Ели Панева открий своя потенциал

Ели Панева открий своя потенциал 🌸 Здравей и добре дошъл в „Открий своя потенциал“ с мен – Ели Панева!
✨ Холистичен консултант, трансформационен коуч

Говориш ли открито с партньора си за своите нужди? Това сближава и създава интимност.
07/08/2025

Говориш ли открито с партньора си за своите нужди? Това сближава и създава интимност.

🕊️ Отворена Констелация на тема •Връзки• с Ели Панева📅 Неделя, 17 август | 18:30 ч.📍 Южен парк – поляната зад скулптурат...
06/08/2025

🕊️ Отворена Констелация на тема •Връзки• с Ели Панева

📅 Неделя, 17 август | 18:30 ч.
📍 Южен парк – поляната зад скулптурата с гълъбите
🎁 Събитието е безплатно

Какво се случва във връзките ни?
Защо привличаме определени хора?
Какво блокира близостта, отдаването, лекотата?

Тази отворена системна констелация е покана да изследваме видимото и невидимото в нашите лични, любовни и родови взаимоотношения. Поле, в което всеки присъстващ участва – осъзнато, интуитивно, символично.

🔹 Водеща: Ели Панева – енергиен терапевт, холистичен консултант и фасилитатор на групови констелации
🔹 Подходящо за всеки, който иска яснота, разбиране и движение в тема, свързана с връзки.

🌳 Какво да очакваш:
Живо енергийно поле, където телата и душите говорят
• Няма публика – всички сме част от процеса
• Пространство на споделеност, интуиция и вътрешна истина
• Възможност да поставиш лична тема или да участваш в динамиката на друг човек
• Мек завършек с време за интеграция и тишина

💫 Какво да донесеш:

• Шал или постелка
• Вода
• Отвореност и вътрешна готовност
✨ Събитието се организира от Soul and Soil Serenity

🗺️ Локация:

Поляна зад Скулптурата „Гълъбите“ – южната част на Южен парк (III част), до алея „Роналд Рейгън“, вход от бул. „Витоша“.
📍 Google Maps локация:
🌙 Завършек:

След около два часа заедно, ще оставим време за кратко споделяне под звездите — или още присъствие, ако ни се иска да останем в общия пулс на пространството.

👉 Потвърди присъствие, покани близки и сподели пространството с нас.

✨ За повече информация и контакт с Ели Панева – www.elipaneva.com
✨ За бъдещи събития и ритрийти – следете Soul and Soil Serenity

🔥 Когато срещата с някого винаги завършва в конфликт…Понякога има човек в живота ни – като Х – с когото каквото и да се ...
06/08/2025

🔥 Когато срещата с някого винаги завършва в конфликт…

Понякога има човек в живота ни – като Х – с когото каквото и да се случи, винаги се стига до напрежение, спорове, провали.
Сякаш всичко между вас е полето на една стара битка, която не сте започнали вие.

В констелациите това често е родов инат – наследен от предци, които някога са воювали, спорили или отстоявали себе си докрай.
В миналото този инат е бил сила и оцеляване.
Днес обаче той може да ни връзва в безкрайни конфликти и да ни пречи да имаме мир.

Инатът може да идва от:

⚔️ Стара вражда между двата рода

⚖️ Несправедливост, която някой е понесъл и не е простил

🚪 Изключване или пренебрегване на член от семейството

🛡 Лоялност към предшественик, който е бил бунтар

Когато се срещнем с човек, който носи „огледалото“ на нашия родов конфликт, несъзнателно влизаме в същия сценарий.
Докато не му сложим край.

В констелацията можем да върнем чуждата съдба, да видим кой стои зад тази борба и да изберем нов начин да бъдем – без да повтаряме старото.

💬 Ако усещаш, че някой в живота ти отключва стари рани и непримиримост, това може да е ключ към твое родово преплитане.
Пиши ми, за да видим как констелацията може да ти помогне да излезеш от този кръг.

📩 Запиши се тук: https://goo.su/0ZIEx9

Август е месеца на любовта и връзките. Уважаваш ли личното пространство на партньора?
06/08/2025

Август е месеца на любовта и връзките. Уважаваш ли личното пространство на партньора?

През август си говорим за връзката и как да върнем пламъка в нея
05/08/2025

През август си говорим за връзката и как да върнем пламъка в нея

🌀 Какво означава ниво на развитие на душата 2 в родовата система?Душата с вибрация 2 е дошла с мисия:да помирява, а не д...
03/08/2025

🌀 Какво означава ниво на развитие на душата 2 в родовата система?
Душата с вибрация 2 е дошла с мисия:

да помирява, а не да разделя

да лекува травми от отхвърляне, изоставяне, нечутост

да възстановява интуитивната и емоционална връзка между поколенията

да върне женския принцип на мекота, състрадание, грижа и разбиране в системата

🧬 С кого имаш обща задача в рода:
💠 Жени, които са били потиснати или обезценени – майки, баби, прабаби, които не са могли да изразят чувствата си, да изберат своя път, да получат уважение за своята жертвоготовност.

💠 Мълчаливи страдалки, които са „държали семейството“, но са останали без признание.

💠 Мъже с ранима душевност, които са били принудени да носят броня – войници, бащи, братя, които не са могли да говорят за болката си. Ти си онзи, който може да даде глас на тяхната тишина.

💠 Отхвърлени хора от рода, които са били наранени или неразбрани – ти носиш задачата да ги върнеш на мястото им чрез признание и състрадание.

🧭 Как да разпознаеш тези хора:
Често при душа с вибрация 2 има необяснима емпатия към страданието на майката или бабата.

Привличат те конфликти, които не са твои – усещаш се като „миротворец“ между другите.

Носиш срам или вина, която не е твоя, но ти се струва позната.

Изпитваш силен вътрешен порив да лекуваш, да бъдеш чута, да си част от общото, да НЕ бъдеш изключена.

🌺 Какво можеш да направиш:
💬 Констелациите дават отговор – кой е този, с когото си свързана? Коя история те дърпа? Какво иска да бъде чуто през теб?

🌀 Душата с вибрация 2 не може да носи сама чуждите болки. Но може да ги осветли, почете и освободи.

💌 Ако усещаш, че носиш тежест, която не разбираш, но чувстваш до болка – това е зов на душата ти.

Пиши ми с „ДУША 2“ и ще работим заедно в констелация – да открием къде е връзката и какво иска да се освободи.

🚫 Как да спрем да сме Спасител (и да живеем по-леко и свободно)Да си в р...
02/08/2025

🚫 Как да спрем да сме Спасител
(и да живеем по-леко и свободно)

Да си в ролята на Спасител звучи благородно…
Но всъщност е капан.

💔 Влизаме в него, когато:

Даваме енергия, време и внимание там, където никой не ни е поискал помощ.

Или ни я е поискал, но не е готов да я приеме.

❗ Резултатът?
Изтощение, разочарование и усещането, че никой не прави за нас това, което ние правим за другите.

🔑 Практични стъпки за излизане от ролята на Спасител
1️⃣ Разпознай кога влизаш в нея
❓ Това, което правя, наистина ли е поискано?
❓ Искам ли да помогна, за да се почувствам нужна/ценна?

2️⃣ Дай пространство на другия
🌱 Не всеки проблем е твой за решаване.
🌱 Позволи на хората да понесат последствията от своите избори.

3️⃣ Научи се да казваш „Не“ без вина
🛑 „Разбирам, че ти е трудно, но в момента не мога да поема това.“
🛑 Това е грижа за теб, не егоизъм.

4️⃣ Смени фокуса – от „другия“ към себе си
💡 Вместо да мислиш: Как да го/я спася, попитай: От какво имам нужда аз в този момент?

5️⃣ Установи граници
🚪 Границите не са стена – те са врата, която отваряш, когато ти решиш.

6️⃣ Потърси своите нужди зад „спасяването“
❤️ Често Спасителят търси любов, одобрение или сигурност.
❤️ Започни да си ги даваш сама, вместо да ги печелиш чрез чуждите проблеми.

7️⃣ Разграничи подкрепата от спасяването
🤝 Подкрепата е, когато помагаш без да поемаш контрола.
⚠️ Спасяването е, когато взимаш волана от ръцете на другия.

💬 Помни:
Ти не си отговорна за чуждия живот.
Можеш да подадеш ръка, но не и да носиш някого на гръб през целия му път.

🌿 Ако усещаш, че често влизаш в тази роля, констелационната работа може да ти покаже корена в рода – откъде идва нуждата да спасяваш и как да я пуснеш.

🌀 Какво означава ниво на развитие на душата 7 в родовата система?Ти си душа, която идва със знание. Но това не е просто ...
02/08/2025

🌀 Какво означава ниво на развитие на душата 7 в родовата система?

Ти си душа, която идва със знание. Но това не е просто знание от книги – а мъдрост от преживявания, страдание, и самота, през които си минала или ще минаваш.

7 е числото на духовния пътник. На вътрешното търсене. На душата, която не иска просто да преживее живота, а да го разбере. Да го усети. Да го преобрази.

🧬 С кого си свързана в рода?
🎭 Отшелници, мистици, самотници, странници – онези, които не са били разбрани от рода. Били са „странни“, „различни“, „встрани от всички“. Може да са били лечители, билкари, баби-знахарки, монаси, учители.

💔 Хора, които са живели без признание за вътрешния си свят. Те често са били мълчаливи, затворени, тъжни или изглеждащи отчуждени от семейството.

🧿 Души, които са загубили вярата си – чрез война, болест, изоставяне или предателство. Сякаш ти идваш да върнеш Духа обратно в рода.

🕯️ Какви задачи поемаш подсъзнателно?
Да възстановиш връзката с вътрешната истина

Да осветиш онова, което е било скрито, срамно или потулено

Да създадеш свещено пространство, в което родовата болка може да бъде изговорена

Да освободиш самотата, предавана като товар от поколение на поколение

🔥 Как се проявява това в живота ти?
Търсиш уединение, но понякога страдаш от самота

Чувстваш, че не принадлежиш напълно, дори сред близки

Поглъщаш болката на другите, без да знаеш как

Имаш дълбоки въпроси, на които никой не ти е дал отговор

Чувстваш се „стара душа“ – и си такава

✨ Поканата на твоята душа е:
Да осветиш с мъдрост онова, което е било потъмняло в рода. Да свържеш изгубеното. Да създадеш мост между миналото и бъдещето.

🌿 Констелациите могат да покажат:

Кой е твоят духовен двойник в рода?

Какво мълчание носиш в себе си?

Коя самота не е твоя, но я чувстваш като съдба?

📩 Пиши ми с думата ДУША 7, ако искаш да разбереш:
от кого си поела задачата, каква е тя и как можеш да я освободиш.

✨ Защото има разлика между това да носиш съдба и да я осъзнаеш, за да я пренапишеш.

🎭 Подсъзнанието – скритият сценарист на живота тиПонякога се питаш:„Защо пак избрах това?“„Защо отново привлякох същия т...
01/08/2025

🎭 Подсъзнанието – скритият сценарист на живота ти

Понякога се питаш:
„Защо пак избрах това?“
„Защо отново привлякох същия тип човек?“
„Защо не мога да изляза от този кръг, колкото и да се старая?“

Отговорът често не е в съзнанието ти, а в сценариите, които подсъзнанието ти тихо пише зад кулисите.

📜 Там – в онези невидими пластове на психиката – се пазят:

Обети, дадени от предци: „По-добре сама, отколкото нещастна.“

Травми от детството: „Любовта боли.“

Лоялности към рода: „И аз ще страдам като мама, за да не съм по-щастлива от нея.“

🔁 И без да осъзнаваш, живееш по чужд сценарий. Повтаряш думи, избори, съдби.

Подсъзнанието не е враг. То просто пази… и изпълнява.
Но ако не го пренапишеш съзнателно – ще повториш същата история с различни лица.

💬 В констелациите виждаме точно това:
Как тихият сценарист диктува живота.
И как можеш да му подадеш ръка – не за да го изтриеш, а за да го обгърнеш с разбиране… и да напишеш нова страница.

✨ Ако усещаш, че нещо в теб живее чужда история – е време да я срещнеш.
Аз съм тук, за да те водя в тази среща.

📌 Запиши се за констелационна сесия.
📩 Пиши ми с думата „СЦЕНАРИЙ“ и ще ти дам повече информация.

Когато отхвърлям себе си… кой в мен всъщност е отхвърлен?🌿„Не съм достатъчна.“„Нещо не ми е наред.“„С мен има проблем.“З...
31/07/2025

Когато отхвърлям себе си… кой в мен всъщност е отхвърлен?
🌿

„Не съм достатъчна.“
„Нещо не ми е наред.“
„С мен има проблем.“

Звучи ли ти познато?
Това не са просто мисли. Това са врати към дълбока вътрешна болка.
А в констелациите тази болка има лице. И име.

Когато човек отхвърля себе си, често отхвърля и някого от рода, който е бил изтласкан, осъден или забравен.
Нечия сянка, която е останала извън кръга на любовта.

🌀 Виждала съм жени, които се саботират несъзнателно, защото в рода им е имало сестра, леля или баба, за която се е смятало, че е позор.
Виждала съм мъже, които не могат да се приемат, защото някой преди тях е бил изключен, осмян, отречен.

И детето в системата казва:
„Ако ти не си имал място – и аз няма да имам.“
„Щом теб са те отхвърлили, ще отхвърля и себе си – за да бъда с теб.“

Това е любовта в най-болезнената ѝ форма.
Любов, която води до самоотхвърляне.
До отричане на собствения живот, тяло, желания, глас.

Но има и друг път.
Да се обърнеш към тази изключена фигура.
Да я видиш. Да я признаеш. Да ѝ върнеш мястото.
И тогава да кажеш:
🌷 „Сега избирам да заема своето.“
🌷 „Сега мога да обичам и теб – и себе си.“

💬 Ако усещаш, че често се отхвърляш, саботираш или губиш себе си…
Може би това не е просто личен проблем.
Може би е зов за възстановяване на любовта в твоята система.

📌 Констелацията не е терапия. Тя е връщане към цялостността.
Готова ли си да заемеш своето място?

#констелации #родовапамет #вътрешнопризнание #елипанева #семейниконстелации #личностноразвитие

💔 Спасителят, Жертвата и Тиранинът — родовият триъгълник на болкатаВ констелациите често виждаме как в един род отново и...
30/07/2025

💔 Спасителят, Жертвата и Тиранинът — родовият триъгълник на болката

В констелациите често виждаме как в един род отново и отново се разиграва един и същи сценарий. Психологията го нарича „драматичен триъгълник“ – Жертва, Спасител и Тиранин. Но системната работа показва нещо още по-дълбоко: това е неосъзнатият начин, по който поколенията се опитват да върнат баланса, да изкупят вина или да запазят връзката си с рода.

👩‍🦳 Жертвата – обикновено някой в рода, който се чувства слаб, изоставен или наказан от съдбата. В констелациите често се оказва, че носи болката на някой по-ранен – баба, която е преживяла изнасилване; дядо, затворен несправедливо; дете, отхвърлено от семейството. Пример: жена, която цял живот търпи унижения от мъжа си и вярва, че „такъв ѝ е кръстът“, несъзнателно повтаря съдбата на прабаба си, която е била „жертвата“ на рода.

🦸‍♀️ Спасителят – този, който се жертва, за да „помогне“ на другите. Често това е дете, което още в малките си години поема ролята на майка за по-малките си братя и сестри или опитва да „поправи“ родителите си. Пример: мъж, който винаги поема чуждите тежести – изслушва, плаща дългове, работи за цялото семейство – а вътре в себе си се чувства изтощен и празен. В констелацията вижда, че се опитва да спаси собствената си майка, която е била „жертвата“ в една стара семейна драма.

👹 Тиранинът – често е най-неразбраната роля. Това е онзи, който обижда, наранява, наказва. Но в системата той също носи тежест. Пример: жена, която упражнява контрол и вербално насилие над децата си, всъщност носи гняв на поколения жени, които са били потискани и малтретирани.

❗️Истината е, че всички тези роли са свързани. Днес може да си „жертвата“, утре да се превърнеш в „тиранина“, а после да се опиташ да бъдеш „спасител“.

В констелацията виждаме, че никой не е само едно. Всички ние носим по малко от трите роли – и всички копнеем за едно: да бъдем видени и приети.

🌱 Ако и в твоя живот се повтаря този триъгълник, ако се чувстваш хванат(а) в тези роли и не знаеш как да излезеш — напомни си, че не си длъжен(а) да носиш повече, отколкото е по силите ти.

✨ Направи първата крачка – осъзнаването.
Напиши ми, ако искаш да погледнем заедно към твоя родов сценарий и да намерим път към освобождение.

💌 „Не носи чуждото. Не наказвай себе си. Избери себе си.“

Как да се справим, когато сме в състояние на ,,ЖЕРТВА,,. Практични стъпки за справяне 1️⃣ Признай пред себе си, че играе...
30/07/2025

Как да се справим, когато сме в състояние на ,,ЖЕРТВА,,. Практични стъпки за справяне

1️⃣ Признай пред себе си, че играеш ролята на жертва

Как: Започни с въпроса: „В момента обвинявам ли някой друг за състоянието си?“

Защо: Осъзнаването е първата стъпка към промяна. Без да го признаеш, ще останеш в същия модел.

2️⃣ Смени фокуса от „Защо на мен?“ към „Какво мога да направя?“

Как: Когато се хванеш, че мислиш „защо ми се случва това“, спри и запиши 3 неща, които можеш да предприемеш още днес.

Защо: Това насочва енергията ти към решения, а не към проблема.

3️⃣ Поеми 100% отговорност за живота си

Как: Напиши на лист всички ситуации, в които се чувстваш безсилен, и отбележи каква твоя стъпка би променила картината.

Защо: Когато виждаш себе си като човек с избор, силата се връща при теб.

4️⃣ Промени вътрешния си диалог

Как: Задай си въпроси като „Какво мога да науча от това?“ вместо „Защо пак аз?“.

Защо: Езикът, с който говориш на себе си, формира начина, по който възприемаш реалността.

5️⃣ Изгради здравословни граници

Как: Определи какво не искаш да допускаш в живота си (думи, действия, ситуации) и започни да казваш „Не“.

Защо: Жертвата често допуска всичко и се чувства изтощена – границите връщат силата.

6️⃣ Действай, дори с малки стъпки

Как: Избери едно конкретно действие, което можеш да направиш веднага – обаждане, имейл, среща, промяна в навик.

Защо: Действието е антипод на безсилието.

7️⃣ Търси подкрепа, но не съжаление

Как: Когато говориш с приятели или терапевт, формулирай нуждата си като „Помогни ми да намеря решение“, а не „Разкажи ми колко е ужасно“.

Защо: Съжалението поддържа ролята на жертва, подкрепата води към растеж.

8️⃣ Избери нова идентичност

Как: Определи какъв искаш да бъдеш – силен, уверен, спокоен – и започни да действаш в съответствие с тази роля.

Защо: Когато смениш начина, по който се възприемаш, ще промениш и действията си.

9️⃣ Фокусирай се върху това, което контролираш

Как: Раздели проблемите си на две колони – „Мога да контролирам“ и „Не мога да контролирам“ – и работи само по първата.

Защо: Това освобождава енергия и носи усещане за сила.

🔟 Практикувай благодарност ежедневно

Как: Всяка вечер запиши 3 неща, за които си благодарен, дори и най-малки.

Защо: Благодарността сменя перспективата от липса към изобилие и намалява усещането за безпомощност.

Address

Бачо Киро 57
Sofia
1000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ели Панева открий своя потенциал posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ели Панева открий своя потенциал:

Shortcuts

Share

Category