07/05/2026
নবজাতক শিশুর যত্ন!
১. বুকের দুধ খাওয়ানো
• জন্মের এক ঘণ্টার মধ্যেই শিশুকে শালদুধ খাওয়ানো উচিত।
• প্রথম ৬ মাস শিশুকে শুধুমাত্র বুকের দুধই খাওয়াতে হবে, এমনকি পানিও দেওয়ার প্রয়োজন নেই।
• শিশু যখনই খেতে চায় (ডিমান্ড ফিডিং), তখনই তাকে দুধ দিন।
২. তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ (উষ্ণ রাখা)
• শিশুকে সবসময় গরম ও আরামদায়ক কাপড়ে জড়িয়ে রাখুন।
• ক্যাঙ্গারু মাদার কেয়ার: শিশুকে মায়ের শরীরের সাথে লাগিয়ে রাখলে তার শরীরের তাপমাত্রা সঠিক থাকে।
• ঘরের তাপমাত্রা যেন খুব বেশি ঠান্ডা বা খুব বেশি গরম না হয় সেদিকে খেয়াল রাখুন।
৩. নাভির যত্ন
• শিশুর নাভি সবসময় পরিষ্কার ও শুকনো রাখতে হবে।
• নাভিতে তেল, পাউডার বা অন্য কিছু লাগানো যাবে না। সাধারণত ৭-১০ দিনের মধ্যে নাভি শুকিয়ে পড়ে যায়।
৪. গোসল ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা
• জন্মের পরপরই শিশুকে গোসল করানো যাবে না। অন্তত ৭২ ঘণ্টা (৩ দিন) পর কুসুম গরম পানিতে গোসল করানো ভালো।
• শিশুর কাপড়চোপড় নরম এবং পরিষ্কার হতে হবে।
• শিশুকে ধরার আগে অবশ্যই নিজের হাত সাবান দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে।
৫. ঘুম ও নিরাপত্তা
• নবজাতক দিনে ১৮-২০ ঘণ্টা পর্যন্ত ঘুমাতে পারে, যা তাদের বৃদ্ধির জন্য স্বাভাবিক।
• শিশুকে সবসময় পিঠের ওপর ভর দিয়ে (চিত করে) শোয়াবেন, উপুড় করে নয়।
৬. বিপদ চিন্তার বিষয়
নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে:
• যদি শিশু দুধ টানতে না পারে।
• শরীরে প্রচণ্ড জ্বর বা শরীর একদম ঠান্ডা হয়ে যাওয়া।
• নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া বা খুব দ্রুত নিঃশ্বাস নেওয়া।
• শরীর হলুদ হয়ে যাওয়া (জন্ডিসের লক্ষণ)।
• অস্বাভাবিক কান্না বা একদম নিস্তেজ হয়ে থাকা।
শিশুর চারপাশ পরিষ্কার রাখুন এবং যতটুকু সম্ভব ভিড় বা বাইরের মানুষের সংস্পর্শ থেকে দূরে রাখুন।
