt.gov.pk/
৫। সৌদি আরব www.moi.gov.sa/
৬। দুবাই/আরব আমিরাত www.moi.gov.ae
৭। মিশর www.moiegypt.gov.eg/english/
৮। বাংলাদেশ www.moi.gov.bd
৯। সাইপ্রাস http://moi.gov.cy/
১০। নেপাল http://www.moic.gov.np/
১১। আলবেনিয়া http://www.moi.gov.al/
১২। জামবিয়া http://www.moi.gov.gm/
১৩। জর্দান http://www.moi.gov.jo/
১৪। ইন্ডিয়া http://labour.nic.in/
১৫। কেনিয়া www.labour.go.ke/
১৬। ইটালী https://www.visaservices.org.in/Italy-Bangladesh-Tracking/
১৭। সিংগাপুর: www.mom.gov.sg/
সিঙ্গাপুরের ভিসা চেক করতে: http://singapore.embassyhomepage.com/
১৮। গ্রীস www.mddsz.gov.si/en
১৯। শ্রীলংকা: www.labourdept.gov.lk/
২০। দক্ষিণ আফ্রিকা www.labour.gov.za/
২১। ইরান: www.irimlsa.ir/en
২২। গানা www.ghana.gov.gh/
২৩। থাইল্যান্ড: www.mfa.go.th
২৪। বাহরাইন: www.mol.gov.bh
২৫। ভূটান www.molhr.gov.bt/
২৬। কলমবিয়া www.labour.gov.bc.ca/esb/ www.gov.bc.ca/citz
২৭। কানাডা: www.labour.gov.on.ca/english/
২৮। বারবাডোস www.labour.gov.bb/
২৯। কোরিয়া: www.moel.go.kr/english
৩০। জাপান www.mhlw.go.jp/english/
৩১। সাইপ্রাস www.mfa.gov.cy/
৩২। ভিয়েতনাম english.molisa.gov.vn/
৩৩। নিউজিল্যান্ড www.dol.govt.nz/
৩৪। নামিবিয়া www.mol.gov.na/
৩৫। মালদ্বীপ mhrys.gov.mv/
৩৬। মায়ানমার www.mol.gov.mm/
৩৭। লেবানন www.labor.gov.lb/
৩৮। পোল্যান্ড www.mpips.gov.pl/en
৩৯। ইংল্যান্ড www.ukba.homeoffice.gov.uk
৪০। বুলগেরিয়া www.mlsp.government.bg/en
৪১। আমেরিকা www.dvlottery.state.gov/ESC www.dol.gov/
৪২। স্পেন: www.mtin.es/en
৪৩। ইউক্রেইন www.mlsp.gov.ua/
৪৪। উগান্ডা www.mglsd.go.ug/
৪৫। পেলেস্তাইন www.mol.gov.ps/
৪৬। ব্রুনাই: www.labour.gov.bn/
৪৭। ইয়ামেন: www.dol.gov/
৪৮। নেদারল্যান্ড: english.szw.nl/
৪৯। জামবিয়া: www.mlss.gov.zm
৫০। অষ্ট্রেলিয়া: www.workplace.gov.au/
৫১। জিমবাবুয়ে www.dol.gov/
৫২। ফিলিফাইন: www.dole.gov.ph/
৫৩। মালয়েশিয়া: www.mohr.gov.my
৫৪। রাশিয়া: www.labour.gov.on.ca/
৫৫। ভারতীয় ভিসা আবেদন: www.indianvisaonline.gov.in/visa/
http://indianvisaonline.gov.in/visa/indianVisaReg.jsp
৫৬।UAE ভিসা চেক: http://united-arab-emirates.visahq.com/
৫৭।কানাডা : www.cic.gc.ca/english/index.asp
৫৮।ওমান : www.rop.gov.om/english/onlineservices-visastatus.asp
৫৯। ওমানের ভিসা : www.rop.gov.om/
৬০। Entry Permit চেক করার জন্য www.moi.gov.ae/
৬১। বাহরাইন www.markosweb.com/www/mol.gov.sa/
৬২। সৌদি আরব: www.saudiembassy.net/
৬৩। হাঙ্গেরী: www.huembwas.org/

17/08/2025

পুরো একটা জেনারেশন PCOS-এ ভুগছে..!
আজকাল মেয়েদের মধ্যে প্রায়ই শোনা যায় আমার পিরিয়ড সময় মতো হয় না, ওজন কমছে না, বা ওজন বাড়ছে না, হরমোনাল ইমব্যালেন্স এর কারণে ঘনঘন মুড সুইং হচ্ছে।

এগুলোই PCOS (Polycystic O***y Syndrome) এর লক্ষণ। আর অবাক করার মতো বিষয় হচ্ছে, এটা এখন শুধু কোনো একজনের সমস্যা নয়, পুরো একটা প্রজন্ম এর শিকার।

কেন এমন হচ্ছে? এই সমস্যার কারণ মানুষ নিজেরাই। সারাদিন বসে থাকা, কম মুভমেন্ট করা, বেশি চিনিযুক্ত খাবার আর জাঙ্ক ফুড খাওয়া, রাত জাগা, অতিরিক্ত মোবাইল-লেপটপ ব্যাবহার করা, এগুলো শরীরের প্রাকৃতিক হরমোন সিস্টেমকে একদম এলোমেলো করে দিচ্ছে।

এগুলোর জন্য শরীরের ভেতরের ব্যালান্স নষ্ট হয়, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স বাড়ে, আর মেয়েদের ক্ষেত্রে পিরিয়ড ও হরমোন চক্রের ওপর ভয়াবহ প্রভাব পড়ে।

এটা শুধু শরীরের সমস্যা নয় মানসিক দিক থেকেও এর প্রভাব ব্যাপক। হরমোনের ওঠানামায় মুড সুইং, ডিপ্রেশন, আত্মবিশ্বাস হারানো সব মিলিয়ে এক ভয়ংকর অবস্থার সৃষ্টি হয়।

মনে রাখবেন PCOS শুধু মেয়েদের রোগ নয়, এটা একটা সোশ্যাল হেলথ ক্রাইসিস হয়ে দাঁড়াচ্ছে। আমরা যদি এখনই সচেতন না হই, পরবর্তী প্রজন্ম আরও বড় সমস্যায় পড়বে। ❤️

07/08/2025

AI দিয়ে ইনকামের ১০টি ফ্রি উপায় — আজ থেকেই শুরু করতে পারো!”

🤑 AI এখন শুধু শেখার না — ইনকামের শক্তিশালী হাতিয়ার!
তুমি যদি স্কিলড না হও, কম্পিউটার না থাকুক — তাও ইনকাম শুরু করতে পারো।
AI তোমার হয়ে কন্টেন্ট বানাবে, ভয়েস দেবে, ডিজাইন করবে — তুমি শুধু কৌশলে এগুলো কাজে লাগাও।

💸 নিচে দিচ্ছি ১০টি কাজ — যেগুলো তুমি AI টুল ব্যবহার করে ফ্রিতে করতে পারো, আর Fiverr / Upwork / YouTube / Facebook এ ইনকাম শুরু করতে পারো:
💰 1️⃣ Voice Over Service (বাংলায় বা ইংরেজিতে)
🛠️ Tools: TTSMaker.com, ElevenLabs.io
💼 কাজ: স্ক্রিপ্ট দিলে কণ্ঠস্বর বানিয়ে দাও
📍 প্ল্যাটফর্ম: Fiverr, Freelancer

💰 2️⃣ Faceless YouTube Automation
🛠️ Tools: Fliki.ai, Pictory.ai, Invideo
💼 কাজ: ভিডিও বানাও ভয়েস সহ — মুখ না দেখিয়ে
📍 প্ল্যাটফর্ম: YouTube (Monetization)

💰 3️⃣ Logo Design with AI
🛠️ Tools: Looka.com, Canva, Hatchful
💼 কাজ: Fiverr বা Facebook গ্রুপে লোগো অর্ডার নিয়ে বানাও
📍 ইনকাম: $5-$30/logos

💰 4️⃣ Blogging with AI Content
🛠️ Tools: ChatGPT, Writesonic, Notion AI
💼 কাজ: SEO ফ্রেন্ডলি আর্টিকেল লেখো AI দিয়ে
📍 ইনকাম: Google Adsense বা Affiliate Marketing

💰 5️⃣ Resume / CV Design Service
🛠️ Tools: Canva + ChatGPT
💼 কাজ: সুন্দর ডিজাইন ও কাস্টমাইজ করে CV বানিয়ে দাও
📍 ইনকাম: ফেসবুক/আপওয়ার্কে হাই ডিমান্ড

💰 6️⃣ Instagram/Facebook Caption Writer
🛠️ Tools: Copy.ai, ChatGPT
💼 কাজ: Caption + Hashtag + Hook লিখে দাও
📍 ইনকাম: Freelancing বা Page Management

💰 7️⃣ Video Script Writer (YouTubers এর জন্য)
🛠️ Tools: ChatGPT, Jasper.ai
💼 কাজ: স্ক্রিপ্ট লিখে দাও ভিডিও তৈরির জন্য
📍 ইনকাম: $10-$50/script

💰 8️⃣ Product Description Writer (Ecommerce Seller দের জন্য)
🛠️ Tools: ChatGPT, Rytr.me
💼 কাজ: পণ্যের সুন্দর ও SEO কনটেন্ট তৈরি করা
📍 ইনকাম: Fiverr, Etsy, Shopify Stores

💰 9️⃣ Background Removal & Photo Editing
🛠️ Tools: Remove.bg, PicWish, Canva
💼 কাজ: পণ্যের ছবি বা প্রোফাইল পিকচারের ব্যাকগ্রাউন্ড রিমুভ
📍 ইনকাম: $1-$5/image

💰 🔟 Canva Design + Printables Business
🛠️ Tools: Canva + AI prompts
💼 কাজ: Wedding Card, Social Post, Business Flyer
📍 ইনকাম: Etsy, Gumroad, Facebook গ্রুপে বিক্রি

🎁 Bonus:
💡 Fiverr-এ এইসব কাজ লিখে সার্চ দিলে দেখবে — হাজার হাজার মানুষ ইনকাম করছে
💡 আজ থেকেই একটা কাজে ফোকাস করো — ৩০ দিন পরে তুমি নিজেই বিশ্বাস করবে না, কতদূর এগিয়ে গেছো!

📌 মোদ্দা কথা:
AI জানলে ইনকামের রাস্তা খুলে যায় — আর শুরু করতে এক টাকাও লাগে না!

TTSMaker is a free text-to-speech tool and AI voice generator that converts text to speech, supporting 100+ languages and 600+ AI voices. It can be used as a text reader to read aloud, or you can download the audio files in MP3 and WAV formats.

07/08/2025

AI দিয়ে ভিডিও বানানো এখন ৫ মিনিটের কাজ!
আগে যেখানে ভিডিও বানাতে স্ক্রিপ্ট, ভয়েস, এডিটিং, ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক — সব মিলিয়ে ৩–৪ ঘণ্টা লাগতো,
এখন AI দিয়ে সব কাজ ৫–১০ মিনিটেই সম্ভব!

তুমি শুধু স্ক্রিপ্ট দাও বা কয়েকটা লাইন লিখো, বাকি কাজগুলো AI নিজেই করে দিবে —
✔️ ভয়েসওভার
✔️ ভিডিও ক্লিপ
✔️ সাবটাইটেল
✔️ ট্রানজিশন
✔️ মিউজিক
✔️ থাম্বনেইল

👇 নিচে দিচ্ছি ৬টি ফ্রি বা ফ্রি-লিমিটেড AI টুল, যেগুলো দিয়ে ভিডিও বানানো যায় খুব সহজে:

1️⃣ InVideo AI
👉 স্ক্রিপ্ট দিলেই ভয়েসসহ অটো ভিডিও তৈরি
🌐 invideo.io
📌 ফ্রি ইউজাররা 720p ভিডিও এক্সপোর্ট করতে পারে

2️⃣ Pictory.ai
👉 ব্লগ বা আর্টিকেল থেকে রেডি-মেইড ভিডিও
📌 অটো সাবটাইটেল, হাইলাইট, সিনক্রোনাইজ
🌐 pictory.ai

3️⃣ Fliki.ai
👉 বাংলায় ভয়েসওভারসহ শর্ট ভিডিও বানাও
📌 ভয়েস ক্লোনিং ও সাবটাইটেল সাপোর্ট
🌐 fliki.ai

4️⃣ Kaiber.ai
👉 মিউজিক, স্ক্রিপ্ট বা ভিডিও দিয়ে AI অ্যানিমেটেড ভিডিও বানায়
📌 ট্রেন্ডি ও সিনেম্যাটিক ভিডিওর জন্য সেরা
🌐 kaiber.ai

5️⃣ Runway.ml (Gen-2)
👉 শুধু টেক্সট দিয়েই 4 সেকেন্ডের রিয়েলস্টিক ভিডিও বানায়
📌 "A tiger walking in the forest" লিখলে সেটার ভিডিও বানায়!
🌐 runwayml.com

6️⃣ CapCut AI
👉 ভিডিও অটো কাট, জুম, ট্রানজিশন, ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক সব একসাথে
📌 মোবাইল ও পিসি দুই ভার্সনেই ফ্রি
🌐 capcut.com

🎯 Tips:
AI ভিডিও বানিয়ে তুমি চাইলে —
🎥 Facebook Reel
🎥 TikTok
🎥 YouTube Shorts
এমনকি Fiverr/Upwork-এ ক্লায়েন্ট কাজও করতে পারো!

📌 আগে সময় লাগতো ভিডিও বানাতে, এখন সময় লাগে আইডিয়া ভাবতে!
📌 এখন যারা শিখবে, ভবিষ্যৎ তারাই গড়বে।

Runway is an applied research company shaping the next era of art, entertainment and human creativity.

06/08/2025

06/08/2025

দোকান থেকে যেভাবে মারতে মারতে সোহাগকে নিয়ে যাওয়া হয় মিটফোর্ডের সামনে