19/09/2025
রক্তচাপ (হাই ব্লাড প্রেসার বা হাইপারটেনশন) বৃদ্ধির অনেক কারণ থাকতে পারে। এগুলোকে সাধারণত দুই ভাগে ভাগ করা হয় –
১. প্রাথমিক (Primary/Essential Hypertension)
👉 নির্দিষ্ট কোনো একক কারণ নেই, তবে বিভিন্ন জীবনযাপন ও জেনেটিক ফ্যাক্টর মিলেই রক্তচাপ বাড়ে। যেমনঃ
পরিবারে উচ্চ রক্তচাপের ইতিহাস (জেনেটিক)
বয়স বাড়া
স্থূলতা বা অতিরিক্ত ওজন
শারীরিক পরিশ্রমের অভাব
বেশি লবণ খাওয়া
ধূমপান ও মদ্যপান
মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা
ঘুমের অভাব
২. দ্বিতীয়িক (Secondary Hypertension)
👉 অন্য কোনো রোগ বা ওষুধের কারণে রক্তচাপ বেড়ে যায়। যেমনঃ
কিডনির রোগ
হরমোনের সমস্যা (থাইরয়েড, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির অসুখ)
ডায়াবেটিস
দীর্ঘদিনের স্ট্রেস
কিছু ওষুধ (স্টেরয়েড, জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল ইত্যাদি)
অতিরিক্ত লবণ বা ক্যাফেইনযুক্ত খাবার/পানীয়
