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Depois dos 30 aprendi que me cuidar é um ato de amor próprio, cada escolha consciente, cada hábito saudável , me fez enxergar que eu era responsável pelo meu sucesso ou pelo meu fracasso.

28/04/2026

Minha meta pessoal era executar esse exercício porque a mais ou menos 6 anos atrás eu tentei e não consegui tirar o pé do chão.
Com 10 kilos a mais , sedentária eu tentei e falhei .
O vídeo esta acelerado , foi lento , dificil mas dessa vez EU CONSEGUIi tocar lá em cima .
Estou orgulhosa de mim !!!

11/06/2025

https://mercadolivre.com/sec/1Wn5cqr

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07/05/2025

23/04/2025

A reeducação alimentar é um processo de aprendizado e mudança gradual e consciente dos seus hábitos alimentares. 🍉

O objetivo principal não é simplesmente perder peso rapidamente, como em dietas restritivas, mas sim adotar um estilo de vida mais saudável a longo prazo.🥦

Pense nela como uma reprogramação da sua relação com a comida. Em vez de focar em proibições e contagem obsessiva de calorias.🥖

Em resumo, a reeducação alimentar é um caminho para construir uma relação mais saudável e equilibrada com a comida. 🌱🧘🏼‍♀️
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22/04/2025

cafe #

A Lattissima One é para quem aprecia um bom café com leite de vez em quando.Um Cappuccino ou um Latte Macchiato? Aproveite a sua Lattissima One para experimentar a perfeita harmonia entre café e o leite, seja no café da manhã, após o almoço ou até mesmo no fim do dia!Como a vida deve ser bas...

22/04/2025

Bicicleta Ergométrica Silenciosa Vertical MAX(Preto vermelho）

22/04/2025

3 Torrada Lev Magic Toast Cacau 110g - TOTAL 330g A Torrada Magic Toast Cacau é a única torrada doce do mercado. Sem adição de gorduras, é fonte de ferro, cálcio e vitaminas, com mix de cereais característicos da linha, o produto é a alternativa perfeita para se manter na dieta sem abrir mã...

22/04/2025

1,442 Followers, 1,187 Following, 105 Posts

22/04/2025

Fabricado em aço inoxidável 304 Garante resistência superior à corrosão e retenção de calor Grande capacidade de 1700 ml Necessidade de água potável em qualquer condição climática, sem necessidade de reabastecimento frequente. Abertura conveniente com um toque Operação com uma mão, f....

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Capela Do Alto, SP
18195-000

Telefone

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Site

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