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Dica da Élida

�Inspirando mulheres com Dicas de bem-estar, beleza e qualidade de vida�
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22/11/2025

O que você faz hoje que seu eu jovem acharia chato?

22/11/2025

Uma bezerra chamou a atenção de toda a região de Belmonte, no oeste de Santa Catarina, após nascer com duas cabeças, em um caso extremamente raro que rapidamente mobilizou moradores e especialistas. A condição é conhecida como diprosopia, um tipo de malformação congênita em que partes do crânio, da face e até estruturas internas podem se duplicar durante o desenvolvimento do embrião.

Por ser tão incomum, cada caso apresenta particularidades únicas. Veterinários que acompanham o animal estão analisando como estão organizadas funções essenciais, como respiração, alimentação e circulação — já que, em situações assim, alguns órgãos podem ser compartilhados, enquanto outros aparecem duplicados.

A equipe também avalia as chances de sobrevivência da bezerra, pois a diprosopia geralmente traz desafios severos para a vida do animal. Mesmo assim, o nascimento surpreendeu a comunidade e reacendeu o debate sobre as curiosidades e mistérios da genética e da formação dos seres vivos 🐄✨

22/11/2025

Uma pesquisa publicada na revista Psychoneuroendocrinology trouxe uma confirmação emocionante sobre algo que, no fundo, o corpo sempre soube: o toque é uma forma poderosa de cura.
Os cientistas descobriram que gestos simples — como abraçar alguém, segurar a própria mão, tocar o peito ou envolver os braços no próprio corpo — reduzem de maneira significativa os níveis de cortisol, o hormônio ligado ao estresse.

Os participantes que receberam abraços não apenas ficaram menos estressados no momento, como também se recuperaram muito mais rápido depois de enfrentar situações tensas, quando comparados ao grupo que não teve nenhum contato físico. O toque funcionou como um “interruptor biológico”, ativando áreas do cérebro ligadas à segurança, ao vínculo e ao relaxamento.

O estudo reforça que o corpo responde profundamente ao afeto: um abraço sincero pode desacelerar o coração, acalmar a mente, regular emoções e até fortalecer o sistema imunológico. No fim, somos seres feitos para o contato — e o toque é uma das linguagens mais antigas de cuidado e conforto 🤲✨

22/11/2025

Qual medo de criança você ainda carrega?

22/11/2025

A voz não é um objeto, não é algo que se guarda ou se toca. Ela é um fenômeno vivo, fugaz, que só existe no instante em que nasce do ar, vibra nas cordas vocais e se espalha pelo espaço.
Se abrirmos um corpo, encontraremos músculos, ossos e órgãos — mas nunca a voz.
Ela é movimento, sensação, presença. Uma manifestação tão poderosa quanto efêmera, capaz de tocar, emocionar e marcar, mesmo sem deixar rastro físico algum 🔊✨

22/11/2025

O japonês Yoshinori Ohsumi ganhou o Prêmio Nobel de Fisiologia ou Medicina em 2016 ao desvendar, com experimentos inovadores, como as células conseguem se “autolimpar” por meio da autofagia. Nesse processo, estruturas internas desgastadas, defeituosas ou tóxicas são quebradas e reaproveitadas, permitindo que a célula mantenha sua saúde e eficiência.

Durante períodos de jejum, essa atividade aumenta porque o organismo passa a buscar energia em componentes que já não funcionam tão bem, transformando aquilo que seria um “lixo celular” em combustível útil. A descoberta de Ohsumi mostrou que essa reciclagem é essencial para evitar acúmulo de danos, controlar a inflamação, retardar o envelhecimento e proteger o corpo contra diversas doenças — desde infecções até câncer, Parkinson e distúrbios metabólicos.

Seu trabalho abriu um novo campo de pesquisa e mudou a forma como a ciência entende a manutenção celular, destacando que o corpo possui mecanismos sofisticados de reparo e sobrevivência.

22/11/2025

Qual pessoa mudou sua vida sem saber?

22/11/2025

Uma foto rara de 1920 mostra os verdadeiros Peaky Blinders assistindo a um jogo entre Brighton e Watford. De terno, boina e aquele olhar firme que marcou época, o lendário grupo de Birmingham roubou a cena com o estilo que mais tarde inspiraria a famosa série britânica 🎩🔥

22/11/2025

Você sabia que, levando um projeto de armários embutidos ou qualquer outro móvel até uma madeireira, eles já entregam todas as peças cortadas, com furos prontos e no tamanho exato? Aí é só chegar em casa e montar. E o melhor: sai muito mais barato do que mandar fazer sob medida. Muita gente nem imagina essa economia, me conta aqui se você já sabia disso 👀🛠️✨

22/11/2025

As ações sociais do youtuber milionário MrBeast mostram como an internet pode transformar vidas de verdade.
Ele ajudou a plantar 23 milhões de árvores, doou 100 casas e ainda enviou US$ 3 milhões em suprimentos para refugiados de guerra.
Quando a generosidade encontra propósito, o impacto vai muito além das telas 🌍💛

22/11/2025

Qual palavra define sua fase atual de vida?

22/11/2025

Sim, é histórico: pela primeira vez, todas as favelas do Brasil têm um CEP reconhecido, garantindo dignidade, acesso a serviços e identidade no mapa do país.
Um passo gigante para 16 milhões de pessoas que agora podem contar com mais cidadania, inclusão e oportunidades que antes eram negadas 🗺️✨

Endereço

Brasília, DF

Site

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