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7 kgs e 5 meses separam a 1ª da 2ª foto e uma pergunta que não quer calar: como você fez isso?Não é segredo para ninguém...
30/07/2025

7 kgs e 5 meses separam a 1ª da 2ª foto e uma pergunta que não quer calar: como você fez isso?
Não é segredo para ninguém: Desde maio estou usando Ozempic! Mas antes, vou contar como eu me “perdi no caminho” e acabei chegando a 60.9 kgs. Faz 10 anos que comecei a treinar na academia e 4 que comecei a correr! Desde então, praticar exercícios e ter uma alimentação mais saudável faz parte da minha rotina! Entretanto, quando chega as férias de fim de ano, costumo treinar menos e comer sem preocupações…fora as festas de fim de ano. Resultado: engordei quase 3 kgs. Eu que já não estava satisfeita com meu corpo, tomei um susto ao ver o maior peso que tive até hoje na balança em janeiro!
Então em fevereiro busquei ajuda com nutricionista, consegui melhorar minhas medidas e eliminei 1 kg em 3 meses. Acredito que conseguir passar pelo processo (mesmo que de forma mais lenta) sem medicação é sempre melhor mas para mim estava muito sofrido. Me via triste e chorando várias vezes: nenhuma roupa vestia bem, eu já não treinava de top, tudo que comia fora da dieta eu me punia depois, fora o casamento que estava próximo (e quem acompanhou a saga do vestido de noiva…sabe como foi tenso)…
Decidi então, tomar o Ozempic. Fui na consulta com endócrino e os resultados apareceram de forma bem rápida! Isso nos dá mais motivação para treinar e seguir uma alimentação saudável! Casei com peso que queria (56 kgs) e cheguei no meu peso alvo: 54kgs.
Agora estou na fase de diminuição da dose da medicação ( confesso que dá um medo pois a fome começou a aumentar) e muito feliz com o que conquistei até aqui! E digo sem sombra de dúvidas: até agora, valeu muito à pena ter feito uso da medicação! Só quem está em processo de emagrecimento, sabe como é sofrido dedicar e ver pouco resultado! Apesar de ter auxílio da medicação, muita coisa mudou: estou controlando consumo de chocolate, treinando de 5 a 6 vezes por semana e dormindo mais cedo! A sensação de olhar no espelho é gostar do que vê é maravilhosa! Me sinto mais feliz, mais segura da minha imagem, mais leve para treinar! E a certeza que é com essa Pri que eu me identifico!

Alguém me belisca?Meu amor agora é oficialmente corredor de prova de rua! Nunca duvide do que o amor é capaz! No início ...
07/07/2025

Alguém me belisca?
Meu amor agora é oficialmente corredor de prova de rua! Nunca duvide do que o amor é capaz! No início do nosso namoro, eu tinha acabado de fazer uma maratona e quis descansar um pouco dos treinos ( não parei mas diminui a frequência)…
Quando eu quis voltar a aumentar o volume de treinos, isso acabou gerando um problema que não havia antes. Sei que todo seu empenho para começar a correr foi para fazer parte de um mundo que antes era só meu mas que há 4 anos ocupa um espaço muito especial no meu coração! Então quero te dizer que valorizo muito cada dia que você pegou o tênis e fez o treino que devia ser feito para também fazer parte de tudo isso…
Fez uma inscrição de prova surpresa e quando descobri, pensei: eu fico animada ou preocupada? Hahaha! Porque você teria apenas 3 semanas para treinar e um joelho em recuperação de uma cirurgia em janeiro! Tudo que você faz é com dedicação e desta vez não foi diferente: resultado ótimo! Tempo muito melhor do que esperávamos e o mérito é todo seu…
Obrigada por fazer da Corridona uma prova impecável na estreia do meu marido nas provas de rua! Foi tudo incrível: kit de prova maravilhoso, bandas durante o percurso ( ameiii), e um pós prova sensacional ( com muita música, comida, bebida, bandas e diversão)…
Nós corredores merecemos mais provas como a Corridona! Que delícia registrar esse dia inesquecível! Obrigada amor por topar tudo isso! Te amooo muito !

Coisas que tenho que explicar todo dia na Harmonização facial✨:✅ I ml nos lábios só vai hidratar e melhorar o contorno(N...
30/06/2025

Coisas que tenho que explicar todo dia na Harmonização facial✨:
✅ I ml nos lábios só vai hidratar e melhorar o contorno
(Não vai te deixar com lábios de linguiça)
✅ Se você tem + de 30 anos, 1 ml não vai resolver todos os seus problemas...
✅ Para você f**ar igual a Gracyanne Barbosa é necessário dinheiro e no mínimo 35 mls
✅ Agora vocês não tem mais medo de 1 ml né?
Dúvidas sobre procedimentos? Me chame no direct 👉🏻📲

Sabe o que é mais valioso nessa vida?Poder lembrar de cada momento, cada dificuldade, cada provação da vida…e sentir um ...
27/06/2025

Sabe o que é mais valioso nessa vida?
Poder lembrar de cada momento, cada dificuldade, cada provação da vida…e sentir um orgulho imenso de dizer: minha mãe sempre esteve comigo! E de tantos momentos, alguns marcam profundamente: Lembro de estar fazendo o 2º grau em 7 Lagoas e ligar chorando para minha mãe do orelhão ( sim… agora denunciei minha idade!hahaha)! Ela chorava do outro lado e juntas sabíamos que eu estava lá por um propósito maior: passar em uma faculdade pública! E sim: valeu à pena 2 anos intensos de estudo…
Por muito tempo, eu não compreendia o motivo de ver a minha mãe trabalhando tanto…lógico que eu comparava com outras mães que não trabalhavam ou trabalhava menos! Mas a vida me mostrou que toda dedicação no trabalho era para que não faltasse nada para mim e minha irmã! E nunca faltou! Hoje honro toda sua trajetória! Que sorte a minha ser tua filha…
Poderia f**ar dias escrevendo sobre ela mas quero finalizar agradecendo a Deus por meu filho ter a melhor vó do mundo! Como meu coração ficou em paz de vê-lo fazendo faculdade em Palmas! Minha mãe é daquelas avós que o neto tem sempre razão e eu nem tento mudar isso! Meu filho também é o maior “puxa saco” dela! Que sorte a minha!
Feliz aniversário mamãe ! Que Deus te cubra de bençãos e muita saúde hoje e sempre! Espero que a gente consiga fazer nossa viagem em família para descansar ! Obrigada por ser essa mãe e avó maravilhosa! Deus foi muito generoso comigo! Te amo muito! ❤️❤️❤️

Nunca duvide do que o amor é capaz de fazer… Com certeza um dos treinos mais felizes da minha vida! E o motivo é simples...
23/06/2025

Nunca duvide do que o amor é capaz de fazer…

Com certeza um dos treinos mais felizes da minha vida! E o motivo é simples: foi o primeiro ao seu lado. Ver você começar, compartilhar comigo algo que tanto amo...me faz muito feliz!
Meu parceiro de vida e oficialmente a partir de hoje, meu parceiro de treino! Não tenho palavras para descrever a felicidade que senti durante nosso primeiro treino juntos. Que seja o início de uma nova paixão nossa ( sem pressão, amor! Mas de dedinhos cruzados🤞🏻🤞🏻🤞🏻)! Te amo❤️


Hoje é aniversário da minha florzinha!De todas as lembranças boas do meu casamento…a única coisa que faltou foi um vídeo...
21/06/2025

Hoje é aniversário da minha florzinha!
De todas as lembranças boas do meu casamento…a única coisa que faltou foi um vídeo completo dos meus votos! Nele eu dizia: a Mamá é puro amor! E ela me ensina sobre a importância do carinho todos os dias!
Não gosto da palavra “madrasta”… prefiro : “ tia Pri!”. É tão gostoso em tão pouco tempo ouvir a Mamá dizer: “tia Pri, vem me fazer dormir? “ Ou então: “ vamos no banheiro comigo?”….fora os intermináveis abraços carinhosos! Sim… a Mamá é puro amor! Porque foi criada com muito carinho pela mamãe e pelo papai! É lindo de ver todo esse amor da Mamá que transborda!
Tia Pri aprende tanto com sua ternura! Hoje eu só quero agradecer ao Papai do céu por sua vida! Que Deus te abençoe com muita saúde, amor, conquistas, amiguinhas e tardes de piscina!Tia Pri te ama muito! Parabéns meu amor!

Cadu nunca gostou de Brasília! Ele adorava morar em Bonfim, tinha os amigos da escola, os primos e as vovós por perto! M...
12/06/2025

Cadu nunca gostou de Brasília! Ele adorava morar em Bonfim, tinha os amigos da escola, os primos e as vovós por perto! Mudamos para cá quando ele tinha 10 anos e a vida dele mudou completamente: nova escola, morar em apartamento, f**ar sozinho, aprender a cozinhar, a mamãe sempre cansada, trabalhando e passando o dia todo longe de casa…
Quando me perguntam como está a saudade desde que Cadu foi fazer faculdade em Palmas, eu digo: minha maior dor é que justo agora que eu e o formamos uma família, temos horários para fazer as refeições juntos, os passeios com a Mamá, os domingos de japa…ele foi embora estudar! Talvez se ainda estivesse aqui…começaria a gostar de Brasília! “ É justo que muito custe…aquilo que muito vale” . Sei que todas as dificuldades o moldaram, trouxeram a ele mais resiliência, aprendizado , dedicação e força de vontade!
Eu tinha 2 opções: Viver lamentando por isso ou f**ar feliz pela conquista do meu filho e a oportunidade de ver meus pais com frequência! Eu escolhi a 2ª opção e tenho um marido incrível que dá valor e prioriza a minha escolha!
Feliz aniversário filhote! Você é o maior orgulho da mamãe! Como fico feliz de te ver completando 18 anos e realizando sonhos! Eu só peço à Deus que você seja muito feliz! Estarei sempre aqui vibrando com suas conquistas! Te amo muitooo!

“E assim, nossa história de amor ganha seu lindo capítulo! Que a nossa jornada seja repleta de amor, cumplicidade, carin...
04/06/2025

“E assim, nossa história de amor ganha seu lindo capítulo! Que a nossa jornada seja repleta de amor, cumplicidade, carinho e muitos sonhos realizados.”

É normal ser diferente!Nossa família é formada pela Pri que é mãe do Cadu, tem 17 anos e está fazendo faculdade em Palma...
03/05/2025

É normal ser diferente!
Nossa família é formada pela Pri que é mãe do Cadu, tem 17 anos e está fazendo faculdade em Palmas e Pedro que é pai da Marina que tem 6 anos e mora 4 dias conosco a cada 15 dias!
Desde o início pensamos: “Não importa o fato da nossa família ser diferente…queremos que a união e o amor sejam a base! E assim estamos fazendo! Criando nossos filhos com nossos propósitos! “
Faço um esforço enorme para sair a foto da “família busca-pé “ . Porque isso foi tudo que sonhei um dia! Amo muito vocês! Obrigada Deus!

A Jaci sempre foi vaidosa mas depois de alguns anos começou a notar que as linhas de expressão já não desapareciam tão f...
11/04/2025

A Jaci sempre foi vaidosa mas depois de alguns anos começou a notar que as linhas de expressão já não desapareciam tão fácil…

Ela não esperou as rugas se aprofundarem pra cuidar de si. Ela já faz o Botox há algum tempo e sabe bem como essa escolha fez diferença na forma como ela se vê.

“Pri, parece besteira pra quem não faz… mas eu me sinto mais leve, mais descansada, mais eu mesma.
Não é sobre vaidade. É sobre autoestima mesmo.”

E essa é a verdade: o Botox não muda quem você é. Ele revela a sua essência, aquela que às vezes f**a escondida pelo cansaço do dia a dia.
A Jaci já entendeu isso. E por isso, não abre mão…

Se você também sente que seu reflexo não te representa mais como antes… talvez esteja na hora de dar esse primeiro passo.
Mas atenção: últimas 4 vagas para Botox para Campanha de Abril !

Quer saber os benefícios da Campanha? Me chama no direct ou clique no link da bio e agende agora.
Eu vou te guiar com todo o cuidado, como faço com cada paciente que confia em mim.



Se quiser, posso transformar essa postagem em formato de carrossel ou roteirizar pros Stories com enquete, caixinha e CTA. Quer que eu monte?

Eu realmente pensei em não fazer essa postagem, afinal: não fiz o tempo que eu queria e meu corpo AINDA não está como eu...
01/04/2025

Eu realmente pensei em não fazer essa postagem, afinal: não fiz o tempo que eu queria e meu corpo AINDA não está como eu gostaria…
Entretanto, olho para janeiro e lembro que voltei do recesso quase 3 kgs acima meu peso, sem treinar direito e com péssimo condicionamento na corrida! Quando penso nos 2 últimos meses…sinto orgulho de estar treinando todos os dias, me alimentando melhor, bebendo mais água, sem beber na quaresma e dormindo melhor!
E o tempo que fiz a meia das pontes? Um dos piores das meias que já fiz! Quiçá o pior…rs ! Mas meu corpo está adaptando a vários estímulos, ainda estou acima do meu peso e quem estava lá sabe: tinha um sol para cada corredor! A prova foi tão desgastante que a fricção e o suor me deixaram marcas nas pernas e nas costas, senti tanta dor muscular que fui tomar banho chorando! Durante o percurso eu vi muitas pessoas passando mal…outras desistindo no meio do percurso (estava surreal o calor)! Foi uma prova muito dura e precisamos respeitar os limites do nosso corpo.
Tive muita vontade de parar no km 14! O sol quente nos faz cansar muito mais rápido, mas eu pensava: vou fazer só mais um km…mais um…mais um…e assim finalizei com muito sofrimento mas um orgulho enorme de saber que é essa vida que eu amo! Terminei só o bagaço mas sonhando com a próxima! Eu amo a distância de 21 km (porque se não for para sofrer…nem saio de casa! hahaha) ! Lógico que bater RP é bom mas como boa corredora amadora… eu quero curtir o processo! Dei o melhor nas condições que eu tinha e foi lindo! Que Deus me permita correr para sempre!

Quantos sonhos você realizou no último ano?Só Deus sabe o que esta foto signif**a para mim! 2024 foi um ano surreal e já...
27/03/2025

Quantos sonhos você realizou no último ano?
Só Deus sabe o que esta foto signif**a para mim! 2024 foi um ano surreal e já contei um pouco disso aqui para vocês!Em desembro de 2023 fiz minha lista de desejos par o próximo ano como sempre faço mas diferente dos anos anteriores…em 2024 eu revisitei minhas metas e me propus a realizar o máximo possível!
Essa foto foi do 3º curso de Harmonização que fiz em 2024! O foco do curso era prática intensa de pacientes Full face (harmonia e rejuvenescimento tratando todas áreas do rosto)
Essas caixas mostram como o curso foi intenso!Desde criança eu escuto essa frase: “ Você gosta de estudar né?”
Sim!Sou das pessoas que acreditam que estudar e aprender é algo para levar até o fim da vida: eu realmente amo!
Sou ortodontista há mas no último ano comecei a atuar na Harmonização! E o que posso dizer dessa nova área de atuação? Não sei porque demorei tanto para começar! Ter o poder de resgatar o brilho, a autoestima e a beleza de cada paciente que confia no meu trabalho é transformador!
Obrigada a todos que confiam no meu trabalho…tenho me dedicado bastante em atualizar e oferecer o melhor para vocês!Essa trajetória está só começando!Que Deus continue me abençoando porque o que quero para 2025 vai exigir uma nova versão da dra Priscilla! E digo sem sobras de dúvidas: mal posso esperar!

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