
19/12/2023
শরীরের যে ৫ উপকার পেতে খাবেন ডাবের পানি
শরীর সুস্থ রাখতে ডাবের পানির তুলনা নেই। এছাড়াও বিভিন্ন ধরনের ফল, ভেষজ, মশলা দিয়ে তৈরি এই পানীয়গুলো নিয়মিত খেলে দেহের বাড়তি মেদ ঝরাতে সাহায্য করে। ...
১) ক্যালোরি কম
২) খনিজে ভরপুর
৩) বায়ো এনজাইম
৪) অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরপুর
৫) শরীর আর্দ্র রাখে