Self Confidence

Self Confidence আসসালামুয়ালাইকুম❤️🌸🖤
(19)

✅✅মাত্র ৩ টি কাজ করলেই ক্যা'ন্সার উধাও!ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যা'ন্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ...
15/07/2025

✅✅মাত্র ৩ টি কাজ করলেই ক্যা'ন্সার উধাও!

ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভার্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যা'ন্সার বিশেষজ্ঞ ডা. গুপ্তপ্রসাদ রেড্ডি (বি ভি) বলেছেন, ক্যা'ন্সার কোনো মর'ণব্যা'ধি নয়, কিন্তু মানুষ এই রোগে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতার কারণে।

তার মতে, মাত্র দুটি উপায় vঅনুসরণ করলেই উধাও হবে ক্যা'ন্সার। উপায়গুলো হচ্ছে:-

✅১. প্রথমেই সব ধরনের সুগার বা চিনি খাওয়া ছেড়ে দিন। কেননা, শরীরে চিনি না পেলে ক্যা'ন্সার সেলগুলো এমনিতেই বা প্রাকৃতিকভাবেই বিনাশ হয়ে যাবে।

✅২. এরপর এক গ্লাস গরম পানিতে একটি লেবু চিপে মিশিয়ে নিন। টানা তিন মাস সকালে খাবারের আগে খালি পেটে এই লেবু মিশ্রিত গরম পানি পান করুন। উধাও হয়ে যাবে ক্যান্সার।

মেরিল্যান্ড কলেজ অব মেডিসিন- এর একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, কেমোথেরাপির চেয়ে এটি হাজার গুণ ভাল।

✅৩. প্রতিদিন সকালে ও রাতে তিন চা চামচ অর্গানিক নারিকেল তেল খান, ক্যা'ন্সার সেরে যাবে।

চিনি পরিহারের পর নিচের দুটি থেরাপির যেকোনো একটি গ্রহণ গ্রহণ করুন। ক্যা'ন্সার আপনাকে ঘায়েল করতে পারবে না। তবে অবহেলা বা উদাসীনতার কোনো অজুহাত নেই।

উল্লেখ্য, ক্যা'ন্সার সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করতে ডা. গুপ্তপ্রসাদ গত পাঁচ বছর ধরে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমসহ বিভিন্ন মাধ্যমে এই তথ্যটি প্রচার করছেন।

সেই সঙ্গে তিনি সবাইকে অনুরোধ করেছেন এই তথ্যটি শেয়ার করে সবাইকে জানার সুযোগ করে দেয়ার জন্য।

তিনি বলেছেন, “আমি আমার কাজটি করেছি। এখন আপনি শেয়ার করে আপনার কাজটি করুন এবং আশেপাশের মানুষকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করুন।”

#সংগৃীত

🔘 জীবনের সবকিছুই আপেক্ষিক__কারো মার্সিডিজ থামছে রাতের গভীরে নিষিদ্ধ পল্লীতে, ঘরে অপেক্ষারত স্ত্রী দীর্ঘশ্বাস ফেলছে।কেউ ভ...
15/07/2025

🔘 জীবনের সবকিছুই আপেক্ষিক__

কারো মার্সিডিজ থামছে রাতের গভীরে নিষিদ্ধ পল্লীতে, ঘরে অপেক্ষারত স্ত্রী দীর্ঘশ্বাস ফেলছে।কেউ ভাঙা ঘরে থেকে স্ত্রীকে নিয়ে অবিরত স্বপ্নের জোয়ারে ভাসছে।

কেউ ভাবছে আর কয়েকটা দিন! ডিভোর্স পেপারে সাইন করলেই মুক্তি। কেউ কেউ আবার একটা সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য অবিরাম যুদ্ধ করে চলছে।

কেউ সদ্যোজাত সন্তানকে ডাস্টবিনে ফেলে দিয়ে দায়মুক্ত হতে চাইছে। আবার কেউ একটা সন্তানের জন্য সারাটা জীবন হাহাকার করছে!

কেউ বছরে কতোজন ভালবাসার মানুষ বদলে ফেলছে!
কেউ আবার তার ভালবাসার মানুষের জন্য বছরের পর বছর অপেক্ষা করে চলছে।

কেউ দামি শাড়ি হাতে পেয়ে তবু খুশি নয়! আবার কেউ তাঁতের নতুন শাড়ির গন্ধ বারবার শুঁকছে।

কেউ প্রিয়জন এর কাছ থেকে সোনা বা হিরের চুড়ি পেয়ে খুশি নয়,

কেউ প্রিয়জন এর কাছ থেকে পাওয়া কাঁচের চুড়িতে স্বর্গের সুখ খুঁজে পাচ্ছে।

কেউ লাখ টাকার ডাইনিং টেবিলে বসেও তৃপ্তি সহকারে খেতে পারছেনা! কেউ পেঁয়াজ, কাঁচালঙ্কা কচলিয়ে গোগ্ৰাসে পান্তা গিলছে।

কারো দামি খাটে শুয়েও ঘুমের ওষুধ খেতে হচ্ছে! কেউ আবার হিমেল হাওয়ায় অঘোরে ঘুমোচ্ছে।

কারো পড়ার টেবিলে নতুন বইয়ের সমারোহ কিন্তু পড়ার ইচ্ছে নেই। কেউ আবার পুরাতন বইয়ের দোকান চষে বেড়াচ্ছে, পকেট খালি বলে!

কেউ বিলাসবহুল গাড়িতে বসে চিন্তিত, সন্তানগুলো মানুষ হলোনা! এতো সম্পত্তি রাখতে পারবেতো? কেউ পায়ে হেঁটে পথ চলছে, আর মনে মনে ভাবছে... সন্তানতো মানুষ করতে পেরেছি! ঈশ্বর চাইলে, ওরা নিজেরাই নিজের জীবনটা গড়ে নেবে।

নানান রঙের মানুষ,
বিভোর নানা স্বপ্নে,
জীবন এঁকে বেড়ায়
সাদাকালো আলাপনে !!

আসলে এটাই বাস্তবতা। সুখ এবং শান্তি সর্বদাই আপেক্ষিক।

কারো সব থেকেও "সুখ" জিনিসটাই নাই, আবার কারো বাকি সব ঘাটতি থাকলেও সুখটা আছে!

কেউ দুইবেলা খাওয়ার জন্য সারাদিন হাটে, আবার কেউ খাবার হজম করার জন্য হাটে।

জীবন যেখানে যেমন...!!😌🥀

হঠাৎ একদিন " ভালবাসা " এসে আমায় বলল ,   " সে " নাকি রিটায়ার হয়ে যাচ্ছে ।। আমি তো অবাক !!ভালবাসা রিটায়ার হয়ে গেলে আমার মত...
15/07/2025

হঠাৎ একদিন " ভালবাসা " এসে আমায় বলল ,
" সে " নাকি রিটায়ার হয়ে যাচ্ছে ।।
আমি তো অবাক !!

ভালবাসা রিটায়ার হয়ে গেলে আমার মত মানুষেরা বাঁচবে কি নিয়ে ??
যারা ভালবাসাহীন থাকতেই পারে না ।।

আমি দৌড়ে গেলাম " বিশ্বাসের" কাছে , গিয়ে বললাম , জানো ! ভালবাসা রিটায়ার হয়ে যাচ্ছে .....

" বিশ্বাস " শুনে বলল , আমারও ওয়ারেন্টি পিরিয়ড শেষ হয়ে গেছে ।।

আমি হতভম্ব ! আমি তাই শুনে এবার গেলাম , " মনের " কাছে ,

" মন" বলল , তার নাকি লাইফ টাইম অফার শেষ ।।

আমি তখন রূদ্ধশ্বাসে " স্বপ্নের " কাছে গেলাম ,

" স্বপ্ন " বলল , এখন আর আমাকে কেউ দেখেইনা ,
সবাই নিজের নিজের আমিত্বকেই বড় করে দেখে ।

আমি তো নির্বাক , মূক , মৌন হয়ে গেলাম ।।
একি ! সবাই তো একে একে চলে যাচ্ছে , তবে কি হবে আমাদের মত মানুষদের ??
মাছ যেমন জল ছাড়া বাঁচতে পারেনা ,
তেমন ভালবাসাহীন আমাদের মত মানুষেরা কিভাবে থাকবে ??
এই ভেবে হতাশ হয়ে মাথা নিচু করে রাস্তা দিয়ে হাঁটছিলাম ।।

হঠাৎ দেখি , কার স্পর্শ আমার হাতে !

মুখ তুলে দেখি , " আশা " - মিটিমিটি স্মিত হাসি হাসছে আমার দিকে চেয়ে ....

হেসে " আশা " বলছে , যতক্ষন আমি আছি , তোমার সাথে , তোমার কোনো চিন্তা নেই ।।

আমি বললাম , জানো আশা !

ভালবাসা , বিশ্বাস , স্বপ্ন , মন সবাই একে একে হারিয়ে যাচ্ছে , দুরে সরে যাচ্ছে ......

তখন সপ্রতিভ ভঙ্গিতে " আশা " বলল ,

“ আমি থাকলে সব থাকবে ।।
তোমার মধ্যে আমাকে গভীর ভাবে গেঁথে নাও , দেখবে ভালবাসা , বিশ্বাস , স্বপ্ন , মন সব একে একে তোমার কাছে ফিরে আসবে ।।”

তুমি শুধু আমাকে ছেড়োনা ।।

আমি তখন আনন্দে আপ্লুত হয়ে " আশা " কে দৃঢ়ভাবে নিজের বুকে টেনে নিলাম ।।
আর বললাম , " আশা " যে কোনো পরিস্হিতিতে ,
যে কোনো মানসিকতায় থাকিনা কেন , " তোমাকে " ছাড়বনা।।

আশা তখন আমার হাত শক্ত করে ধরে চলতে থাকল ।।

আর আমিও " আশা " কে নিয়ে সামনের দিকে এগিয়ে চললাম..!!😌🌸

ডাক্টার নয় নয় আপনার অভ্যাস বদলান✅✅
15/07/2025

ডাক্টার নয় নয় আপনার অভ্যাস বদলান✅✅

চারপাশে প্রচুর মানুষের সাথে দেখা হবে, আপনাকে ভিড় ঠেলে এগোতে হবে, অনেক রকম কথা কানে আসবে। আপনি যেটা করবেন সেটা হলো ইগনোর...
15/07/2025

চারপাশে প্রচুর মানুষের সাথে দেখা হবে, আপনাকে ভিড় ঠেলে এগোতে হবে, অনেক রকম কথা কানে আসবে। আপনি যেটা করবেন সেটা হলো ইগনোর। জীবনে কিছু মানুষ আবর্জনা ছড়াতে আসবে। লাইফ আপনার, চয়েস আপনার, ডিসিশন আপনাকেই নিতে হবে। নেগেটিভিটি যেখানেই দেখবেন, সটান সেখান থেকে দূরে সরিয়ে নেবেন নিজেকে।

শুনতে খারাপ লাগলেও সত্যি আপনি যাদের বন্ধু ভাবেন তাদের অনেকেই আপনার সর্বনাশ দেখতে চায়। তারা চায় আপনার কাটা ঘায়ে সহানুভূতি নামক মলমের সাথে একটু নুন ছিটাতে। আপনি সিম্পলি সেই সুযোগটাই দেবেন না। অযথা তর্কে যাবেন না, বোঝাতে যাওয়ার তো প্রয়োজনই নেই। কেউ যদি আপনাকে মূর্খ বলে, তাই মেনে নিয়ে হেসে বেরিয়ে আসুন। এই যে আপনি সময় আর এনার্জি বাঁচিয়ে নিলেন, ব্যাস ওইটাই দরকার। যে যা বলছে শুনে নিন আর মুচকি হেসে থ্যাংক ইউ বলে নিজের সিদ্ধান্তটা নিজেই নিন। যারা শিরদাঁড়া সোজা করে নিজের সিদ্ধান্ত নিজে নিতে পারে, তারা আসলেই জীবনটা চেনে, বোঝে।

আপনাকে নিয়ে যখন বাকিরা সমালোচনা করতে ব্যস্ত থাকবে, আপনি সেই সময় ভালো কোনো বই পড়ুন, প্রিয়জনের সাথে কোথাও ঘুরে আসুন, রংতুলি নিয়ে ক্যানভাস সাজান, ঘর গোছান, গান শুনুন, আরো দুটো সিনেমা দেখুন, কিছু গাছ লাগান, খেলাধুলা করুন, ছবি তুলুন, ব্যায়াম করুন, সৃষ্টিকর্তার উপাসনা করুন। মোদ্দাকথা হলো, তাদের কথায় রিয়েক্ট করবেন না। যা বলছে বলুক, আপনার কানে এলেও ফেলে দিন, দিনশেষে আপনি জানেন আপনি কি, কেমন, আর এটাও জানেন যারা বলছে তারা আপনার কাছে জাস্ট ম্যাটার করে না।

আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের নিয়ে একটা বাউন্ডারি সেট করুন, একদম যাদের বুকে মিশে আপনি শ্বাস নেবেন, যাদের সামনে আপনি আয়নার মতো দাঁড়াতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করবেন। ঠিক তাদের কাছেই নিজেকে প্রকাশ করুন, তাদেরকেই এক্সপ্লেন করুন, তাদের সামনেই ঝুঁকতে শিখুন, কারণ তারা আপনার শুধু ভালোটাই চায়। বাদবাকি দুনিয়াকে জঞ্জাল মনে করে ঝেড়ে ফেলে দিন।

একটা কথা মাথায় রাখবেন, জীবন অনেক সুন্দর, আপনি যে পৃথিবীতে আছেন সেটা অনেক সুন্দর, আপনাকে শুধু চলার পথে গজিয়ে ওঠা আগাছাগুলো অথবা কোণে কোণে বেড়ে ওঠা কাঁটাঝোপগুলো দেখতে পেলে সাইড কাটিয়ে চলে আসতে হবে। সব কথার উত্তর দিতে নেই, সবকিছুতে রিয়েক্ট করতে নেই, সবাইকে বোঝানোর কোনো প্রয়োজন নেই। এগুলো বাদ না দিতে পারলে, লসটা আপনারই।।😌🥀

মানুষের জীবন নাটকের চেয়েও বেশি নাটকীয়৷ মনির নামের এই ভাউ "সেই স্বাদ" ডায়লগ দিয়ে বেশি জনপ্রিয় কিন্তু একটা মানুষের ভেতরে ন...
15/07/2025

মানুষের জীবন নাটকের চেয়েও বেশি নাটকীয়৷ মনির নামের এই ভাউ "সেই স্বাদ" ডায়লগ দিয়ে বেশি জনপ্রিয় কিন্তু একটা মানুষের ভেতরে না গেলে তার ক-ষ্ট কি জানবেন না৷

আজকে মনির ভাইর একটা ভিডিও দেখলাম! মা বাবা ছাড়া নানীর কাছে বড় হওয়া একটা মানুষের কি ক-ষ্ট সে জানে৷ পেটের ক্ষু-দা নিয়ে যারা বড় হয়েছে সেটা তারাই জানে জীবনের মানে কি!

উনার কাচা সবজি খাওয়া দেখে ভাবতাম এটা ইচ্ছা করে খায় কিন্তু আজ জানলাম পেটের খিদা দূর করতে তিনি এভাবে কাচা সবজি খাওয়া ধরেন৷

উনার গল্প শুনে নিজের জীবন নিয়ে কোনও অভিযোগ নেই৷ আল্লাহ উনাকে ভালো রাখুক এই দোয়া করি 🙂

#সংগৃহীত

15/07/2025

মানুষ বদলে যায়, কিন্তু কষ্ট থেকে যায়…
কেউ একজন হঠাৎ করেই বদলে যায়, আর তার সেই পরিবর্তনটা যেন ভূমিকম্পের মতো কাঁপিয়ে দেয় সেই মানুষগুলোর মন, যারা তাকে প্রাণ দিয়ে ভালোবেসেছিল।
প্রতিদিনের ছোট ছোট মুহূর্ত, কথা, হাসি—সবকিছু একসময় শুধু স্মৃতি হয়ে যায়।

কিন্তু যদি সে মানুষটা একবার বুঝতে পারতো তার এই বদলে যাওয়াটা কতটা যন্ত্রণার জন্ম দেয়!
যদি সে বুঝতো, তার পরিবর্তন কতটা ছিন্নভিন্ন করে দেয় কারো বিশ্বাস, ভালোবাসা, স্বপ্ন—তাহলে হয়তো সে নিজেকেই আর ক্ষমা করতে পারতো না।

ভালোবাসা তো কখনো ফুরায় না, বদলায় না।
বদলে যায় শুধু মানুষ—আর রেখে যায় অদৃশ্য কিছু ক্ষত, যা শুধু অনুভব করা যায়… বোঝানো যায় না।

যতটা সহজে মানুষ বদলায়, ততটাই কঠিন হয় সেই বদলে যাওয়া মানুষটাকে ভুলে যাওয়া।।

15/07/2025

কার ভিতরে কি আছে ..
সেটা শুধু সময়ই বলে দেয়.!😅🥀💔

বাস্তব✅✅
14/07/2025

বাস্তব✅✅

14/07/2025

খাবারে বিষ ঢেলে দিলে...
তার ঔষধ আছে, চিকিৎসা আছে, কিন্তু কানের ভিতর কেউ বিষ ঢোকালে তার কোনো চিকিৎসা নেই.!!😅🥀💔

"লক্ষ্যহীন জীবন মানেই দিকহারা নৌকা!" জীবনের লক্ষ্যে পৌঁছাতে না পারাটা কখনোই সবচেয়ে বড় ব্যর্থতা নয়।আপনার প্রচেষ্টা, আপনার...
14/07/2025

"লক্ষ্যহীন জীবন মানেই দিকহারা নৌকা!"
জীবনের লক্ষ্যে পৌঁছাতে না পারাটা কখনোই সবচেয়ে বড় ব্যর্থতা নয়।
আপনার প্রচেষ্টা, আপনার চেষ্টা, আপনার ঘাম—এসবই একদিন আপনাকে গন্তব্যের কাছাকাছি নিয়ে যাবে।

কিন্তু দুঃখজনক হচ্ছে, এমন অনেকেই আছেন যাদের জীবনে কোনো লক্ষ্যই নেই...
কোনো স্বপ্ন নেই, নেই এগিয়ে চলার মানে।
তারা শুধু বেঁচে আছেন—জীবনের গভীরতা ছুঁতে না পেরে, প্রবাহহীন এক অস্তিত্বে...

তাই আজ না হোক, কাল নয়—এখনই নিজের জীবনের একটা লক্ষ্য ঠিক করুন!
ছোট হলেও চলবে, কিন্তু তা যেন আপনাকে প্রত্যেকদিন জাগিয়ে তোলে,
জীবনের প্রতিটা মুহূর্তকে অর্থপূর্ণ করে তোলে।

মনে রাখবেন—

“আপনি যদি নিজেই নিজের জন্য কোনো লক্ষ্য নির্ধারণ না করুন, তাহলে আপনি শুধু অন্যের লক্ষ্য পূরণের মাধ্যম হয়ে যাবেন।”

লক্ষ্য ঠিক করুন, চেষ্টা করুন, বারবার গড়েও ভেঙে পড়ে—তবুও থেমে যাবেন না।
কারণ, লক্ষ্যবিহীন জীবনই আসল দুঃখ!

Address

Savar

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Self Confidence posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share