06/12/2025
Cada grupo será un espacio para sanar, crecer y aprender a mirarte con ojos de compasión y fortaleza. A través de herramientas prácticas y reflexiones profundas, trabajaremos en construir resiliencia, valentía y fortaleza. 🌟 ¡Regálate este espacio para cuidar tu bienestar emocional!
INCLUYE
🗣️Momento de desahogo y escucha activa por parte del grupo.
⏰ Duración: 2 horas (Consultar fecha y horario)
🧘🏻♀️Ejercicios prácticos con la especialista.
🗒️ PDF y material digital (actividades terapéuticas para aplicar durante 1 mes de tratamiento).
🎥Grabación de las sesiones para que puedas volver a verlo cuando necesites.
📍Utilizaremos la app de ZOOM
Impartido por Lic. Alejandra Mendieta, Psicóloga, Master en Neuropsicología. Formación en Psicología Positiva, Terapia de Aceptación Compromiso, Terapia Basada en la Compasión y Terapia EMDR. Especialista en Gestión emocional