Dimitur Stoichev

Dimitur Stoichev 🏋️‍♀️ Персонален треньор
🍏 Нутриционист
✍️Автор на “Без лишения с нискокалорични решения”
🍫Създател на Chocolate77
(4)

21/05/2026

Необходимите продукти:
Една лъжица фъстъчено масло или бадемов тахан.
Едно яйце ( без черупката)
Боровинки или малини
200 гр cottage сирене
200 гр смлени овесени ядки
Може да добавите и подсладител ако искате още сладост.
А за още лесни рецепти отивате на http://bezlishenia.com

20/05/2026

Част 2 е качена вече в Youtube канала “Без лишения” !

18/05/2026

450 гр бисквити Хармоника
2 малки банана
20 гр какао
30гр протеин шоколад
50-60 мл мляко

Смесваме и прибираме във фризер за 15 мин
После слагаме разтопен черен шоколад и консумираме с мярка 😊

16/05/2026

Няма храна ,която да ви направи слаби или дебели , но има храни с които ще се придържате много по-лесно към калорииния дефицит и същевременно ще си набавяте необходимите макро и микронутриенти и разбира се ще останете вкусово удовлетворени!

15/05/2026

В подкаста разгледахме с Коцето колко истина има в повечето популярни твърдения. Струва си да се изгледа, ако искате да обогатите културата си на тема здравословно хранене и спорт. Знаете канала : “Без лишения”

Как да не се радвам на тези резултати?! И то изцяло постигнати онлайн , без дори да идва на място в залата. Всичко е в г...
13/05/2026

Как да не се радвам на тези резултати?! И то изцяло постигнати онлайн , без дори да идва на място в залата.
Всичко е в главата ви , и желанията и оправданията!

11/05/2026

Необходимите продукти :
110гр овесени ядки
2 с.л какао
2 с.л мед
1/2 банан
Печете на 160 градуса с вентилатор за 15 мин и извадете да изстинат.

10/05/2026

Уникален подкаст стана! Гледайте в канала “Без лишения”

Address

Sofia

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dimitur Stoichev posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category