Godboy F. • Guérison Émotionnelle

24/08/2026

🌿 Ce lundi, choisis-toi.

Tu ne peux pas sauver quelqu'un qui ne veut pas être sauvé.
Tu ne peux pas changer quelqu'un qui aime son ombre plus que sa lumière.
Tu ne peux pas donner sens à une relation qui n'en a jamais eu.

Cette semaine, au lieu de dépenser ton énergie à essayer de comprendre ou de changer l'autre…
Dépense-la à te retrouver TOI.

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23/08/2026

🛑 Tu t'excuses toujours pour ce que TU n'as pas fait ?

C'est de la manipulation. Il inverse la réalité pour que tu portes SA culpabilité. Tu finis par douter de toi, de ta mémoire, de ta perception.

❌ Ce n'est pas toi qui perds les pédales. C'est lui qui déforme la réalité.

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23/08/2026

🛑 3 signes d'une relation avec un pervers narcissique

1️⃣ Le silence comme punition
2️⃣ Il inverse la situation pour que tu croies que c'est toi le problème
3️⃣ Il ne s'excuse JAMAIS

Ce n'est pas dans ta tête. C'est de la manipulation.

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22/08/2026

🧠 Les pervers narcissiques ne naissent pas… ils deviennent.

D'après mon expérience et toutes mes lectures : personne ne naît ainsi. Ce qui se construit se détruit — mais ce qui s'est brisé dans les premiers mois de vie est autrement plus profond. Tout se joue entre 12 et 18 mois, dans ce tout début de développement psychoaffectif où le bébé ne fait qu'un avec sa mère.

Pour grandir sainement, il doit pouvoir se détacher, s'émanciper, trouver ses limites. Et c'est là que tout se casse. Deux chemins, une même blessure :

🔹 Modèle 1 — Le parent trop fusionnel
Il étouffe l'enfant, l'instrumentalise, ne lui laisse aucune liberté. L'enfant ne peut pas exister à part. Il devient l'objet de sa mère. Il apprend que tout le monde est un objet à utiliser. Toute sa construction est fondée sur du faux.

🔹 Modèle 2 — Le parent défaillant ou maltraitant
Négligence, violence, indifférence. L'enfant se construit dans la peur. Il apprend que pour exister, il faut dominer, rabaisser, faire souffrir. Il cherchera de l'amour toute sa vie sans jamais pouvoir le recevoir — ni le donner.

Dans les deux cas : un "moi" s'est brisé avant même d'exister.

⚠️ La vérité difficile à entendre : à l'âge adulte, il n'y a rien à faire pour eux. On ne peut pas déconstruire ce qui n'a jamais été construit. Ce ne sont pas des personnes "méchantes" par choix — ce sont des âmes blessées dès le berceau, qui reproduisent ce qu'elles ont subi.

🤍 Cela ne veut pas dire excuser leurs actes. Mais comprendre pour mieux se protéger. Leur vide ne doit pas devenir le nôtre. La seule réponse, c'est la distance. Les limites. La fuite.

Certains disent que ces personnes n'existent pas… Je pense qu'elles existent depuis toujours. Ce sont des accidentés de la construction psychique. La science finira par le nommer. En attendant, protégeons-nous.

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Prenez soin de vous 🙏

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En amour, ce qu’on cherche souvent sans toujours le dire,ce n’est pas juste quelqu’un qui nous aime,mais quelqu’un qui nous comprend.

(𝑽𝙤𝒖𝙨 𝙖𝒃𝙤𝒏𝙣𝒆z et recommandez la page, 𝒄'𝒆𝙨𝒕 𝒎𝙚 𝙨𝒐𝙪𝒕𝙚𝒏𝙞𝒓.)

Être compris, c’est plus profond que les mots doux.C’est quand tu parles et que l’autre écoute vraiment,pas pour répondre, mais pour te ressentir,pour essayer de voir le monde à travers tes yeux, même l’espace d’un instant.

Dans un couple, cette compréhension, c’est ce qui fait toute la différence.Parce qu’on peut s’aimer et se blesser,on peut s’aimer et ne pas se comprendre,et parfois, ce n’est pas le manque d’amour qui fait souffrir,c’est le sentiment d’être seul, même à deux,parce qu’on ne se sent ni entendu, ni vu, ni reconnu.

Mais quand tu trouves quelqu’un qui comprend ton silence,tes peurs, tes réactions, tes blessures,quelqu’un qui ne minimise pas ce que tu ressens,mais qui prend le temps de te connaître émotionnellement,alors tu ne vis plus une relation ordinaire.

C’est un amour qui devient refuge.Un amour qui ne cherche pas à t’effacer ou à te changer,mais qui te regarde avec douceur, même dans tes failles.

Parce qu’au fond, être aimé, c’est beau…

Mais être compris, c’est ce qui guérit.

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21/08/2026

💛 En amour, ce qu'on cherche sans toujours le dire…

Ce n'est pas juste quelqu'un qui nous aime.
C'est quelqu'un qui nous comprend.

Être compris, c'est plus profond que les mots doux.
C'est quand tu parles et que l'autre écoute vraiment — pas pour répondre, mais pour te ressentir. Pour essayer de voir le monde à travers tes yeux, même l'espace d'un instant.

Dans un couple, cette compréhension change TOUT.
On peut s'aimer et se blesser. On peut s'aimer et ne pas se comprendre. Et parfois, ce n'est pas le manque d'amour qui fait souffrir — c'est le sentiment d'être seul, même à deux. De ne pas être entendu, ni vu, ni reconnu.

Mais quand tu trouves quelqu'un qui comprend ton silence, tes peurs, tes réactions, tes blessures… Quelqu'un qui ne minimise pas ce que tu ressens, mais qui prend le temps de te connaître émotionnellement…

Alors tu ne vis plus une relation ordinaire.

C'est un amour qui devient refuge.
Un amour qui ne cherche pas à t'effacer ou à te changer, mais qui te regarde avec douceur, même dans tes failles.

Parce qu'au fond… Être aimé, c'est beau.
Mais être compris, c'est ce qui guérit. ✨

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20/08/2026

⚠️ Ce qu'ils sont VRAIMENT — et ce qu'on ne te dit pas...

🗣️ À TOI qui lis ça : Tu as déjà entendu "il est fou", "il a un problème mental" ? Arrête. Ce n'est pas ça. Et c'est bien plus dangereux.

Un pervers narcissique n'est PAS fou. Il voit la réalité parfaitement. Il choisit de la déformer.

Ce sont des êtres qui s'installent hors de la raison, dans l'arbitraire, dans des relations à leur seul bénéfice. Ils réclament TOUS les droits, sans AUCUN devoir envers toi. Le "Je" sans le "Nous". Ils s'exonèrent de tout engagement, de toute responsabilité, de toute empathie.

Ce qui compte pour lui ? L'emprise qu'il a sur TOI. Tous les moyens sont bons : la culpabilité, la mauvaise foi, l'inversion des faits, le silence punitif. C'est continu, égoïste, sans limite — et ça épuise littéralement.

Il n'y aura JAMAIS d'équilibre. Jamais de satisfaction. Parce que ce n'est pas ce qu'il recherche. Ce qu'il veut, c'est te voir perdre tes repères, douter de toi, rester sous son contrôle.

💡 La vérité qui te libère : Le seul et unique remède, c'est la distance. La fuite. Parce que tu ne changeras pas quelqu'un qui ne veut rien changer.

Tu n'es pas fou. Tu es juste face à quelqu'un qui joue selon des règles que toi tu n'as pas.

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20/08/2026

Tu es toujours celui qui s'excuse, même quand ce n'est pas ta faute ? 🛑

C'est exactement ce que veut la personne toxique : elle inverse la réalité pour que tu portes SA culpabilité. Tu finis par douter de toi, de ta mémoire, de ta perception.

Ce n'est pas toi qui dérailles. C'est elle qui déforme la réalité.

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19/08/2026

Tu as l'impression que c'est toujours toi qui dois t'excuser ? 🛑

Une personne toxique ne reconnaîtra JAMAIS ses torts. Au contraire : elle va retourner la situation pour que tu croies que c'est TOI le problème.

Le but ? Te faire douter, te sentir coupable, perdre tes repères. C'est de la manipulation, pas de l'amour.

Tu n'as pas à t'excuser d'avoir des sentiments. Tu n'as pas à t'excuser d'exister.

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18/08/2026

Un narcissique ne changera jamais : il changera seulement de cible.

Arrête d’attendre qu’il devienne la personne que tu espérais. Il ne la connaît même pas. 🌿

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