Samuel Coudégnan

31/05/2026

La meilleure relation que tu auras dans ta vie, c'est celle que tu construis avec toi même. 🧠

31/05/2026

Bonne fête des mères 🩷

30/05/2026

Prends un peu de temps pour souffler cette soirée.

Tu le mérites.

30/05/2026

Misez sur vos compétences.

29/05/2026

28/05/2026

Le Syndrome de l’Imposteur

Si tu arrives enfin à un bon niveau… et que tu te dis encore « je ne mérite pas ça », tu souffres du syndrome de l’imposteur.

C’est quand tu n’arrives pas à croire que tu mérites une situation heureuse, un succès, une promotion, de l’argent ou même du respect.

Tu penses toujours :

- Ils vont bientôt découvrir que je ne suis pas si bon

- J’ai juste eu de la chance

- Je ne suis pas à ma place

Ce syndrome touche beaucoup d’hommes ambitieux en Afrique.

Plus tu progresses, plus il te suit.

La vérité ?

Ce n’est pas de l’humilité.

C’est de l’autosabotage déguisé.

Tu travailles dur, tu fais des sacrifices, tu obtiens des résultats… et après tu doutes de toi ? Ça n’a aucun sens.

Comment le combattre c'est simple

Accepte que tu mérites ce que tu as accompli

Arrête de comparer ton chapitre 1 à celui des autres

Parle de tes victoires sans minimiser

Souviens-toi toujours : ce n’est pas de la chance, c’est du travail

26/05/2026

Protéger sans aimer, sans pardonner.

Seriez-vous capable de faire ça ?
Je parie que non.

Vous êtes trop borné et imbus de vous même pour ça 😂😂 désolé.

25/05/2026

Tester toutes les blagues tordues sur ta go c'est être courageux.
y'a pas courage qui dépasse ça.

23/05/2026

Faire des affiches aujourd'hui, c'est du taff un peu compliqué.
Bref commandez.

22/05/2026

Un cadre habillé comme un sac de paille.

Oui c'est c'est ce que j'ai remarqué il fut un temps lorsque je faisais mon stage.
C'était un après-midi, tout était un peu étonnamment calme ce jour-là, puis soudain on toqua.

On se leva tous pour l'accueillir comme avec tous les autres usagers. Mais à notre grande surprise on se retenait d'éclater de rire parce que, en face de nous se trouvait un cadre habillé comme un plaisantin.

Ce fut un grand défi d'arriver à nous calmer puisque sans langue de bois il faisait penser à un personnage de cirque.

Une association de quatre (04) couleurs de la tête au pied, c'est ce qu'on avait en face.
Il n'était pas la seule personne à nous avoir fait cet effet.

Ils sont une multitude à se présenter à des réunions étant débraillé, mal habillé.

Si tu te retrouves à travers ces lignes, c'est simple copie des personnes stylées que tu connais, ou soit pose des questions dans les commentaires ou en privé directement.

J'offre des documents qui traitent du sujet.