psic_anabodanese

👩‍🏫 Mentora de Psis realizados profissionalmente
😏 +163k no vizinho
❌ agenda fechada

30/01/2025

Psi, se você ainda deixa de postar no Instagram porque acredita que precisa da próxima ideia incrível sobre um tema inédito, eu preciso te contar que você está criando errado.

O maior segredo da produção de conteúdo é saber reciclar o que deu certo. E isso não é sinal de preguiça, não.

A reciclagem de conteúdos é uma estratégia imbatível para consolidar a sua autoridade e reforçar a sua mensagem no imaginário do seu seguidor. Quem faz isso bem, acaba se tornando a única opção possível para o seu próximo cliente.

Se você quer aprender a fazer isso com maestria, comente “ ESTRATÉGIA” para destravar a sua produção de conteúdos.

23/01/2025

Você já pensou que o seu nicho é muito difícil para trabalhar nas redes sociais?

Muitos psicólogos se sentem paralisados ao imaginar como abordar certos temas de forma estratégica e ética, especialmente quando falamos de áreas mais sensíveis.

Essa era a realidade da .sorrentino , com vasta experiência em tratar fetiches. Apesar de ser reconhecida na sua área, ela acreditava que não conseguiria criar um perfil no Instagram sem enfrentar julgamentos, banimentos ou a sensação de estar desperdiçando tempo.

Mas, em menos de 6 meses, ela transformou essa crença:
✅ Criou um perfil do zero, sem sobrecarga, e com mais de 1.300 seguidores engajados.
✅ Publicou menos de 90 posts e manteve uma alta taxa de interação.
✅ Atraiu pacientes que valorizam seu trabalho e pagam pelo valor de sua consulta.

Hoje, ela realiza lives, aparece nos stories, cria seus próprios conteúdos e consolida sua autoridade diariamente. Tudo isso com a metodologia da DigiPsi 360.

Se você acredita que seu nicho é “difícil demais”, saiba que com as estratégias certas, é possível alcançar resultados incríveis, assim como ela fez.

Comente ‘nicho’ para agendar uma sessão e descobrir como a DigiPsi 360 pode transformar sua presença digital e trazer os resultados que você merece.

17/01/2025

“Ela reclama do meu glitter na roupa, mas só Bastet sabe o quanto eu sou assediada nessa casa”

(2025, Tarsila, a Gata)

14/01/2025

Em 2024 aconteceu muita coisa na DigiPsi 360 e fez 2025 prometer ainda mais.
Se você quer fazer parte dessa transformação, reaja 🔥 a esse post para passar pela seleção!

29/12/2024

Como eu posso ser triste se…

Eu já entendi que tristeza (e felicidade) são momentos e não definições completas, estáticas e absolutas em si mesmas?

E mesmo assim, com altos e baixos, foi um ano de viagens incríveis, de falar ainda mais sobre a psicologia valorizada e próspera com quem verdadeiramente importa, de aproveitar cada segundo com a minha pequena, de colher frutos depois de tanto tempo investido na minha profissão, de redescobrir (e me permitir) prazeres quase esquecidos, de limpar as gavetas…

2025, venha! Eu estou pronta!

27/12/2024

Muitas psicólogas enfrentam desafios no final e no início do ano. Pacientes viajam, cancelam sessões e a agenda parece esfriar. Mas enquanto umas enfrentam esse cenário, outras seguem com a agenda cheia e escolhem até quando querem tirar férias.

A diferença? Quem assume o controle da narrativa não depende do acaso e eu me inspirei na personagem Olívia Pope, de Scandal, série da Shonda Rhimes, para definir como agiria com as redes sociais (e a minha carreira).

Se você quer aprender como se posicionar estrategicamente, comunicar o seu valor e atrair pacientes o ano inteiro, chegou a hora de agir.

Porque, assim como nas maiores crises, quem domina a história, transforma o resultado.

Me segue e descubra como transformar a sua realidade.

16/12/2024

Hoje é o dia dele, meu maninho!
O sagitariano menos sagitariano que eu conheço, e deve ser pelo decanato. Por exemplo, nesse exato momento, eu já perdi a atenção dele, que tá puuuto com o terraplanismo socialmente aceito que usei aqui. Certo está ele!
O cara que consegue sustentar silêncios desconfortáveis como ninguém, sem nem trocar de roupa. Que não vai emitir a opinião dele, a menos que você solicite. E ainda assim ele vai pensar 2x. Se ele deu essa opinião a você, considere-se um sujeito de sorte e aproveite.
Aliás, aproveite muito, porque pense numa pessoa observadora: não tem absolutamente nada que escape aos seus olhos.
Também esqueça o passar pano. Ele não vai fazer isso. Se você for minimamente importante para ele, vai te defender com unhas e dentes, mas depois vocês terão uma conversa séria. Necessária!
Ele chegou na minha vida prá me colocar no meu lugar: não, você não é a princesinha especial e todo o universo gira ao seu redor. Mas ele também me ensinou algo ainda mais importante: ter os aliados certos vale mais do que saber para onde vai. Com as pessoas certas ao seu lado, vocês redefinem rotas e seguram as pontas. Juntos!
Feliz aniversário, mano! Que seu dia seja como sempre deve ser: aproveitando o que importa, sendo feliz na sua existência e, principalmente, ignorando absolutamente todos e tudo que não valem uma nesga do seu pensamento.

09/12/2024

2024 foi um ano de superar obstáculos tremendos. Alguns que eu JAMAIS pensei viver. Não, você não faz a menor ideia de quais foram e não, não é o momento de saber ainda. Não é este o ponto!

Acontece que esses desafios foram essenciais para que eu chegasse onde cheguei e ocupasse o meu lugar na minha vida. Sim, isso mesmo. Precisei enfrentá-los para existir e como foi incrível deixá-los no lugar que merecem ocupar: uma memória distante que me lembre onde não quero estar nunca mais!

Mas também foi um ano de vitórias. E que vitórias! Hoje, eu registro mais uma delas: a oportunidade de, novamente, falar de saúde mental em rede nacional, saindo do senso comum. Abordando ciência como dece ser: atenção multidimensional, dialogando com outras áreas da saúde.

A TV Câmara me proporcionou esse espaço 2x e eu sou tremendamente grata. A Psicologia é uma das áreas que melhor compreende o contexto multifatorial de saúde, em contexto biopsicossocial e precisamos mostrar isso.

Eu tive a oportunidade de falar para alunos da Psicologia que estavam prontos para encarar o mercado de trabalho e mostrar que é possível sim viver (BEM) da nossa profissão.

A nossa saúde é medida por números, mas eles, isolados, pouco dizem. Hoje, mais uma vez, eu celebro essa oportunidade e deixo aqui alguns registros. Quem não conseguiu assistir na integralidade, me manda um oi e eu envio o link (se deixar na legenda, não dá para acessar).

01/12/2024

Lembro até hoje de quando comecei aqui.
Em looping, vinha à memória o que havia ouvido na faculdade:

“se você encontrar um paciente em alguma festa, vá embora”
“se encontrar um paciente na rua, não cumprimente!”
“seu paciente não deve saber se você tem filhos, é casada ou o que gosta de fazer”

Eu tive muito medo. Do julgamento, de ser vista como uma piada entre colegas, de perder a confiança que meus pacientes depositavam em mim.

Ao mesmo tempo, não fazia muito sentido permanecer escondida. Esconder o meu trabalho, posicionamento e conhecimento parecia o mesmo que me envergonhar do que poderia ajudar milhares de pessoas (inclusive a mim). Sem custar nada!

De certa forma, me sentia uma bruxa na inquisição: com conhecimentos acumulados, úteis e importantes, mas que precisava agir às escondidas, com medo de queimar na fogueira da crítica de algum colega.

Enfrentar esse medo foi crucial para mudar a minha realidade profissional: ser ouvida, acessar mais pessoas e me estabelecer como autoridade pública mudou a maneira como eu enxergava a minha carreira e as expectativas que tinha para o futuro. Também mudou a forma como as pessoas me enxergavam.

Compartilho essa lembrança hoje porque acredito que você talvez possa se inspirar a (re)começar. Não farei promessas vazias de um mundo mágico e perfeito. Houve críticas, sim! Houve julgamento, ora silencioso, ora gritante.

Mas não há crítica que resista ao resultado e ele, ah, ele veio!

28/11/2024

O ano foi uma montanha russa por aqui.
Foram meses de altos, baixos e submundos. Eu vivi experiências que, se me contassem que viveria em novembro de 2023, diria que era uma loucura sem fim.

E, o fim, foi isso mesmo: louco!

Neste ano, em especial nos últimos meses, realizei verdadeiras faxinas. Joguei fora obetivos, atitudes, pessoas. Muitas vezes com dor.

Em alguns momentos, o vazio foi incômodo e latejava.

Com o avolumar dos dias, percebi que, tal qual uma tatuagem que cicatriza, o incômodo é um sinal de que estamos cicatrizando e nos preparando para a vida.

Hoje, o que já foi vazio é amplitude. E como importa conseguir abrir os braços sem medo de esbarrar - em paredes, pessoas e amarras.

É isso! O novo ciclo veio com tudo, necessário e renovado. Eu? Sigo e te convido a vir também.

21/11/2024

Psi, se tornar uma referência para pacientes e outros profissionais da saúde mental está muito mais perto do que você imagina!

Vem para o Consultório Digital de Sucesso! Comente “BLACK” para ter acesso ao link exclusivo de desconto da black Friday e não se esqueça que as vagas são limitadas!

10/11/2024

Psi, tá com dificuldade de ser constante nos stories por falta de tempo? Pare de usar isso como desculpa!

Se liga nessas dicas que vão te ajudar a manter sua presença ativa, mesmo na correria do dia a dia.

Arraste pro lado e já salva esse conteúdo.

04/11/2024

Psi, sabe que usar os títulos certos faz toda a diferença no seu conteúdo, né? Isso pode aumentar o engajamento, atrair mais pacientes e até te posicionar como autoridade.

Arraste e veja.

03/11/2024

Ah, Brasília ♥️ saudades do sol

01/11/2024

Tá perdida sem saber o que postar no seu perfil como psi? 🤯

Separei algumas ideias de conteúdo para 5 nichos diferentes da Psicologia. Dá uma olhada e se inspire para gerar valor e conexão com o seu público.

Lembra que o mais importante é levar conhecimento e ajudar quem te segue a enxergar a importância do cuidado com a saúde mental! 💡

Salva esse post para consultar sempre que precisar de ideias. 😉

31/10/2024

Reinventar e redescobrir.

Todos os dias

30/10/2024

Psi, sabe aquele tipo de conteúdo que você vê e pensa 'meu Deus, que cafona'?

Então, tem coisa que a gente até faz sem perceber, mas que espanta o público rapidinho! 😅

Neste carrossel, vou te mostrar alguns erros que todo mundo já cometeu (ou conhece alguém que comete) no digital e como fugir deles de uma vez por todas.

Encaminhe esse post para quem precisa ver isso.

27/10/2024

Psi, você está atendendo muitos pacientes, mas não está conseguindo cobrar o que vale?

Isso pode estar acontecendo por alguns erros simples. Arraste pro lado e veja o que pode estar te atrapalhando.

Salva esse post pra lembrar depois e começar a ajustar!

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