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Judith Kiema

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Community Manager | Créatrice de la Méthode 3C (Créer · Captiver · Convertir)
‎J'aide les particuliers, entrepreneurs et créateurs à transformer leur page Facebook en outil qui attire et convertit.
‎
‎👇 Discutons directement : https://wa.me/22605417231

26/05/2026

90% des créateurs cherchent de nouvelles idées.
‎Les plus malins, eux, transforment un seul bon contenu en 10 autres.
‎
‎Voici comment recycler intelligemment un post de 3 mois :👇👇👇

22/05/2026

‎3 semaines sans poster. Pas par paresse.
‎Par épuisement total.
‎Tu n'as plus rien à dire — ou tu as trop à traverser pour parler.
‎
‎Ce que personne ne te dit sur la régularité :
‎Elle ne demande pas que tu ailles bien.
‎Elle demande juste que tu montres ce qui est vrai.
‎
‎Voici le système exact qui te permet de rester visible même quand tu touches le fond.
‎
‎(suite en 1er commentaire 👇)
‎

20/05/2026

Tu publies depuis 6 mois. Tu cherches encore quoi dire.
‎
‎Pourtant la matière est là — partout autour de toi.
‎
‎Le vrai problème ? Personne ne t'a montré où regarder.
‎
‎Voici 5 sources d'idées infinies et elles ne coûtent rien.
‎
‎Lis le 1er commentaire. 👇

18/05/2026

Attendre l'inspiration, c'est choisir de ne jamais créer.
‎
‎Tu attends le bon moment, la bonne idée, la bonne connexion.
‎Pendant ce temps, quelqu'un avec moins de talent que toi publie.
‎Et c'est lui que ton audience suit.
‎
‎L'inspiration ne précède pas l'action.
‎Elle naît dedans.
‎
‎
‎Voici comment comprendre pourquoi tu bloques — et le système exact pour débloquer
‎
‎(suite en 1er commentaire 👇)

16/05/2026

73% des posts sur Facebook meurent avec moins de 3 réactions.
‎
‎Pas parce que le sujet est mauvais.
‎
‎Parce que l'accroche ressemble à un formulaire administratif.
‎
‎Voici comment transformer n'importe quel sujet barbant en post que les gens ne peuvent pas scroller sans lire .
‎
‎(suite en 1er commentaire 👇)

14/05/2026

‎9 accroches testées en une semaine. 8 ont floppé dans le silence total.
‎
‎Pas parce qu'elles étaient mauvaises.
‎
‎Parce que tu as tout misé dessus sans tester d'abord.
‎
‎Il existe une méthode simple pour savoir ce qui marche avant de brûler ton énergie — et elle tient en 6 étapes que personne ne t'a montrées.
‎
‎Tu veux les 6 étapes ? Lis le premier commentaire 👇
‎
‎
‎(suite en 1er commentaire 👇)

13/05/2026

‎9 personnes sur 10 ratent leur accroche pour la même raison.
‎
‎Pas parce qu'elles n'ont pas d'idées.
‎Pas parce qu'elles ne travaillent pas.
‎
‎Parce qu'elles ignorent les 3 éléments qui font qu'un inconnu s'arrête, lit, et veut en savoir plus.
‎
‎Une accroche n'est pas une phrase jolie.
‎C'est un mécanisme. Précis. Calculé.
‎Il repose sur 3 éléments — et les 3 doivent être là.
‎
‎(suite en 1er commentaire 👇)
‎

11/05/2026

0,3 seconde.
‎
‎C'est le temps que ton abonné met pour décider de scroller ou de s'arrêter.
‎
‎Pas 2 secondes. Pas le temps de lire ta belle légende.
‎
‎0,3 seconde — et ton post est déjà mort dans son fil.
‎
‎Tu veux savoir ce qui se passe exactement dans sa tête à ce moment-là ?
‎-
‎Voici ce qui se passe vraiment dans les 0,3 seconde où tout se joue :
‎
‎(suite en 1er commentaire 👇)

08/05/2026

Enfin vendredi soir ! ✨

Il est temps de poser les dossiers, d'éteindre les notifications et de lever notre verre à ce qui compte vraiment : la famille, l'amour, et les amis.

Profitez de chaque instant et ressourcez-vous bien.

Bon début de week-end à tous ! 🥂

08/05/2026

1 post. 4 contenus différents. Zéro répétition.

‎Tu n'as pas besoin d'inventer chaque jour.
‎Tu as besoin d'apprendre à creuser.
‎
‎Voici le système exact pour transformer 1 ancien post en 4 contenus différents 👇
‎
‎(suite en 1er commentaire 👇)

07/05/2026

5 formats existent. Tu en utilises 1 seul depuis 6 mois.
‎Voici les 5 formats qui marchent — et quand utiliser lequel :👇

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