Mila Rahman

Mila Rahman ��স্বপ্ন বিলাসী ��

02/03/2026

কাকে ভালবেসে জীবন দিল! যে স্বামী অন্য নারীকে নিয়ে আনন্দ করছে! তার জন্য জীবন কি এত মূল্যহীন?

29/01/2026

Every EV products will Shipment Soon From China 🇨🇳

Big thanks to Sumaiya Sharmin Prity, Rosario T. Jones, Sumaiya Sharmin Prity, Mehedi Hasan, Nushrat Zahan Keya, JH Jakir...
17/09/2025

Big thanks to Sumaiya Sharmin Prity, Rosario T. Jones, Sumaiya Sharmin Prity, Mehedi Hasan, Nushrat Zahan Keya, JH Jakir Hossain, Abir Shemul, Ankhi Aziz, Suraya Promi

for all of your support! Congrats for being top fans on a streak 🔥!

সবাই দিচ্ছে হাতে ফুল নিয়ে পোস্ট /স্টোরি 🏵️আমি না হয় ফুলের বদলে দিলাম মুড়ি😆শুভ সন্ধ্যা 🏵️🏵️🏵️
23/08/2025

সবাই দিচ্ছে হাতে ফুল নিয়ে পোস্ট /স্টোরি 🏵️
আমি না হয় ফুলের বদলে দিলাম মুড়ি😆

শুভ সন্ধ্যা 🏵️🏵️🏵️

🎉 Facebook recognised me for starting engaging conversations and producing inspiring content among my audience and peers...
20/08/2025

🎉 Facebook recognised me for starting engaging conversations and producing inspiring content among my audience and peers!

10/08/2025

অভিমান 🥹
আবৃত্তির একটু চেষ্টা করছি, সবাই পাশে থাকবেন ❤️
#কবিতা #অভিমান

🌸 “শান্তির এক টুকরো মুহূর্ত নিয়ে এসেছে আজকের বিকেল। একটু দাঁড়াও, একটু হেসে নাও, জীবন যে সত্যিই খুব সুন্দর। শুভ বিকেল।”...
10/08/2025

🌸 “শান্তির এক টুকরো মুহূর্ত নিয়ে এসেছে আজকের বিকেল। একটু দাঁড়াও, একটু হেসে নাও, জীবন যে সত্যিই খুব সুন্দর। শুভ বিকেল।”🌸

আর মাত্র এক মাস পরে দেখা যাবে এক বিরল পূর্ণ চন্দ্রগ্রহণ! সেপ্টেম্বারের ৭ তারিখ রাতে দেখা যাবে এই দুর্লভ ঘটনা। গ্রহন শুরু...
08/08/2025

আর মাত্র এক মাস পরে দেখা যাবে এক বিরল পূর্ণ চন্দ্রগ্রহণ! সেপ্টেম্বারের ৭ তারিখ রাতে দেখা যাবে এই দুর্লভ ঘটনা। গ্রহন শুরু হবে রাত ৯ টা ২৮ মিনিটে আর শেষ হবে রাত ২ টা ৫৫ মিনিটে। পূর্ণ চন্দ্রগ্রহণ দেখা যাবে রাত ১১ টা ৪৭ মিনিটে। এই সময় চাঁদ মাথার উপর থাকবে আর একদম লাল দেখা যাবে কারণ সূর্যের আলো আমাদের বায়ুমণ্ডল ভেত করে চাঁদের উপর পরবে। যেহেতু আমাদের বায়ুমণ্ডল নীল আলো শোষণ করে তাই লাল আলোই চাঁদকে রক্তিম করে দিবে। এর জন্য এই ঘটনাকে ব্লাড-মুন ও ডাকা হয়। পূর্ণ চন্দ্রগ্রহণ প্রায় দেড় ঘণ্টা ধরে দেখা যাবে! হ্যাঁ, এটি বাংলাদেশ থেকেই দেখতে পারবেন আপনি!

চন্দ্রগ্রহণ হয় তখনি যখন চাঁদ পৃথিবীর ছায়ায় প্রবেশ করে। এই ছবিটি ২০২২ সালের ৮ই নভেম্বারে তোলা। এখানে দেখতে পারছি চাঁদের উপর পৃথিবীর গোলাকার ছায়া।

আশা করি ৭ তারিখ এই দুর্লভ ঘটনা আমরা সবাই দেখতে পারব। পরিষ্কার আকাশের কামনা রইল!

30/07/2025

বিকেলের নাস্তা😍
মিক্স পাকোড়া ❤️

শিশুর ট্যানট্রাম 🤷‍♀️ 🧠 ট্যানট্রাম কী?ট্যানট্রাম হচ্ছে শিশুদ...
29/07/2025

শিশুর ট্যানট্রাম 🤷‍♀️ 🧠 ট্যানট্রাম কী?
ট্যানট্রাম হচ্ছে শিশুদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে না পারার একটি প্রকাশ। সাধারণত ১-৫ বছরের শিশুদের মধ্যে এটা বেশি দেখা যায়। তারা যখন চাওয়া পূরণ না হলে কাঁদে, চিৎকার করে, মেঝেতে গড়াগড়ি দেয় – সেটাই ট্যানট্রাম।

🛒 সুপারশপে বা বাইরে গেলে ট্যানট্রাম কেন হয়?

রঙিন খেলনা বা চকলেট চোখে পড়ে

চাওয়াটা অস্বীকার করলে নিজেকে অবহেলিত মনে হয়

বাবা-মা মনোযোগ দিচ্ছে না – তাই মনোযোগ পেতে এমন আচরণ

ক্লান্তি, ক্ষুধা বা অতিরিক্ত উত্তেজনা

তখন সঙ্গে সঙ্গে চাওয়া পূরণ করলে কী হয়?

শিশু শিখে ফেলে: “আমি যদি জোরাজুরি করি, কাঁদি বা চিৎকার করি, তাহলে জিনিসটা পেয়ে যাব”। এই অভ্যাস বজায় রাখে এবং সবসময় কিছু পেতে এই কাজ করে।

এটা তার স্বভাব হয়ে দাঁড়ায়

ভবিষ্যতে ছোট ছোট বিষয়ে বড় রিয়্যাকশন দেয়। যা বড় হতে হতে ভ*য়ানক রুপ নেয়। তখন সাইকেলের জায়গায় বাইক আবদার করতেও দুবার ভাববে না।

বাবা-মা হারিয়ে ফেলেন নিয়ন্ত্রণ, পরিনতি অনেক খা*রাপ হয়।

✅যা করবেন ট্যানট্রামের সময়? (Step by Step Guide)

🔹 ঠান্ডা থাকুন:
আপনি রেগে গেলে শিশুও আরো রিএক্ট করবে। শান্ত থাকুন, গভীর শ্বাস নিন। এমন একটা ভাব করেন যে তার কান্না বা এই খামখেয়ালি আপনি দেখেননি।

🔹 চাওয়া পূরণ করবেন না:
তখনি কিছু দিয়ে শান্ত করতে গেলেই, সে বুঝে যাবে – এটাই উপায়। তাই এই ভু*ল করবেন না।

🔹হঠাৎ করে তার মনোযোগ ঘোরান:
"ওমা দেখো বেবি, ওই প্যাকেটগুলো কি সুন্দর, চলো আমরা হ্যান্ডওয়াস নেই, ওয়াও,,,,,," বা অন্য কিছু একটা বলুন, এতো উৎসাহ আর মজা করে যেন সে কান্না থামিয়ে ওইদিকেই মনেযোগ দেয়।

🔹 চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন:
নরম অথচ স্থির চোখে তাকিয়ে বলুন, “আমি বুঝছি তুমি এটা চাও, কিন্তু এখন আমরা সেটা কিনবো না।”

🔹 তাকে একটু আলাদা নিন (Calm Corner):
বিশৃঙ্খলার মাঝেও তাকে কোলে নিয়ে বা পাশে নিয়ে আস্তে বলুন, “চলো, একটু আরাম করি।” বার বার বলুন "আমার সোনা বেবি অনেক ভালো, আমার কথা শোনে"।

🔹 ভাষায় প্রকাশ শেখান:
“তুমি চাইলে বলতে পারো, আমার এটা লাগবে, কিন্তু কাঁদলে আমি দিতে পারবো না।” এভাবে বুঝিয়ে দিন। বলতে বলতে সেও অভ্যাস্ত হবে।
প্রথম ৩টি টিপস আমার সব সময় ১০০% কাজে লাগে, সানায়া এই ৩টি টিপসেই ঠিক হয়ে যায়।

প্রিভেনশন টিপস (আগে থেকেই প্রস্তুতি):

✔️ দোকানে যাওয়ার আগে তাকে বলুন, “আজ শুধু বাজার করবো, কোনো খেলনা কিনবো না।”
✔️ সে যদি ভালো ব্যবহার করে, শেষে একটা ছোট পুরস্কার দিতে পারেন (চকলেট নয়, পছন্দের গান শুনানো বা বাহবা)। আর বারবার প্রশংসা করুন, প্রশংসা দিয়ে অনেক কিছু করানো সম্ভব।
✔️ ঘরে ট্যানট্রাম হলে, “Calm Down Time” তৈরি করুন – যেখানে গিয়ে সে শান্ত হতে শিখবে। সাথে আবেগ নিয়ন্ত্রণ শিখবে। ট্যানট্রাম শিশুর শিখে নেওয়ার একটি সুযোগ। আপনি যদি সহানুভূতিশীল অথচ দৃঢ় হন, তাহলে সে বুঝে যাবে আবেগ কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়। এই ট্যানট্রাম অনেকে না বুঝে বাচ্চাকে মা*রেন বা যা চায় দিয়ে দেন দুটো কাজি খারাপ তার জন্য। এই ১-৫ বছর সময়টা ভালোভাবে ট্যানট্রাম নিয়ন্ত্রণ করতে পারলে আপনার সন্তান আবেগ নিয়ন্ত্রণ ও সফলভাবে শিখে যাবে। তাই সচেতন হবেন। ধৈর্যের বিকল্প কিচ্ছু নেই।




Address

Rangpur
5400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mila Rahman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category