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Vie privée, parcours professionnel, réussites marquantes, exploits inattendus ou échecs difficiles… rien n’est laissé de côté. À travers des témoignages authentiques et sans filtre, ce podcast explore des trajectoires de vie uniques, parfois complexes...

14/09/2026

« JE CROIS EN NOS JEUNES »

Pour Mohamed Idrissi, la boxe est bien plus qu’un sport : c’est une manière de se sentir utile et de transmettre. Il a choisi d’accompagner les jeunes plutôt que de courir après l’argent des galas, convaincu du potentiel de la jeunesse bruxelloise. Son plus grand bonheur ? Voir un jeune monter sur le ring et croire en lui.

13/09/2026

IL BOXE POUR CRÉER DU LIEN AVEC LES JEUNES

Mohamed Idrissi ne se contente pas d’attendre les jeunes dans sa salle. Il va à leur rencontre, directement dans les quartiers de Bruxelles, avec son vélo, ses gants et son matériel. À travers la boxe, il crée un lien, transmet des valeurs et donne à ces jeunes l’envie de pousser la porte de la salle.

12/09/2026

LES OBJECTIFS PLUTÔT QUE LA MOTIVATION

Pour Mohamed Idrissi, la motivation ne suffit pas. Ce qui compte vraiment, ce sont les objectifs : savoir où l’on veut aller, se fixer un cap et travailler chaque jour pour l’atteindre. Parce qu’au final, personne ne peut se motiver à notre place. Il faut apprendre à avancer par soi-même.

11/09/2026

LE VRAI COMBAT SE PASSE DANS LA TÊTE

Pour Mohamed Idrissi, le physique et le mental sont indissociables. Mais sur un ring comme dans la vie, le véritable adversaire reste souvent soi-même : le stress, la peur et le doute. Garder son calme, rester concentré et aller jusqu’au bout, c’est ça, la véritable force mentale.

10/09/2026

LA DISCIPLINE POUR ALLER PLUS LOIN

Mohamed Idrissi a appris une chose essentielle à l’armée : la discipline. Être à l’heure, respecter les autres, se respecter soi-même, travailler et toujours aller plus loin. Parce qu’au-delà du devoir, il faut surtout apprendre à se donner les moyens de réaliser ses rêves et de devenir qui l’on veut être.

09/09/2026

MOHAMED IDRISSI : « À 9 ANS, J’AI ESCALADÉ DES BARBELÉS POUR BOXER »

🥊 À 9 ans, Mohamed Idrissi escalade des barbelés pour entrer dans un centre de boxe à Rabat.

Il deviendra médaillé international et mondial… avant de se retrouver en Belgique à travailler dans un abattoir et à devoir repartir de zéro.

Aujourd’hui, il transmet la boxe aux jeunes de Bruxelles pour leur donner ce qu’elle lui a donné : un cadre, de la discipline et une raison de croire en eux.

Une histoire de combat, de résilience et de transmission.

🎙️ Mohamed Idrissi — TRACE

03/09/2026

LES PODCASTS, FUTURS NOUVEAUX MÉDIAS ?

Pour Louis Sarkozy, le paysage médiatique est en pleine mutation. Une nouvelle génération, moins attachée aux journaux et au JT traditionnel, s’informe désormais principalement via TikTok, Instagram, X, YouTube ou les podcasts. Une évolution qui pourrait profondément bouleverser le rapport entre politique, médias et citoyens.

02/09/2026

LES MÉDIAS PARTISANS FONT-ILS PERDRE LES POLITIQUES ?

Pour Louis Sarkozy, un phénomène se dessine : de Trump à Milei, en passant par Meloni ou Bukele, certains dirigeants politiques semblent progresser malgré — voire grâce à — l’hostilité d’une partie des médias. Selon lui, cette inversion serait le reflet d’une perte de confiance croissante du public envers les médias traditionnels.

01/09/2026

QUAND L’INTERVIEW DEVIENT UN PIÈGE

Louis Sarkozy critique une certaine évolution du journalisme politique, où l’objectif serait moins de rechercher la vérité que de « coincer » l’interlocuteur et de provoquer le moment qui fera réagir. Selon lui, cette approche confrontationnelle participe aussi à la perte de vitesse des médias traditionnels.

31/08/2026

LE « RÉGIME » MILITAIRE QUI L’A TRANSFORMÉ

À 12-13 ans, Louis Sarkozy était en surpoids lorsqu’il intègre son académie militaire. Il raconte un quotidien extrêmement discipliné : repas encadrés, règles strictes et surtout 20 000 à 35 000 pas par jour. En quelques mois, cette discipline physique transforme non seulement son corps, mais aussi sa confiance en lui et sa santé.

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