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Isis Vilela

Compromisso integral com a saúde e bem-estar feminino. 🧘‍♀️

27/04/2025

Hoje em dia, as pessoas vivem na correria, e esquecem de algumas coisas simples, como por exemplo, cuidar da saúde mental.
Estresse no trabalho, em relacionamentos, redes sociais estão adoec3ndo as pessoas, que cada vez mais apresentam sintomas de depress@o, e baixa auto-estima.

Algumas dicas simples, que incorporadas no dia-a-dia, podem fazer grande diferença!

25/04/2025

A matemática mais simples para a sua vida ser mais saudável.
DIMINUIR (-) pra poder AUMENTAR (+) :

25/04/2025

Estou sentindo que esse ano será de muitas surpresas e bençãos!!

22/08/2024

Cuidar de nós como um todo, é cuidar da saúde do nosso coração. Abaixo algumas dicas simples para aplicar no seu dia a dia! ❤️

22/08/2024

Pode parecer óbvio, mas essas dicas ajudam muito a controlar o estresse, que atinge tantas pessoas hoje em dia.
Abaixo 6 maneiras eficazes; aplique em seu dia e veja os resultados!🧘‍♀️

20/08/2024

Algumas mulheres entre 40 a 55 anos podem estar no período do Climatério, que é a fase de transição entre a reprodutiva e a não reprodutiva da mulher (Menopausa.)
Abaixo uma imagem do site G1 que mostra os sintomas da Menopausa, que afetam tantas mulheres hoje em dia.

20/08/2024

🌟🙏

17/08/2024

Siim, as frutas possuem um enorme benefício pra nossa saúde. Consuma pelo menos cinco porções ao dia, combinando com uma alimentação saudável, e verá um maravilhoso retorno na pele, nos cabelos e na disposição! 🍎🍇🍐

19/07/2024

Já aconteceu de comprar uma base e na hora ficar boa, mas depois totalmente diferente? Saiba que isso pode ser pelo seu subtom ser diferente! Sabemos que os tons de pele são claro, médio e escuro. Porém ainda temos uma cor que é de fundo da nossa pele, e ela é chamada de Subtom.

Muitas mulheres erram ao escolher a base por esse motivo, então abaixo temos um guia simples pra ajudar a entender melhor quais são os 4 subtons existentes!

19/07/2024

Vocês já conhecem os benefícios da Páprica?
A páprica é uma especiaria produzida a partir de diferentes tipos de pimentões secos e moídos. O sabor pode variar de leve a adocicado a defumado e intenso.

Alguns benefícios:
-Faz bem para o coração ❤️
-Contribui para a digestão 🤰
-Regula os níveis de açúcar no sangue 🔴
-Contribui com a saúde óssea 🦴
-Diminui inflamações 🙌
-Contribui com o controle de peso 💪
-Oferece benefícios para a pele 👩
-Benefícios para o cabelo 💁‍♀️
-Faz bem para a visão 👀

Não há uma quantidade recomendada, mas geralmente é usada como tempero em pequenas quantidades. Uma porção ideal de páprica pode variar entre 1/2 a 1 colher de chá por dia.
Essa quantidade já é suficiente para usufruir de seus benefícios. 🥰

Endereço

Rua Monteiro, 912
Feira De Santana, BA
44031-445

Site

facebook.com

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