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Muito antes de a ciência moderna mergulhar em laboratórios e microscópios, o poder do alecrim já era celebrado. Shakespe...
26/06/2025

Muito antes de a ciência moderna mergulhar em laboratórios e microscópios, o poder do alecrim já era celebrado. Shakespeare eternizou em Hamlet: “Aqui está o alecrim, que é para a lembrança”, disse a personagem Ofélia. Agora, séculos depois, pesquisadores começam a comprovar que a tradição popular talvez carregasse mais sabedoria do que imaginávamos.

Um estudo recente, publicado em fevereiro de 2025 pelo Scripps Research, trouxe à tona evidências promissoras. Os cientistas investigaram os efeitos do ácido carnósico — um composto natural presente tanto no alecrim quanto na sálvia — e descobriram que ele possui potentes propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Mais do que isso: em experimentos com modelos animais com Alzheimer, o ácido carnósico não apenas desacelerou o processo degenerativo, como também reverteu danos já estabelecidos. “Fizemos diversos te**es de memória e, em todos, observamos uma melhora significativa”, relatou o Dr. Stuart Lipton, um dos líderes da pesquisa.

A doença de Alzheimer, atualmente a sexta maior causa de morte nos Estados Unidos, segue sendo um dos grandes desafios da medicina contemporânea. A possibilidade de um composto natural ajudar na sua prevenção ou tratamento acende novas esperanças — embora os próprios cientistas alertem que mais estudos em humanos são necessários antes de qualquer aplicação clínica.

Ainda assim, a descoberta sugere algo que antigos saberes sempre defenderam: muitas vezes, a natureza já guarda respostas para as perguntas mais complexas da humanidade. E talvez, entre folhas verdes e fragrâncias ancestrais, encontremos caminhos para preservar o que temos de mais precioso — as nossas memórias.

🍏🍎alimentos podem ajudar a combater o estresse e a ansiedade devido aos seus nutrientes e compostos que atuam no sistema...
18/06/2025

🍏🍎alimentos podem ajudar a combater o estresse e a ansiedade devido aos seus nutrientes e compostos que atuam no sistema nervoso e na produção de neurotransmissores relacionados ao bem-estar. Alimentos ricos em ômega-3, vitaminas do complexo B, magnésio, triptofano e antioxidantes são particularmente benéficos.
Alimentos que podem ajudar:
Peixes gordurosos:
Salmão, sardinha, atum e cavala são ricos em ômega-3, que ajuda a reduzir a inflamação e a melhorar a saúde mental.
Frutas cítricas:
Laranja, limão, kiwi e acerola são fontes de vitamina C e flavonoides, que possuem propriedades antioxidantes e podem reduzir o estresse.

O que é Vitamina B12 (Metilcobalamina) em Cápsulas? A Vitamina B12 (Metilcobalamina) é um suplemento essencial para a fo...
18/06/2025

O que é Vitamina B12 (Metilcobalamina) em Cápsulas? A Vitamina B12 (Metilcobalamina) é um suplemento essencial para a formação do sangue, manutenção do sistema nervoso e produção de melatonina. Esta forma de Vitamina B12 é altamente biodisponível e desempenha um papel crucial na saúde geral e no bem-estar.

🍃A sálvia (Salvia officinalis) é uma planta com diversas aplicações, incluindo a culinária e a medicina tradicional. Na ...
16/06/2025

🍃A sálvia (Salvia officinalis) é uma planta com diversas aplicações, incluindo a culinária e a medicina tradicional. Na culinária, suas folhas são usadas para temperar carnes, aves, sopas e molhos, adicionando um aroma e sabor distintos.

🌱 Medicinalmente, a sálvia é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antibacterianas, sendo utilizada no tratamento de problemas digestivos, inflamações na boca e garganta, além de poder auxiliar no controle da transpiração e sintomas da menopausa.
Usos da sálvia:
Culinária:
Tempera pratos salgados, como carnes, aves, sopas e molhos.
Medicina tradicional:
Alivia problemas digestivos (azia, gases, indigestão), inflamações na boca e garganta, e auxilia no controle da transpiração e sintomas da menopausa.
Chás e infusões:
Pode ser preparada em chá ou infusão, aproveitando seus efeitos relaxantes e terapêuticos.
Aromaterapia:
Seu óleo essencial é utilizado em produtos de cuidados pessoais, como sabonetes e loções, devido às suas propriedades antimicrobianas e aromáticas.
Outros usos:
Pode ser utilizada para aliviar cólicas menstruais, reduzir inflamações, e até mesmo em banhos para relaxamento.
Observações:
É importante ressaltar que a sálvia não deve ser usada por pessoas com alergia à planta, durante a gravidez ou lactação.
Em caso de dúvidas ou para uso medicinal, é recomendável consultar um profissional de saúde.

Se a ansiedade for muito grave ou durar muito tempo, é importante procurar um profissional de saúde mental, como um psic...
28/10/2024

Se a ansiedade for muito grave ou durar muito tempo, é importante procurar um profissional de saúde mental, como um psicoterapeuta ou psiquiatra.

Está enfrentando ansiedade e não sabe por onde começar? Nossa clínica está aqui para ajudar você a recuperar o equilíbri...
28/10/2024

Está enfrentando ansiedade e não sabe por onde começar?

Nossa clínica está aqui para ajudar você a recuperar o equilíbrio e o bem-estar. Com uma abordagem analítica e integrativa, oferecemos apoio especializado para lidar com os desafios emocionais de forma acolhedora e segura.

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frase “Não escolhemos outros ao acaso. Encontramos aqueles que já existem em nosso inconsciente” é de Sigmund Freud. O i...
25/10/2024

frase “Não escolhemos outros ao acaso. Encontramos aqueles que já existem em nosso inconsciente” é de Sigmund Freud. 

O inconsciente é uma parte da mente que contém pensamentos, emoções e memórias que não estão disponíveis à consciência imediata. A teoria do inconsciente, criada por Freud, divide a mente humana em consciente e no que denomina como “outro cenário”. 

O inconsciente protege o indivíduo de informações que seriam dolorosas ou ameaçadoras, e também influencia o comportamento e a percepção de forma sutil e muitas vezes não intencional.

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