Art-monie - honorer le vivant en soi

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Art-monie - honorer le vivant en soi

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☀️Journal thérapie et creatif
- prévention, accompagnement Burn out
- Carnet de deuil
- Chakra, tarot, roue de medecine
☀️Massage d’art monisation émotionnel
☀️Praticienne en éco-rituel
☀️Cérémonie Cacao

29/11/2025

😍🥰Un cadeau bulle d’amour sous le sapin
N’hésitez pas, de nombreux possibles pour offrir de la douceur 😛

25/11/2025

♥️Ateliers de Journal Créatif – Pédiatrie Oncologie, Hôpital Saint-Luc

♥️Semer des graines de douceur dans leur quotidien

♥️Au cœur du service de pédiatrie oncologie de l’hôpital Saint-Luc, un espace s’ouvre chaque semaine pour déposer un souffle de légèreté, un moment suspendu hors du temps. Les ateliers de journal créatif invitent les enfants et les adolescents à renouer avec leur imaginaire, à se reconnecter à leur propre force intérieure, et à retrouver un peu de douceur dans un quotidien souvent traversé par l’incertitude et les soins.

♥️À travers le dessin, l’écriture intuitive, le collage et de petites explorations créatives, chacun peut laisser émerger ce qui vit en lui : des émotions, des rêves, des couleurs, ou simplement une envie de jouer. Ici, il n’y a ni jugement ni performance : seulement un espace pour respirer, s’exprimer et être pleinement soi.

Chaque atelier est une petite graine semée, une graine de douceur, de confiance, d’émerveillement.
Certaines germeront tout de suite, d’autres plus t**d, mais toutes portent en elles la promesse d’un mieux-être, d’un instant de calme, d’un sourire retrouvé.

♥️Parce qu’au milieu des traitements, de la fatigue ou des peurs, les enfants ont aussi besoin de magie, de couleurs, et d’un espace qui leur rappelle qu’ils restent avant tout des êtres de vie, de puissance et d’imagination.

♥️Ces ateliers sont là pour cela :
semés comme des graines de douceur, afin que chaque enfant puisse, à son rythme, laisser refleurir un petit morceau de son monde intérieur.Créasens

23/11/2025

☀️Rayonner, c’est choisir de se souvenir.
Se souvenir que la lumière n’est pas à atteindre : elle est déjà là, lovée au creux du cœur, patiente, vibrante, prête à s’épanouir dès qu’on lui ouvre un chemin.
Oser avancer vers sa lumière, c’est accepter d’enlever les voiles, de déposer les peurs, de se tenir enfin debout dans la vérité de qui l’on est.

☀️C’est un pas après l’autre, parfois timide, parfois éclatant, mais toujours vivant.
C’est reconnaître que briller n’est pas un acte de prétention, mais un acte d’existence.
Lorsque tu rayonnes, tu n’enlèves rien à personne : tu montres simplement ce que chacun peut devenir.

☀️Être soi, vraiment.
Avec ses teintes uniques, ses ombres qui sculptent, ses élans qui émerveillent.
Être soi, c’est permettre à l’âme de respirer, d’habiter pleinement le corps, la parole, les gestes.
C’est dire oui à sa propre présence.

☀️Et alors, la vie devient danse.
Une danse de gratitude, où chaque mouvement remercie le souffle, la chance d’être là, la beauté du chemin.
Une danse où la joie ne se cherche plus — elle se manifeste.
Elle se dépose dans les instants simples, elle circule dans les rencontres, elle s’invite dans les choix.

☀️Quand tu vibres la joie, même légèrement, tu changes ta matière.
Tu deviens aimant.
Tu deviens semence.
Tu deviens source.

☀️Et la vie, en miroir, te répond.
Elle se tisse autour de ton rayonnement, elle s’accorde à ton rythme, elle te présente ce que ton cœur appelle.
Ainsi se manifeste le monde que tu portes en toi.

☀️Alors avance.
Ouvre ta lumière.
Rayonne sans hésiter.
Brille, non pas pour être vue, mais pour te voir toi.
Pour honorer le vivant qui te traverse.
Pour célébrer la merveille que tu es déjà.

🙏Gratitude infinie

22/11/2025

✨ Retour sur l’atelier Déployer sa magie

🔥Nourrir son feu intérieur pour déployer son potentiel
🔥Oser briller et avancer vers sa lumière

L’atelier Déployer sa magie a été une parenthèse vibrante, un espace où chacune a pu ralentir, respirer et se reconnecter à ce qui brûle doucement au cœur : ce feu intérieur trop souvent oublié.
À travers les explorations créatives, l’écriture intuitive et les pratiques du journal créatif, chaque participante a pu sentir son énergie reprendre place, gagner en intensité, en chaleur et en clarté.

🔥Nourrir son feu intérieur, c’était accepter de s’approcher de soi avec curiosité et douceur, reconnaître ses forces, ses envies profondes, ses élans, mais aussi ses zones d’ombre.
Ce mouvement sincère vers soi a permis d’ouvrir un espace nouveau : un espace où le potentiel peut se déployer, où la confiance prend racine.

🔥Oser briller, c’était ensuite accepter d’être vue, entendue, reconnue.
Faire un pas vers sa lumière, même timide, même fragile, et découvrir que cette lumière ne demande qu’à s’étendre, à guider, à éclairer le chemin. L’atelier a offert un cadre sécurisant pour laisser émerger cette clarté, pour transformer les étincelles en mouvement, les intuitions en intentions.

🔥Au fil des pages, des couleurs et des partages, chacune a pu toucher à sa propre magie, cette combinaison unique d’histoire, de sensibilité, de talents et de rêves.
Une magie qui ne demande qu’à être déployée dans la vie quotidienne, au service d’un chemin plus aligné, plus vivant, plus lumineux.

Cet atelier a ainsi été un moment d’ancrage, de révélation et d’élan.
Un retour vers soi.
Un pas vers la lumière.
Un engagement à laisser briller sa propre magie.

🙏Gratitude infinie
Merci à toutes pour votre confiance 🙏

20/11/2025

♥️Il y a, au fond de chacun de nous, une force silencieuse que l’on oublie trop souvent de reconnaître.
Une force qui ne se mesure pas au bruit que l’on fait, mais au courage que l’on déploie pour avancer, encore et encore, même lorsque le chemin semble incertain.

♥️Regarder derrière soi, ce n’est pas se perdre dans le passé ; c’est honorer chaque pas, chaque doute surmonté, chaque petit éclat de lumière qui nous a permis de continuer.
La fierté du chemin parcouru n’est pas arrogante. Elle est douce, humble, ancrée. Elle dit : « J’ai traversé des choses que je ne pensais pas pouvoir traverser… et pourtant je suis là. »

♥️Cette fierté devient un socle. Elle rappelle que la force intérieure n’est pas née d’un élan soudain, mais d’un ensemble de gestes, d’efforts, de recommencements. Elle se construit dans l’ombre, dans la patience, dans la fidélité envers soi-même.

♥️Alors, même lorsque la route se brouille ou que l’horizon hésite, il suffit parfois de se retourner un instant pour mesurer tout ce que nous avons déjà dépassé.
Et dans ce simple regard, quelque chose se rallume : la certitude que nous avons en nous tout ce qu’il faut pour aller plus loin.

♥️Avancer n’est pas toujours facile, mais ta force, cette force-là, forgée par les épreuves et éclairée par tes victoires, te guidera encore.
Sois fier de ton parcours, car il est la preuve vivante que tu peux continuer, pas à pas, avec confiance, courage et cœur.

♥️Aujourd’hui, je suis fière de ce chemin parcouru

🙏Gratitude infinie

19/11/2025

☀️Une matinée hors du temps « Journal créatif & la force du Tarot : Ancrage et sécurité intérieure”

☀️Cet atelier a ouvert un espace doux, profond et sécurisant, où chacune a pu se déposer, écouter son rythme et se reconnecter à son centre intérieur.

☀️Tout au long de l’atelier, un sentiment de sécurité intérieure s’est installé progressivement, comme si chaque geste créatif et chaque symbole tiré venait renforcer la solidité de nos racines. Chacune a pu repartir avec plus de clarté, de calme et une sensation de soutien intérieur renouvelé.

☀️Cet atelier a été un moment riche, puissant et profondément humain : une opportunité de se rencontrer soi-même autrement, avec douceur, curiosité et respect.

🙏Gratitude infinie

16/11/2025

♥️Un doux matin d’automne dans mon journal

♥️Le processus du journal créatif est un espace où je me dépose, un lieu intime où la douceur et la puissance se rencontrent.
Je respire, je m’ouvre, je me laisse surprendre.

♥️La douceur m’apprend à ralentir, à écouter ce qui vit en moi avec bienveillance.
Dans ce refuge créatif, je peux accueillir mes émotions sans jugement.
La douceur devient alors un cocon : elle me rappelle que je n’ai rien à prouver, seulement à être.

♥️Et pourtant, au cœur de cette tendresse, quelque chose se met en mouvement : une puissance tranquille, profonde, parfois même indomptable.
En jouant avec les mots et les images, je reconnecte à mes vérités, à mes élans, à mes intuitions.
Le journal créatif agit comme un miroir : il révèle mes forces, mes ressources, mes désirs enfouis. Il me donne le courage de les regarder en face et d’oser les laisser exister.

♥️Dans cet espace, la douceur n’est pas l’opposé de la puissance : elle en est la source.
Plus je me traite avec délicatesse, plus j’accède à une force intérieure qui ne demande qu’à se déployer.
Le journal créatif devient alors un chemin : un chemin vers moi-même, vers une version de moi plus pleine, plus libre, plus consciente.

♥️Chaque séance est un rendez-vous sacré où je me retrouve, où je me réinvente, où je me rappelle que ma magie est déjà là, douce, vibrante et profondément puissante.

🙏Gratitude infinie

15/11/2025

♥️Le Chakra du Cœur

♥️Aujourd’hui, nous avons plongé au cœur de nous-mêmes, dans cet espace intime où résident autant nos blessures que notre capacité infinie à aimer.
À travers les explorations du journal créatif, le chakra du cœur s’est ouvert comme une porte, révélant la puissance du pardon, de l’amour de soi et de la gratitude.

♥️Nous avons accueilli ce qui demandait à être vu, reconnu, apaisé.
Le processus de pardon – envers soi, envers les autres s’est présenté comme une respiration, un choix libre, une possibilité de relâcher ce qui pèse.

♥️Pas à pas, l’amour de soi a trouvé sa place. Non pas comme un concept lointain, mais comme un geste concret : s’écouter, se valider, se tendre la main.
Le journal créatif a offert un espace sûr pour renouer avec cette bienveillance profonde qui nous habite déjà, et qui ne demande qu’à s’exprimer.

🙏Enfin, nous avons honoré la gratitude : celle d’oser le chemin, de se permettre la guérison et la libération.
🙏Gratitude pour le courage de se présenter à soi-même avec authenticité.
🙏Gratitude pour le cœur, qui malgré les épreuves, reste capable de s’ouvrir encore.

☀️Cet atelier fut une traversée douce, puissante, et profondément humaine.
Que chacune puisse repartir avec un peu plus de légèreté, de clarté, et cette tendre certitude : le cœur sait.
Et quand on lui offre un espace pour se dire, il guide avec justesse vers plus d’amour, de paix et de présence.

🙏Gratitude infinie 🙏

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