Md. Abdul Hadi Suhag

Md. Abdul Hadi Suhag A dedicated Registered Nurse with a strong foundation in Clinical care, Nursing education, and Public health.

সিলেট — যেখানে বৃষ্টি শুধু পানির নয়, অনুভূতিরও ধারা।পাহাড়, মেঘ, চা-বাগান আর বৃষ্টির শব্দে হারিয়ে যায় পৃথিবীর সব ক্লান্ত...
06/08/2025

সিলেট — যেখানে বৃষ্টি শুধু পানির নয়, অনুভূতিরও ধারা।
পাহাড়, মেঘ, চা-বাগান আর বৃষ্টির শব্দে হারিয়ে যায় পৃথিবীর সব ক্লান্তি... ☁️🌧️🍃

🕯️ ২২ শ্রাবণকবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের প্রয়াণ দিবসে শ্রদ্ধাঞ্জলি"মৃত্যুরে তুহু মম শ্যামসমান।"আজ ২২ শ্রাবণ — বাংলা সাহি...
06/08/2025

🕯️ ২২ শ্রাবণ
কবিগুরু রবীন্দ্রনাথ ঠাকুরের প্রয়াণ দিবসে শ্রদ্ধাঞ্জলি

"মৃত্যুরে তুহু মম শ্যামসমান।"

আজ ২২ শ্রাবণ — বাংলা সাহিত্যের আকাশের ধ্রুবতারা, বিশ্বকবির মহাপ্রস্থানের দিন।
১৯৪১ সালের এই দিনে, শান্তিনিকেতনের ঘরে ঘরে নেমে এসেছিল নীরব শোক। থেমে গিয়েছিল এক কবির কলম, কিন্তু শুরু হয়েছিল এক চিরন্তন যাত্রা — তাঁর লেখা, তাঁর গান, তাঁর দর্শনের মাধ্যমে।

🖋️ রবীন্দ্রনাথ মানেই মনন, রবীন্দ্রনাথ মানেই চিরকালীন আলো।
তিনি শুধু কবি নন, তিনি ছিলেন দার্শনিক, সংগীতকার, নাট্যকার, চিত্রশিল্পী— এবং সবচেয়ে বড় কথা, একজন মানবতাবাদী।

🌿 আজ তাঁর প্রয়াণ দিবসে আমরা শ্রদ্ধা জানাই সেই প্রতিভাকে, যিনি বাংলাকে দিয়েছেন তার সাহিত্যিক আত্মা, এবং বিশ্বকে চিনিয়েছেন আমাদের সংস্কৃতির সৌন্দর্য।

"যাবার দিনে এই কথাটি বলে যেন যাই—
যা দেখেছি, যা পেয়েছি তুলনা তার নাই…"

🙏 শ্রদ্ধাভরে স্মরণ করছি কবিগুরুকে।

🍟 চিপস খায় না এমন বাচ্চা মেলা ভার! কিন্তু খাওয়ানোটা কি ঠিক?🔸 বাহারি প্যাকেট, লোভনীয় গন্ধ – বাচ্চারা তো একেবারে প্রেমে পড়...
05/08/2025

🍟 চিপস খায় না এমন বাচ্চা মেলা ভার! কিন্তু খাওয়ানোটা কি ঠিক?

🔸 বাহারি প্যাকেট, লোভনীয় গন্ধ – বাচ্চারা তো একেবারে প্রেমে পড়ে যায়!
🔸 কিন্তু জানেন কি? এই চিপসেই থাকে
▪ অতিরিক্ত লবণ (যা কিডনি ও রক্তচাপের জন্য ক্ষতিকর)
▪ ট্রান্স ফ্যাট (যা হৃদরোগ ডেকে আনে)
▪ কৃত্রিম রঙ ও সংরক্ষক (যা হতে পারে হরমোনাল সমস্যা বা অ্যালার্জির কারণ)
🔸 নিয়মিত চিপস খাওয়া বাচ্চারা বেশি মোটা হয়, অথচ পুষ্টিতে থাকে ঘাটতি।

😅 এখনো ভাবছেন – "ও তো এক-আধটা খায়!"
শোনেন, বিষ যদি রোজ অল্প করে খান, তাও তো বিষই, তাই না?

🍌 ফল দিন, ঘরে বানানো হালকা স্ন্যাকস দিন—বাচ্চা যেমন খুশি, শরীরও তেমন সুস্থ!

📣 চিপস নয়, ভালোবাসা দিন—পুষ্টিসম্পন্ন খাবারের মাধ্যমে! ❤️

🚀 Your knowledge is your superpower!Take this short online test on Google Form and see how well you're prepared!👇 Click ...
05/08/2025

🚀 Your knowledge is your superpower!
Take this short online test on Google Form and see how well you're prepared!
👇 Click the link below to start. Best of luck! 🍀
https://forms.gle/utJLHd9n82DhwwJE7

📍 আলী আমজদের ঘড়ি – সিলেটের ঐতিহ্যের এক জীবন্ত প্রতীক! 🕰️সিলেটে গেলে এই জায়গাটি না দেখে ফিরে আসা মানে এক টুকরো ইতিহাস মিস...
05/08/2025

📍 আলী আমজদের ঘড়ি – সিলেটের ঐতিহ্যের এক জীবন্ত প্রতীক! 🕰️
সিলেটে গেলে এই জায়গাটি না দেখে ফিরে আসা মানে এক টুকরো ইতিহাস মিস করে ফেলা!

🔹 বাংলাদেশের প্রাচীনতম ঘড়ি-টাওয়ার এটি, যা সিলেট শহরের প্রাচীন সৌন্দর্য ও ঐতিহ্যের প্রতীক।
🔹 নির্মাণ শুরু হয় ১৮৭২ সালে, সম্পূর্ণ হয় ১৮৭৪ সালে।
🔹 নির্মাতা: প্রিথিমপাশার জমিদার নওয়াব মৌলভী আলী আহমদ খান।
🔹 নামকরণ করা হয় তাঁর পুত্র নওয়াব আলী আমজদ খানের নামে।
🔹 অবস্থান: সুরমা নদীর তীরে, বিখ্যাত কীন ব্রিজের একেবারে পাশে।
🔹 টাওয়ারটি লোহার খুঁটিতে দাঁড়ানো, মাথায় ঢেউটিনের গম্বুজ আর মাঝখানে বিশাল গোল ঘড়ি।
🔹 উঁচু: ৭.৪ মিটার, প্রস্থ: ৫.১ মিটার।
🔹 ঘড়ির ডায়ামিটার: ২.৫ ফুট, কাঁটার দৈর্ঘ্য: প্রায় ২ ফুট।

🧨 মুক্তিযুদ্ধের সময় পাকিস্তানি বাহিনীর গোলায় ক্ষতিগ্রস্ত হয় এই ঘড়ি,
📆 এরপর একাধিকবার সংস্কার করে সচল রাখা হয়েছে।

🗣️ সিলেটের লোককবিতাতেও এই ঘড়ির নাম উঠে এসেছে:

“চাঁদনী ঘাটের সিঁড়ি, আলী আমজদের ঘড়ি,
বঙ্কু বাবুর দাড়ি, আর জিতু মিয়ার বাড়ি।”

📸 আজও এটি সিলেট শহরের অন্যতম দর্শনীয় স্থান —
ট্যুরিস্ট, ইতিহাস প্রেমী আর ফটোগ্রাফারদের প্রিয় লোকেশন।

📍 আপনি সিলেটে গেলে আলী আমজদের ঘড়ি দেখে আসতে ভুলবেন না!
এটি কেবল একটি ঘড়ি নয়, এটি সিলেটের সময়ের সাক্ষী… ইতিহাসের সঙ্গী।

✅ পোস্টটি শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন সিলেটের গর্বিত ইতিহাস 🌿
#সিলেটের_গর্ব

🎯 Get Ready to Test Your Knowledge!I’ve created a Google Form for the exam. Click the link below and take your test in E...
04/08/2025

🎯 Get Ready to Test Your Knowledge!
I’ve created a Google Form for the exam. Click the link below and take your test in English.
🔗 https://forms.gle/fEgeYcyW9bogPQW86
🕒 Don’t miss it – best of luck!

🌿💫 উলটকম্বল – Devil's Cotton | প্রকৃতির রহস্যময় ওষুধি গাছ! 💫🌿আপনি কি জানেন, আমাদের চারপাশে থাকা এক সাধারণ ঝোপজাতীয় গাছ...
04/08/2025

🌿💫 উলটকম্বল – Devil's Cotton | প্রকৃতির রহস্যময় ওষুধি গাছ! 💫🌿

আপনি কি জানেন, আমাদের চারপাশে থাকা এক সাধারণ ঝোপজাতীয় গাছ উলটকম্বল আসলে এক অসাধারণ ভেষজ গুণসম্পন্ন গাছ? আয়ুর্বেদ ও ইউনানী চিকিৎসায় এটি যুগ যুগ ধরে ব্যবহার হয়ে আসছে! 😯

🔍 চলুন জেনে নিই এই "Devil’s Cotton" গাছটি সম্পর্কে কিছু চমকপ্রদ তথ্য:

🔹 বৈজ্ঞানিক নাম: Abroma augusta
🔹 পরিবার: Malvaceae
🔹 স্থানীয় নাম: উলটকম্বল
🔹 আবাসস্থল: বাংলাদেশ, ভারত, নেপাল, শ্রীলঙ্কা, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া

🌿 গাছের বৈশিষ্ট্য:

✅ ঝোপজাতীয় বহুবার্ষিক গুল্ম
✅ পাতাগুলো কর্কশ ও চুলকানিযুক্ত – যেন একটা “উল্টানো কম্বল”
✅ ফুল কালচে-বেগুনি ও আকর্ষণীয়
✅ পাতায় থাকা রোম ত্বকে লাগলে চুলকানি বা জ্বালাভাব হতে পারে – এজন্যই এর নাম Devil’s Cotton!

🩺 ঔষধি গুণাবলি:

💢 নারীদের হরমোন ও প্রজনন সমস্যায় অত্যন্ত কার্যকর:
▪️ ঋতুস্রাব অনিয়ম বা বন্ধ (Amenorrhea)
▪️ ঋতুকালে ব্যথা (Dysmenorrhea)
▪️ বন্ধ্যত্ব দূরীকরণে সহায়ক
▪️ জরায়ু টনিক হিসেবে কাজ করে

🩸 রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
🧠 স্নায়ুবিক দুর্বলতা ও ক্লান্তি দূর করে

🥣 ব্যবহার পদ্ধতি:

🔸 মূল বা ছাল শুকিয়ে গুঁড়া করে খাওয়া হয়
🔸 পাতা সিদ্ধ করে রস খাওয়া হয়
🔸 আয়ুর্বেদিক ক্বাথ বা জুস হিসেবেও গ্রহণযোগ্য

❗ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া গ্রহণ করবেন না।

⚠️ সতর্কতা:

🚫 গর্ভবতী নারীদের জন্য নিষিদ্ধ
🚫 ত্বকে লাগলে চুলকানি হতে পারে
🚫 মাত্রাতিরিক্ত গ্রহণে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে

💡 জেনে রাখুন!

👉 ফুল ও ফল দেখতে যতই সুন্দর হোক, এর পাতা ও কান্ডে থাকা সূক্ষ্ম লোম ত্বকে জ্বালাভাব সৃষ্টি করে – ঠিক যেন “শয়তানের তুলা”! 😈
👉 এজন্যই এর নাম – Devil’s Cotton

📌 প্রাকৃতিক চিকিৎসার এই বিস্ময়কর উপাদানটি আমাদের অজান্তেই আশেপাশে বেড়ে উঠছে।
আসুন, জানুন ও জানান – প্রকৃতির শক্তিকে চিনুন 🌿

🔁 শেয়ার করে ছড়িয়ে দিন এই অমূল্য তথ্য 💚
#উলটকম্বল #উদ্ভিদ_চিকিৎসা #ভেষজগাছ

বৃষ্টি থেমে যায়, তবু জীবন থামে না...ভিজে যাওয়া পথ পেরিয়ে সামনে এগিয়েই যেতে হয়। 🌧️🌿– জীবন যেমনই হোক, থেমে থাকবার নয়।
04/08/2025

বৃষ্টি থেমে যায়, তবু জীবন থামে না...
ভিজে যাওয়া পথ পেরিয়ে সামনে এগিয়েই যেতে হয়। 🌧️🌿
– জীবন যেমনই হোক, থেমে থাকবার নয়।

🎉 সংবর্ধনা অনুষ্ঠান ২০২৫ — এক অনন্য সাফল্য! 🎉সিলেট এম এ জি ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালআজ সম্পন্ন হলো আমাদের হৃদয় ছুঁয়...
03/08/2025

🎉 সংবর্ধনা অনুষ্ঠান ২০২৫ — এক অনন্য সাফল্য! 🎉
সিলেট এম এ জি ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল

আজ সম্পন্ন হলো আমাদের হৃদয় ছুঁয়ে যাওয়া একটি অসাধারণ আয়োজন —
হাসপাতালের কর্মকর্তা ও কর্মচারীদের মেধাবী সন্তানদের এসএসসি-২০২৫ তে জিপিএ-৫ অর্জনের জন্য দেওয়া সংবর্ধনা অনুষ্ঠান।

🌟 এই প্রজন্মই আমাদের ভবিষ্যৎ —
তাদের মুখে ছিল আত্মবিশ্বাস, চোখে ছিল স্বপ্ন। আজকের এই অনুষ্ঠান শুধু সম্মান প্রদর্শনের ছিল না, ছিল অনুপ্রেরণার জ্বালানি।

🩺 আমাদের হাসপাতালের ব্যস্ততম পরিবেশের মাঝেও এমন একটি সুশৃঙ্খল, আবেগঘন ও প্রাণবন্ত আয়োজন সত্যিই প্রশংসার দাবিদার।

💐 কৃতজ্ঞতা জানাই হাসপাতাল প্রশাসনকে,
যারা এই সুন্দর উদ্যোগ বাস্তবায়ন করে প্রমাণ করেছেন — "শুধু চিকিৎসা নয়, আমরা মানুষও গড়ি।"

📸 স্মৃতিময় কিছু মুহূর্ত, উদ্ভাসিত কিছু মুখ, আর গর্বে ভরপুর হৃদয়...
এই দিনটা সবার মনে থাকবে অনেকদিন।

#সংবর্ধনা২০২৫

🌿 পুদিনা পাতা: ছোট্ট একটা পাতা, গুণে ভরপুর! 🌿স্বাদে ও সুগন্ধে মনভোলানো এই পাতাটি শুধু রান্নার উপকরণ নয়—একটি প্রকৃতিক ঔষধ...
03/08/2025

🌿 পুদিনা পাতা: ছোট্ট একটা পাতা, গুণে ভরপুর! 🌿
স্বাদে ও সুগন্ধে মনভোলানো এই পাতাটি শুধু রান্নার উপকরণ নয়—একটি প্রকৃতিক ঔষধও বটে।

🟢 পুদিনা পাতার স্বাস্থ্যগুণসমূহঃ
🔹 হজমে সহায়তা করে – পুদিনা পাচনতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে, গ্যাস ও বদহজম দূর করে।
🔹 বমিভাব ও বমি কমায় – পুদিনার তীব্র সুগন্ধ বমিভাব দূর করতে কার্যকর।
🔹 ঠান্ডা-কাশিতে উপকারী – এতে থাকা মেন্থল শ্বাসনালী খুলে দেয়, কাশি ও ঠান্ডায় আরাম দেয়।
🔹 মাথাব্যথা উপশম করে – পুদিনার তেল কপালে লাগালে মাথাব্যথা হ্রাস পায়।
🔹 ত্বক ভালো রাখে – অ্যান্টিসেপটিক গুণ থাকার ফলে ব্রণ ও র‍্যাশ কমায়।
🔹 মুখের দুর্গন্ধ দূর করে – পুদিনা মুখে সতেজতা আনে, ব্যাকটেরিয়া নাশ করে।
🔹 স্ট্রেস কমায় – পুদিনার গন্ধ মনকে প্রশান্ত করে, মানসিক চাপ কমায়।
🔹 ইমিউনিটি বাড়ায় – এতে থাকে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি ও আয়রন যা রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

🟢 কীভাবে ব্যবহার করবেন?
🔸 পানিতে পুদিনা পাতা ভিজিয়ে শরবত করুন।
🔸 সালাদে কুচি করে দিন।
🔸 পুদিনা চা বানিয়ে পান করুন।
🔸 ত্বকে পেস্ট হিসেবে ব্যবহার করুন।

🟢 সতর্কতাঃ
❗ অতিরিক্ত গ্রহণে অম্বল বা অ্যালার্জি হতে পারে।
❗ শিশুদের ক্ষেত্রে মাত্রা অনুযায়ী ব্যবহার করুন।

📌 প্রাকৃতিক চিকিৎসায় বিশ্বাসীরা পুদিনাকে ছোট করে দেখবেন না—এই পাতার মাঝে লুকানো আছে প্রকৃতির স্পর্শ।
#পুদিনা #স্বাস্থ্য_জ্ঞান

📝 Test your knowledge and boost your confidence!I've created a Google Form quiz so you can practice and assess yourself ...
03/08/2025

📝 Test your knowledge and boost your confidence!
I've created a Google Form quiz so you can practice and assess yourself anytime, anywhere.
Take the test & see how much you really know! 💡✅

Participation link➤https://forms.gle/gfZPtoUREU1Qj5TEA

28/10/2024

It always seems impossible until it's done.

Nelson Mandela

Address

Sylhet M. A. G Osmani Medical College Hospital
Sylhet
3100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Md. Abdul Hadi Suhag posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Md. Abdul Hadi Suhag:

Shortcuts

Share

Category