22/05/2025
আপনার খুব ক্লোজ কেউ — যাকে দেখে মনে হয় আপনার শুভাকাঙ্ক্ষী — কিন্তু তলে তলে আপনাকে ধ্বং'স করে দিচ্ছে, তার উপস্থিতি আপনার জীবনে কাজ করছে স্লো পয়জনিংয়ের মতো! এধরনের মানুষগুলো আপনার জন্য টক্সিক।
কীভাবে বুঝবেন যে কেউ আপনার জন্য টক্সিক?
১. সবকিছুতে খুঁত ধরার অভ্যাস–
টক্সিক মানুষ এমনভাবে সমালোচনা করে যেন আপনি কিছুই জানেন না, পারেন না। আপনার ভালো কাজেও সে ভুল খুঁজে পায়। মজার ব্যাপার হলো এই সমালোচনা মোটেও গঠনমূলক নয়। বরং, সে আপনাকে ছোট করার জন্যই এটা করে।
২. কথা দিয়ে আপনাকে বেঁধে ফেলে–
সে তার নিজস্ব বিশ্বাস আপনার ওপর এমনভাবে চাপিয়ে দেয় যে আপনি নিজের ওপর বিশ্বাস হারিয়ে ফেলেন। সবসময় মনে হবে আপনার আলাদা কোনো ব্যক্তিত্ব নেই, আপনি তার হাতের পুতুল হয়ে গেছেন।
৩. আপনাকে সবসময় ভুল প্রমাণ করার চেষ্টা করে–
সে আপনার সিদ্ধান্ত বা কাজ নিয়ে সবসময় সন্দেহ প্রকাশ করে। হয়তো আপনি শতভাগ নিশ্চিত ছিলেন কোনো একটা বিষয়ে, কিন্তু তার কারণে সেটা ভুল বলে মনে হতে শুরু করবে।
৪. তার সমস্যার জন্য আপনাকে দায়ী করে–
সে সবসময় নিজেকে ভিকটিম হিসেবে উপস্থাপন করে আর কখনোই নিজের দোষ স্বীকার করে না, বরং যেকোনো খারাপ পরিস্থিতির জন্য আপনাকেই দায়ী করে। তার কারণে আপনি সবসময় অপরাধবোধে ভুগেন।
৫. কথায় কথায় অভিযোগ–
তার চারপাশের সবকিছুই যেন খারাপ। উঠতে বসতে সে অভিযোগ করে। এই নেতিবাচক মানসিকতা ধীরে ধীরে আপনার জীবনেও ছাপ ফেলে।
৬. আপনার অনুভূতি নিয়ে খেলা করে–
সে কখনোই আপনার সুখ দুঃখ নিয়ে ভাবে না। আপনার কোনো কিছুতেই তার কিছু যায় আসে না। এমনকি যখন সে আপনাকে আঘাত করে, তখনও তার মনের কোণায় বিন্দুমাত্র মায়া জন্মায় না।
৭. আপনাকে ভালো থাকতে দেখলে সহ্য হয় না–
আপনার সাফল্য দেখলে সে কখনোই আনন্দিত হয় না, বরং ঈর্ষান্বিত হয়। আপনার অর্জনকে হালকা করে দেখা, আপনাকে নিয়ে হাসিতামাশা করা তার অভ্যাস।
৮. আচরণে একধরনের দ্বিচারিতা
একদিন সে মিষ্টি কথা বলে, তো পরদিন তুচ্ছ কারণে আপনার সাথে দুর্ব্যবহার করে। এই অস্থিরতা আপনাকে সবসময় একটা মানসিক চাপের মধ্যে রাখে। আপনি বুঝতেই পারবেন না, তার সঙ্গে কখন কীভাবে মিশতে হবে।
৯. শুধু নেওয়ার অভ্যাস, কিছুই দেয় না–
টক্সিক মানুষ খুব স্বার্থপর এবং আত্মকেন্দ্রিক। তার কাছে সম্পর্ক মানে শুধুই নেওয়া। সে আপনাকে ব্যবহার করবে, আপনাকে থেকে সুবিধা নেবে, কিন্তু বিনিময়ে কিছুই দেবে না।
১০. আপনার মতামতকে গুরুত্ব দেয় না–
সে আপনার ব্যক্তিগত সীমানাকে রেসপেক্ট করে না। আপনার মতামত বা ইচ্ছা অনিচ্ছার কোনো মূল্যই তার কাছে নেই।
টক্সিক সম্পর্ক থেকে বের হয়ে আসা সহজ নয়, কিন্তু এটা অনেক জরুরি। জীবনের প্রতিটা মুহূর্তই মূল্যবান। টক্সিক কারো সাথে সময় ন*ষ্ট করার চেয়ে নিজের মানসিক শান্তি এবং সুখকে প্রাধান্য দিন। মনে রাখবেন, যে আপনাকে ভালোবাসে, সে কখনোই আপনাকে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত করে তুলবে না।
ভালো থাকুন, সুস্থ থাকুন,
সৃষ্টিকর্তাকে স্মরণে রাখুন।
