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27/09/2025

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Evite lesões assim!
27/09/2025

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Não gosta de musculação mas precisa treinar? faça esses exercicios!
26/09/2025

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*ENTENDA!* Supino reto, supino inclinado e supino declinado!
26/09/2025

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Tenha fé! 💪 # ̧ão
26/09/2025

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Você sabia disso?
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Treino de PERNAS básico!
26/09/2025

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Treinos que não podem faltar!
26/09/2025

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