20/09/2025
✨ 🌿🎙️Водена медитация за визуализация и пълно преживяване🎧 🌿➡️ | Подходяща и преди важни събития▶️💫
👉 Намери тихо място, сложи 🎧 и се отпусни…
✨ Затвори очи, отпусни се и се потопи в едно дълбоко пътешествие към вътрешния си свят.
Тази медитация ще ти помогне да си представиш и изживееш онова, за което копнее сърцето ти – ситуация, място, хора или емоции, които искаш да привличаш в живота си.
🗨️ Сподели в коментар как се чувстваш след медитацията?
✍🏻 Какво видя и какво преживя?
✨ Подходяща е особено преди важни събития, когато искаш да се почувстваш уверен/а и спокоен/на:
✔️ Интервю за работа
✔️ Започване на нова работа
✔️ Подготовка за изпит или представяне
✔️ Участие в състезание или конкурс
✔️ Публична изява или реч
✔️ Среща с важни за теб хора
✔️ Пътуване или предстоящо приключение
✔️ Празници и нови начинания
✔️ Други
🧘♀️ Слушай гласа ми, довери се на дишането си и позволи на тялото и ума да се отпуснат. Ще се пренесеш там, където всичко е възможно.
⚠️ Важно предупреждение:
❌ Не слушай тази медитация, докато шофираш или работиш с машини.
✅ Избери тихо и спокойно място, където можеш да затвориш очи и да се отпуснеш напълно.
🧘♀️ Как помага медитацията
👉1.Успокояване и освобождаване на напрежението
✔️ Дишането в ритъм и фокусът върху тялото намаляват тревожността и стреса.
✔️ Човек усеща, че "се връща в себе си" и спира да мисли за излишни притеснения.
👉2. Повишаване на увереността
✔️ Когато си представим ситуация (например интервю или нова работа) и се видим уверени, усмихнати и успешни – мозъкът ни реагира така, сякаш това вече е преживяно.
✔️ Това премахва страха от непознатото и дава спокойствие преди важни моменти.
👉3. Стимулиране на въображението и съзнателното "привличане"
✔️ Картините, които човек си представя, активират емоции и вътрешна мотивация.
✔️ Това работи като "репетиция" за желания резултат.
👉 4. По-лесно заспиване и възстановяване
✔️ Въпреки че медитацията е подходяща за подготовка преди събития, тя може да се използва и вечер.
✔️Успокоява нервната система, отпуска мускулите и ума, което прави заспиването по-лесно и приятно.
👉5. Повишаване на концентрацията и фокуса
✔️ Когато човек започне да тренира ума си да следва гласа и визуализацията, това подобрява способността му да се концентрира и да остава в настоящия момент.
✨ Ако практиката ти хареса – абонирай се за канала, харесай видеото и го сподели с приятели!
👩🏻💻🪄Дизайн на лога, банери, визитки, картички, покани и грамоти
🎬 Видео,🎙️озвучаване, ✍🏻текстове
© Авторски проекти
✅ Индивидуален подход🤝
🌐 https://sunriseavenuedimiart.my.canva...
📩Поръчай сега! 🗨️ Лично съобщение
📲0883 30 64 70
#медитация #воденамедитация #визуализация #релаксация #щастие #вдъхновение #интервю #новаРабота #успех
🦶➡️ „Стъпка напред“ е мястото, където публикувам съдържание, създадено с усмивка и със страст!
Очакват те тематични плейлисти, подредени с любов и внимание:
📚🧑🎓🧑🏫 ВТУ "Св. св. Кирил и Методий"
💻📖🗣 Дигитални анотации на книги
▶️💫 Дими Зона – Твоята зона
✨🎙️📺 Радио L!FE ZoNE FM
🛍️🖼️🌅 Онлайн магазин "СЪНРАЙЗ АВЕНЮ ДИМИ АРТ"
📲 Абонирай се, харесай и сподели!
🎯 Защото всяка голяма промяна започва с една смела стъпка... НАПРЕД! ⏩🆙💫
Dimitrinka Dimitrova
