Psicóloga Jenyfer Maia

Psicóloga Jenyfer Maia Psicóloga Clínica - atendendo jovens e adolesentes online. Sou Jenyfer Maia Vilhalva, psicóloga clínica (CRP 13/12664), nascida em Campo Grande - MS.

A psicologia transformou minha vida de forma profunda. Através dela, pude entender quem eu sou, quem não quero ser e quem busco ser. Me formei em Psicologia em 2022 e, hoje, atendo adolescentes e jovens de 12 a 20 anos — uma fase da vida com a qual sempre me conectei com muita naturalidade. Além da psicologia, a dança também faz parte de quem eu sou. Sou bailarina e acredito no movimento como uma

forma de expressão e cuidado com o corpo e a mente. Gosto de estar entre pessoas queridas, cultivando vínculos e boas conversas. Sou apaixonada por estar com amigos, família e por viver momentos simples e leves. Sou muitas em uma — como todos nós somos. Acredito que cada ambiente desperta algo diferente em nós, e isso é parte da beleza da vida. Entre tantas coisas, uma me define bem: busco levar a vida com leveza. Porque os desafios sempre vão existir, mas acredito que a vida é curta demais para não ser vivida com presença, gratidão e alegria.

Estão apagando a magia da infância.   Infância é pé descalço na terra, riso fácil e histórias inventadas no quintal.   H...
14/08/2025

Estão apagando a magia da infância.
Infância é pé descalço na terra, riso fácil e histórias inventadas no quintal.
Hoje, vemos cada vez mais crianças trocando o vento no rosto por telas acesas, a alegria do brincar por poses ensaiadas e a imaginação por filtros prontos.
O problema é que, quando a criança p**a etapas, não perde só a diversão, perde parte do seu próprio desenvolvimento.
O brincar ensina a lidar com frustrações, fortalece a autoestima, estimula a criatividade e ajuda a entender o mundo.
Sem isso, a criança cresce mais ansiosa, insegura e com dificuldade de se relacionar de forma saudável.
Crescer antes da hora pode até parecer algo “normal” nos tempos de hoje, mas cada dia de infância perdido é um dia que nunca mais volta.
E a infância… é o capítulo mais bonito da vida.

🚨O Brincar está em risco!Crianças e adolescentes estão cada vez mais expostos à adultização e ao excesso de telas, perde...
13/08/2025

🚨O Brincar está em risco!

Crianças e adolescentes estão cada vez mais expostos à adultização e ao excesso de telas, perdendo espaço para imaginação, movimento e vínculos reais.

💛 Separei 20 ideias de brincadeiras simples e longe das telas para resgatar a magia da infância e fortalecer corpo, mente e emoções.

📌 A infância não volta, mas podemos torná-la plena!
Qual era sua brincadeira favorita? Conta aqui 👇

5 Séries para Pais que Querem Entender Melhor o Universo dos AdolescentesNem toda conversa começa com um “vamos conversa...
07/08/2025

5 Séries para Pais que Querem Entender Melhor o Universo dos Adolescentes

Nem toda conversa começa com um “vamos conversar?”.
Às vezes, ela começa com um episódio na TV.

Essas séries abordam de forma leve (ou intensa) temas como família, escola, amadurecimento, identidade e os silêncios que existem entre pais e filhos.

Assistir pode ser um jeito sutil de enxergar o que muitas vezes não é dito – mas está sendo vivido.

✨ Qual dessas você já viu?

Não precisa ser influencer para influenciar ✨💪🏼
06/08/2025

Não precisa ser influencer para influenciar ✨💪🏼

A expectativa massacrante é baseada na construção de uma fantasia que não tem nenhuma relação com a personalidade ou int...
24/07/2025

A expectativa massacrante é baseada na construção de uma fantasia que não tem nenhuma relação com a personalidade ou interesses da criança.
Exemplo: Esperar que a filha seja bailarina, mas criança não gosta de ballet.
Exemplo: A mãe é arquiteta e o pai é engenheiro e querem que o filho siga a área da família (sem considerar os próprios desejos dele)

Mães que consideram filhos como propriedade, costumam criar fantasias que são irrealistas, SEM fundamentos e conhecimentos de quem é o filho.

Geralmente, essas expectativas massacrantes são comunicadas de forma agressiva, autoritária e ameaçadora. Fazendo com que a criança constantemente sinta inadequação e fracasso.

As vezes, sem perceber, mães esperam que os filhos realizem o que elas mesmas não conseguiram e a imposição dessas expectativas podem ANULAR a verdadeira identidade dos filhos, prejudicando o desenvolvimento adequado.

Mães mais conscientes se perguntam: “Estou apoiando quem meu filho é ou impondo quem eu gostaria que ele fosse?”
As expectativas devem comunicar para os filho de que eles são capazes dentro da realidade deles. Essa reflexão abre espaço para uma criação mais livre, respeitosa e emocionalmente saudável.

24/07/2025
Você sabe o que realmente significa respeitar um adolescente?👀 Deslize e descubra o que NÃO é respeito e como construir ...
17/07/2025

Você sabe o que realmente significa respeitar um adolescente?

👀 Deslize e descubra o que NÃO é respeito e como construir uma relação mais consciente.

Relatos de uma mãe na orientação parental, arrasta pro lado ➡️
26/06/2025

Relatos de uma mãe na orientação parental, arrasta pro lado ➡️

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