Zahidul Islam

  • Home
  • Zahidul Islam

Zahidul Islam Expert physiotherapy for pain relief, sports injury rehab, and recovery. Move better, live pain-free. whatsApp: +8801671161698
www.rehabsolutionsbd.com

Specializing in manual therapy, dry needling, pelvic floor therapy, and post-surgical care.

18/12/2025

FIFA 360 Challenge with BlazePod
High-intensity reaction and agility training for sports performance rehabilitation.

এই FIFA 360 Challenge ড্রিলটি BlazePod ব্যবহার করে করা হয় স্পোর্টস ইনজুরি রিহ্যাবিলিটেশনের advanced stage-এ। চারপাশ থেকে আসা random light cues অনুযায়ী দ্রুত move, turn এবং react করতে হয়, যা athlete-এর neuromuscular control এবং game awareness অনেক গুণ বাড়িয়ে দেয়।

এই ড্রিলের মাধ্যমে
- Reaction time এবং decision-making speed উন্নত হয়
- 360-degree movement control এবং body coordination বাড়ে
- Knee, ankle এবং hip joint-এর dynamic stability উন্নত হয়
- Return to play-এর আগে real-match situation-এর প্রস্তুতি নেওয়া যায়

Rehab Solutions-এ আমরা sports-specific, evidence-based rehabilitation প্রোটোকল অনুসরণ করি, যাতে athlete শুধু recover না করে বরং stronger এবং more confident হয়ে মাঠে ফিরতে পারে।

With regards,
Team Rehab Solutions
"Rehabilitation Redefined"
📲 WhatsApp: 01886-032243
🌐 rehabsolutionsbd.com
📍 Google Map: https://g.co/kgs/S7GB2ht

17/12/2025

Half Kneeling Banded Push Step একটি highly effective functional exercise, যা আমরা আমাদের Sports Injury Rehabilitation Program–এর অংশ হিসেবে পেশেন্টকে করিয়েছি।

এই এক্সারসাইজটির মাধ্যমে core stability, hip control এবং shoulder strength একসাথে উন্নত করা যায়। Half kneeling position পেশেন্টকে শেখায় কিভাবে lower body stable রেখে upper body থেকে controlled force generate করতে হয়, যা sports movement–এর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

Resistance band ব্যবহার করার ফলে neuromuscular control, balance এবং coordination আরও ভালোভাবে develop হয়। Injury–র পর safe কিন্তু progressive way–তে strength এবং movement confidence ফিরিয়ে আনার জন্য এই exercise খুব কার্যকর।

Rehab Solutions–এ আমরা প্রতিটি sports injury patient–এর জন্য evidence-based, goal-oriented rehabilitation program ডিজাইন করি, যাতে তারা দ্রুত এবং নিরাপদভাবে মাঠে বা দৈনন্দিন জীবনে ফিরে যেতে পারে।

With regards,
Team Rehab Solutions
"Rehabilitation Redefined"
📲 WhatsApp: 01886-032243
🌐 rehabsolutionsbd.com
📍 Google Map: https://g.co/kgs/S7GB2ht

আজ মহান বিজয় দিবস।রক্ত, ত্যাগ আর অসীম সাহসিকতার বিনিময়ে অর্জিত আমাদের এই স্বাধীনতা আমাদের গর্ব, আমাদের পরিচয়।Rehab Solut...
17/12/2025

আজ মহান বিজয় দিবস।
রক্ত, ত্যাগ আর অসীম সাহসিকতার বিনিময়ে অর্জিত আমাদের এই স্বাধীনতা আমাদের গর্ব, আমাদের পরিচয়।

Rehab Solutions Physiotherapy & Wellness Centre–এর পক্ষ থেকে
সকল শহীদদের প্রতি জানাই গভীর শ্রদ্ধা।
যাঁদের আত্মত্যাগে আমরা পেয়েছি লাল-সবুজের পতাকা, পেয়েছি নিজের দেশ।

এই বিজয়ের দিনে আমরা নতুন করে শপথ করি একটি সুস্থ, সচল ও শক্তিশালী বাংলাদেশ গড়ে তুলতে। মানুষের পাশে থাকার, সুস্থতার পথে এগিয়ে নেওয়ার।

15/12/2025

খেলার সময় পাওয়া injury শুধু pain নয় - strength, confidence আর performance-কে একসাথে impact করে। তাই Sports Injury Rehabilitation হতে হবে structured, scientific এবং sport-specific।

Rehab Solutions-এ আমরা injury assessment থেকে শুরু করে return-to-sport পর্যন্ত পুরো processটা করি phase-wise rehabilitation দিয়ে। Muscle strength, joint stability, balance, agility, reaction time এবং sport-specific movement - সবকিছুই train করা হয় athlete-এর condition ও goal অনুযায়ী।

ACL injury, muscle strain, ankle sprain, meniscus injury কিংবা overuse injury - প্রতিটি case-এ আমাদের লক্ষ্য একটাই, safe recovery এবং stronger comeback।

With regards,
Team Rehab Solutions
"Rehabilitation Redefined"
📲 WhatsApp: 01886-032243
🌐 rehabsolutionsbd.com
📍 Google Map: https://g.co/kgs/S7GB2ht

14/12/2025

Structured, Progressive এবং Scientifically Designed Rehabilitation | এটাই আমাদের প্রতিটি সেশনের মূল ভিত্তি।

আজকের এই patient-specific rehabilitation session–এ আমরা step-by-step কাজ করছি core stability, balance, coordination, gait control এবং functional confidence ফিরিয়ে আনার জন্য। Wall-supported stability drill থেকে শুরু করে BOSU balance training, functional hurdle drill, ball control এবং parallel bar–এ weight bearing। প্রতিটি এক্সারসাইজই সাজানো হয়েছে clinical assessment ও measurable goal অনুযায়ী।

এখানে recovery মানে শুধু exercise নয়।
Recovery মানে right assessment, right progression এবং expert physiotherapist–দের continuous scientific monitoring।

Rehab Solutions–এ আমরা নিশ্চিত করি evidence-based, personalized এবং structured rehabilitation | যাতে রোগী নিরাপদভাবে, আত্মবিশ্বাসের সাথে স্বাভাবিক জীবনে ফিরে যেতে পারেন।

আপনি বা আপনার প্রিয় কেউ যদি professional, goal-oriented এবং international standard rehabilitation খুঁজে থাকেন, Rehab Solutions আপনার জন্য সঠিক জায়গা।

With regards,
Team Rehab Solutions
"Rehabilitation Redefined"
📲 WhatsApp: 01886-032243
🌐 rehabsolutionsbd.com
📍 Google Map: https://g.co/kgs/S7GB2ht

13/12/2025

Chronic Low Back Pain শুধু কোমরের ব্যথা নয়। এটি ধীরে ধীরে হাঁটা, বসা, দাঁড়ানো এবং দৈনন্দিন স্বাভাবিক জীবনকে কঠিন করে তোলে। Muscle stiffness, core weakness এবং movement restriction এর কারণে কমে যায় কাজের সক্ষমতা ও আত্মবিশ্বাস।

Rehab Solutions-এ আমরা Chronic Low Back Pain পেশেন্টদের জন্য করি complete clinical assessment এবং সেই অনুযায়ী দেই personalized, evidence-based physiotherapy। Controlled movement, core stability exercise, balance training, gait correction ও therapist-guided manual therapy, সবকিছুই করা হয় নিরাপদ ও বৈজ্ঞানিকভাবে।

আমাদের লক্ষ্য শুধু ব্যথা কমানো নয়, বরং পেশেন্টকে আবার pain-free, confident এবং active জীবনে ফিরিয়ে আনা।

With regards,
Team Rehab Solutions
"Rehabilitation Redefined"
📲 WhatsApp: 01886-032243
🌐 rehabsolutionsbd.com
📍 Google Map: https://g.co/kgs/S7GB2ht

Employee of the Month (Neurological Unit), October, 2025​আমাদের কাজের প্রতি একাগ্রতা ও পেশাদারিত্বের এক অসাধারণ উদাহরণ আ...
07/12/2025

Employee of the Month (Neurological Unit), October, 2025
​আমাদের কাজের প্রতি একাগ্রতা ও পেশাদারিত্বের এক অসাধারণ উদাহরণ আমাদের Clinician; Mahbuba Akter Keya!
​Rehab Solutions পরিবারের পক্ষ থেকে আমরা অত্যন্ত আনন্দের সাথে ঘোষণা করছি যে, তিনি অক্টোবর, ২০২৫ মাসের 'এমপ্লয়ি অফ দ্য মান্থ' হিসেবে নির্বাচিত হয়েছেন।
​তাঁর এই সাফল্যকে সম্মান জানাতে এবং তাঁর নিরলস প্রচেষ্টার স্বীকৃতিস্বরূপ, আমাদের সম্মানিত এক্সিকিউটিভ ডিরেক্টর, Jonayed Karim তাঁর হাতে একটি ক্রেস্ট তুলে দেন। এটি তাঁর সাফল্যের একটি ছোট প্রতীকী সম্মাননা।

​মাহবুবা আক্তার কেয়ার অসামান্য অবদান এবং রোগীদের প্রতি তাঁর যত্নশীল মনোভাব পুরো দলের জন্য অনুপ্রেরণা।
​কেয়ার জন্য রইল আমাদের পক্ষ থেকে আন্তরিক অভিনন্দন ও শুভকামনা!

​

ছোট্ট একটি প্রচেষ্টা, কিন্তু এর পেছনের অর্জনটি অনেক বড়!​আমাদের Rehab Solutions পরিবারে October, ২০২৫ মাসের 'এমপ্লয়ি অফ ...
07/12/2025

ছোট্ট একটি প্রচেষ্টা, কিন্তু এর পেছনের অর্জনটি অনেক বড়!
​আমাদের Rehab Solutions পরিবারে October, ২০২৫ মাসের 'এমপ্লয়ি অফ দ্য মান্থ' হিসেবে ভূষিত হয়েছেন আমাদের নিবেদিতপ্রাণ সহকর্মী জনাব Abu Sufian!

​তাঁর এই অসাধারণ সাফল্যকে স্বীকৃতি জানাতে এবং তাঁকে উৎসাহিত করতে কোম্পানির সম্মানিত ম্যানেজিং ডিরেক্টর, Aisha Khan Rumi, তাঁর হাতে উপহার তুলে দেন।

​জনাব আবু সুফিয়ানের কর্মদক্ষতা, একাগ্রতা এবং দলের প্রতি তাঁর ইতিবাচক মনোভাব সত্যিই প্রশংসার দাবিদার।
​আবু সুফিয়ান-এর জন্য রইল রিহ্যাব সলিউশনস পরিবারের পক্ষ থেকে আন্তরিক শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন! আগামী দিনগুলোতেও তিনি তাঁর সাফল্যের ধারা অব্যাহত রাখবেন—এই প্রত্যাশা করি।
​

পরিবেশ সচেতনতা দৌড়কে সফল করতে Rehab Solutions এবং The AthleteX এক মঞ্চে! ​Rehab Solutions-এর পক্ষ থেকে আমরা অত্যন্ত আ...
03/12/2025

পরিবেশ সচেতনতা দৌড়কে সফল করতে Rehab Solutions এবং The AthleteX এক মঞ্চে!

​Rehab Solutions-এর পক্ষ থেকে আমরা অত্যন্ত আনন্দের সাথে জানাচ্ছি যে, 'INFINITY RUN FOR THE EARTH 2025'-এর জন্য আমরা The AthleteX-এর সাথে সমঝোতা স্মারক (MOU) স্বাক্ষর করেছি!

​এই মেগা ইভেন্টের 'অ্যাথলেট রিকভারি পার্টনার' হিসেবে আমরা রানারদের সেরা ফিজিক্যাল সাপোর্টের মাধ্যমে পরিবেশ রক্ষায় এই মহৎ উদ্যোগকে সফল করতে অঙ্গীকারবদ্ধ।

​আজ, আমাদের সম্মানিত ম্যানেজিং ডিরেক্টর Aisha Khan Rumi এই গুরুত্বপূর্ণ চুক্তিতে স্বাক্ষর করেছেন।

এই স্বাক্ষর অনুষ্ঠানে আমাদের সকলের প্রিয় এবং আমাদের ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসেডর স্নিগ্ধ ভাই (Snigdho bhai) উপস্থিত ছিলেন! শুধু তাই নয়, তিনি এই দৌড়ে আপনাদের নেতৃত্বও দেবেন!

​এই অংশীদারিত্বের মূল বিষয়:

​কার্যকর পুনরুদ্ধার: দৌড় শেষে অ্যাথলেটদের দ্রুত এবং কার্যকরভাবে শারীরিক পুনরুদ্ধার (Recovery) নিশ্চিত করবে Rehab Solutions-এর বিশেষজ্ঞ ফিজিওথেরাপি টিম।
​ইনজুরি ম্যানেজমেন্ট: ইভেন্টের দিন যেকোনো তাৎক্ষণিক আঘাত বা শারীরিক সমস্যার জন্য থাকবে আমাদের পেশাদার চিকিৎসা সহায়তা।

​পরিবেশ ও সুস্থতা: একটি সবুজ পৃথিবী গড়ার লক্ষ্যে সচেতনতা বৃদ্ধিতে অংশগ্রহণকারী প্রতিটি অ্যাথলেটের সুস্থতা নিশ্চিত করাই আমাদের লক্ষ্য।

​📅 ইভেন্ট তারিখ ও স্থান:
​ইভেন্ট: Infinity Run For The Earth 2025
​তারিখ: ১৯ ডিসেম্বর ২০২৫
​স্থান: হাতিরঝিল (HATIRJHEEL)

​সকল অ্যাথলেট এবং অংশগ্রহণকারীদের জন্য রইল শুভ কামনা! দৌড়ান, পরিবেশ সচেতনতার বার্তা ছড়িয়ে দিন, আর আপনার পুনরুদ্ধারের দায়িত্ব রইল আমাদের হাতে!

​ #হাতিরঝিল

01/12/2025

আপনি কি খুঁজছেন International Standard Physiotherapy care?

Rehab Solutions Physiotherapy & Wellness Centre–এ diagnosis থেকে therapy, সব কিছুই হয় বৈজ্ঞানিকভাবে, evidence অনুযায়ী।

Manual Therapy, Sports Rehab, Neurological Rehabilitation, Stroke & Parkinson’s Care, Women’s এবং Men’s Health Physiotherapy সহ সকল advanced physio services এখন এক জায়গায়।

Super Inductive System, Magnetic Field Therapy, Shockwave, High-Intensity Laser, BFR Training–সহ world-class technologies নিয়ে আমরা তৈরি করি personalized, measurable treatment plan।

আপনার recovery–র যাত্রা শুরু হোক এখান থেকেই।
Rehab Solutions BD, where better movement begins.

আমাদের পুরো Rehab Solutions পরিবারের পক্ষ থেকে Abu Sufian এবং Mustafizur Rahman Porag -কে ১০ কিলোমিটার জলসিঁড়ি রানবাংলা...
28/11/2025

আমাদের পুরো Rehab Solutions পরিবারের পক্ষ থেকে Abu Sufian এবং Mustafizur Rahman Porag -কে ১০ কিলোমিটার জলসিঁড়ি রানবাংলা ম্যারাথন (10K Jolshiri Runbangla Marathon) সফলভাবে সম্পন্ন করার জন্য জানাই আন্তরিক অভিনন্দন!
​তোমাদের এই অংশগ্রহণ এবং লক্ষ্য অর্জন সত্যিই আমাদের গর্বিত করেছে। তোমরা দেখিয়ে দিয়েছ যে দৃঢ় সংকল্প এবং শারীরিক সক্ষমতা দিয়ে যেকোনো কঠিন চ্যালেঞ্জ অতিক্রম করা সম্ভব।
​তোমাদের এই দুর্দান্ত পারফরম্যান্সে আমরা সবাই অত্যন্ত আনন্দিত এবং অনুপ্রাণিত। Rehab Solutions পরিবার তোমাদের নিয়ে গর্বিত!
​ভবিষ্যতেও তোমাদের সফলতা কামনা করি। দৌড় থামিও না!
​

26/11/2025

Story of Wellness – Abir’s ACL Recovery Journey

৬ মাস আগে আবিরের ACL সার্জারি সম্পন্ন হয়।
সার্জারির মাত্র ১৭ দিন পর থেকেই শুরু হয় তার রিহ্যাবিলিটেশন যাত্রা।

Rehab Solutions-এ আমরা ব্যবহার করেছি আধুনিক প্রযুক্তি ও প্রমাণভিত্তিক চিকিৎসা পদ্ধতি। যেখানে ছিলো-
- Super Inductive System দিয়ে পেশির শক্তি বৃদ্ধি,
- Magnetic Field Therapy ও Biostimulation Laser দ্বারা ফোলাভাব ও ব্যথা কমানো,
- Blood Flow Restriction Training এবং Blazepod Reaction Drill দ্বারা রিহ্যাব এক্সারসাইজ সম্পন্ন করা হয়েছে।

ধাপে ধাপে স্ট্রেংথ, ব্যালেন্স, নিউরোমাসকুলার ও ফাংশনাল ট্রেনিংয়ের মাধ্যমে আজ আবির সম্পূর্ণ ব্যথামুক্ত। এখন সে জগিং, রানিং এমনকি জাম্পও করতে পারছে আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে।

একটি সফল সার্জারির পর সঠিক রিহ্যাবই রিকভারি’র আসল চাবিকাঠি।

এই সম্পূর্ণ রিহ্যাব প্রক্রিয়া পরিচালনা করেছেন- ফিজিওথেরাপিস্ট Shihab Sarar Udoy, Rehab Solutions।

With regards,
Team Rehab Solutions
"Rehabilitation Redefined"
📲 WhatsApp: 01886-032243
🌐 rehabsolutionsbd.com
📍 Google Map: https://g.co/kgs/S7GB2ht

Address


Telephone

+8801671161698

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zahidul Islam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Zahidul Islam:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share