Работилница за смисъл

06/06/2025

🔸 За амбицията – между стремежа и празнотата

🔸 За амбицията – между стремежа и празнотата 🔸
❓ Защо някои хора горят от желание да постигат, а други се чувстват изгубени, когато трябва да мечтаят?

‼ Амбицията не е нито добродетел, нито порок – тя е сложна смесица от характер, преживявания и среда.
Понякога е естествен порив, друг път – броня срещу вътрешна болка.
А понякога просто… я губим.

🌀 В психодраматичната група можеш да се срещнеш със собствените си амбиции – да ги изиграеш, огледаш, преосмислиш. Да откриеш коя част от тях е твоя и коя – наследена.
🌞 Не винаги е нужно да стигнеш върха. Понякога достатъчно е да намериш мястото, където ти е спокойно.

📖 Прочетете цялата статия тук в Блога "Спонтанност и креативност"
🎭 Ако искате да се включите в психодраматична група – пиши ми на лични.
#амбиция #психология #психотерапия #психодрама #личностноразвитие #смисъл #спонтанностикреативност #психотерапия #психодрама #травма #ролевагъвкавост #психичноздраве
Попитайте ме за индивидуална консултация и за стартиращи групи на телефон 0895566465 – Мила Цалова

06/06/2025

🎭 Кога за последно се смяхте от сърце?

Не по навик. Не защото така трябва. А така – до сълзи, до онзи момент на лекота, в който всичко изглежда възможно.

🎭 Кога за последно се смяхте от сърце?

Не по навик. Не защото така трябва. А така – до сълзи, до онзи момент на лекота, в който всичко изглежда възможно.

✨ Смехът не е просто забава. Той е психологически механизъм, начин да оцелееш, форма на мъдрост.
🔹 Намалява стреса
🔹 Свързва хората
🔹 Връща усещането за контрол
🔹 Размеква тежките теми и ги прави поносими

💡 Хуморът не отрича болката – той ѝ дава пространство да бъде понесена.

В психотерапията, групите, семейството – смехът е знак за движение, автентичност, живот.

🌱 И най-хубавото? Чувството за хумор може да се развива.
През игра. През перспектива. През способността да видим себе си с човешка нежност.

Смехът е дишане между сълзите.
Позволете си го.

#психотерапия #смях #психичноздраве #хумор #психодрама #емоционалнаинтелигентност #терапевтичнигрупи #смехътелекарство

14/04/2025

🌍 Знаете ли, че в груповата терапия е по-лесно да се почувствате разбрани и подкрепени? 💖

Това не е случайно – когато споделяте опита си с другите, осъзнавате, че не сте единствени, които преминават през трудни моменти. В групата не само получавате подкрепа, но и развивате социални умения, които са ключови за здравословни взаимоотношения. 💬🤝

‼ Ето какво прави груповата психотерапия с психодрама толкова мощна:

✅ Със споделеното преживяване намирате подкрепа. 🤗

✅ Получавате нови идеи за справяне с трудностите, които не сте били сигурни, че могат да бъдат преодолени. 💡

✅ Преодолявате изолацията и откривате, че можете да се учите и растете заедно с другите. 🌱👫

Груповата терапия е не само за справяне с проблеми – тя е възможност за истинска трансформация. 🌟
‼ Попитайте ме за стартиращи групи на телефон 0895566465 - Мила Цалова
#Психотерапия #Психодрама #ГруповаТерапия #ЛичностноИзрастване #ЕмоционалнаПодкрепа #КолективенОпит #РазиграванеНаРоли #ОбратнаВръзка #Експериментиране #СоциалниУмения #ПсихотерапевтичниГрупи #ЛичностноРазвитие #ЕмоционалноЗдраве #РазвитиеНаЕмоции #ТерапияВГрупа #ПсихологическаПодкрепа #ТерапияЗаДушата #ГруповаПодкрепа #Трансформация #РолеваИгра

14/04/2025

🎭 Психодрама е не само терапия, тя е начин за дълбокото разбиране на себе си и своето функциониране. В групова терапия се учим да разиграваме различни роли, да се поставяме на мястото на другите и да намираме нови решения. 🔄🎬

❓Какво ще постигнете в група?

✅ Ще имате възможността да разгледате различни ситуации, които ви засягат от различни ъгли. 🎭💥

✅ Ще получите разнообразна обратна връзка от различни хора, което ще ви помогне да се видите по нов начин. 💬💡

✅ Ще развиете умения, които ще подобрят вашите отношения с другите. 💖👂

‼ Попитайте ме за стартиращи групи на телефон 0895566465 - Мила Цалова
#Психотерапия #Психодрама #ГруповаТерапия #ЛичностноИзрастване #ЕмоционалнаПодкрепа #КолективенОпит #РазиграванеНаРоли #ОбратнаВръзка #Експериментиране #СоциалниУмения #ПсихотерапевтичниГрупи #ЛичностноРазвитие #ЕмоционалноЗдраве #РазвитиеНаЕмоции #ТерапияВГрупа #ПсихологическаПодкрепа #ТерапияЗаДушата #ГруповаПодкрепа #Трансформация #РолеваИгра

07/01/2025

❣️

За какво спорихте последно?
#цитати #въпрос #мисъл

24/04/2023

Какво искате да имате :)
#цитати #въпрос #мисъл

23/03/2023

Казва мъдрецът :)

23/03/2023

💔 Понякога...

23/03/2023

❣❣❣
Може би най-големия подърък е да виждаш подърък там, където другите виждат проблем...