Vida Saudável Fit

Vida Saudável Fit Bem vindos

Melhora a condição cardiovascular.Promove a tonificação muscular.Proporciona uma oportunidade de socialização.Desenvolve...
01/03/2023

Melhora a condição cardiovascular.
Promove a tonificação muscular.
Proporciona uma oportunidade de socialização.
Desenvolve a sensualidade.
Aumenta a autoestima.
Favorece o equilíbrio.
Trabalha a percepção espacial e coordenação motora.

Benefícios da caminhada para o corpo e a mente.Deixa o pulmão mais eficiente. ...Combate a osteoporose. ...Afasta a depr...
28/02/2023

Benefícios da caminhada para o corpo e a mente.
Deixa o pulmão mais eficiente. ...
Combate a osteoporose. ...
Afasta a depressão. ...
Aumenta a sensação de bem-estar. ...
Deixa o cérebro mais saudável. ...
Diminui a sonolência. ...
Mantém o peso em equilíbrio e emagrece. ...
Controla a vontade de comer.

O chuchu além de ser excelente para uma salada possui diversos nutrientes principalmente para o fortalecimento imunológi...
27/02/2023

O chuchu além de ser excelente para uma salada possui diversos nutrientes principalmente para o fortalecimento imunológico.

O hábito de praticar atividades físicas é muito importante para nosso corpo e também para nossa mente.
27/02/2023

O hábito de praticar atividades físicas é muito importante para nosso corpo e também para nossa mente.

26/02/2023

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A rúcula além de ser uma excelente salada possui uma infinidade de benefícios principalmente para nosso sistema imunológ...
25/02/2023

A rúcula além de ser uma excelente salada possui uma infinidade de benefícios principalmente para nosso sistema imunológico. E você gosta de uma salada de rúcula? deixe seu comentário.

Ameixa dentre algumas temos a escura e a vermelha possuindo infinitos benefícios.
23/02/2023

Ameixa dentre algumas temos a escura e a vermelha possuindo infinitos benefícios.

A acerola possui diversos beneficios dentre eles alguns abaixo..
22/02/2023

A acerola possui diversos beneficios dentre eles alguns abaixo..

Você já sabia que a laranja possui tantos beneficios?
22/02/2023

Você já sabia que a laranja possui tantos beneficios?

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