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📝BIFE COM BATATA RÚSTICA FRITOS NA MANTEIGACom um arroz fresquinho precisa mais de nada.□ Tempere os bifes com sal, alho...
01/07/2025

📝BIFE COM BATATA RÚSTICA FRITOS NA MANTEIGA
Com um arroz fresquinho precisa mais de nada.
□ Tempere os bifes com sal, alho e pimenta-do-reino e cortei em tiras.
Em uma frigideira coloquei um fio de azeite para não queimar a manteiga e uma colher generosa de manteiga frite.
Enquanto isso corte as batatas em 4 partes coloque em uma panela com água e sal e quando aferver cozinhe por 6 minutos. Escorra a água coloque páprica doce e pimenta-do-reino e frite na mesma frigideira que fritou a carne se precisar coloque um pouco mais de manteiga. Misture a carne com as batatas e salpique salsinha e cebolinha.
Prontinho 😋

Aprenda fazer o chá de cravo do jeito certo, foi fazendo assim que voltei vestir 38, desinxei tudooo, quеm аіndа nãо реg...
18/04/2025

Aprenda fazer o chá de cravo do jeito certo, foi fazendo assim que voltei vestir 38, desinxei tudooo, quеm аіndа nãо реgоu а rесеіtа é ѕó dа ЅIМ quе еnvіо dе vеrdаdе na hora.

Casca quе еѕtіmulа а рrоduçãо dе іnѕulіnа, еlіmіnа áсіdо úrісо, lіmра rіnѕ, fígаdо е аrtérіаѕ. Тоmе іѕѕо tdа mаnhã, ас...
18/04/2025

Casca quе еѕtіmulа а рrоduçãо dе іnѕulіnа, еlіmіnа áсіdо úrісо, lіmра rіnѕ, fígаdо е аrtérіаѕ. Тоmе іѕѕо tdа mаnhã, асаbе соm tоdо о іnсhаçо dо соrро, �� реrdе muіtа bаrr!gа е dіmіnuі а аnѕіеdаdе.��Quеm quіѕеr, а rес3іtа dіgіtа ЅIМ quе еnvіо ѕеm сuѕtо 🙏ss

Тоmе іѕѕо tdа mаnhã, асаbе соm tоdо о іnсhаçо dо соrро, �� реrdе muіtа bаrr!gа е dіmіnuі а аnѕіеdаdе.��Quеm quіѕеr, а rе...
17/04/2025

Тоmе іѕѕо tdа mаnhã, асаbе соm tоdо о іnсhаçо dо соrро, �� реrdе muіtа bаrr!gа е dіmіnuі а аnѕіеdаdе.��Quеm quіѕеr, а rес3іtа dіgіtа ЅIМ quе еnvіо ѕеm сuѕtо.

Salsicha 🤯
15/04/2025

Salsicha 🤯

✅ A cebola roxa apresenta muitos benefícios para a saúde, como ajudar a prevenir doenças cardíacas e combater o envelhec...
15/04/2025

✅ A cebola roxa apresenta muitos benefícios para a saúde, como ajudar a prevenir doenças cardíacas e combater o envelhecimento.

1️⃣ Antioxidantes
Rica em antocianinas, um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres e reduzir o risco de problemas cardíacos. Contém quercetina, um flavonoide que pode ajudar a reduzir a pressão arterial e combater a inflamação.

2️⃣ Vitamina C
Ajuda a fortalecer o sistema imunológico e combater infecções. Contribui para a produção de colágeno e a absorção de ferro.

3️⃣ Fibras
Promove a saúde digestiva ao ajudar na regulação do trânsito intestinal. Ajuda a reduzir problemas como prisão de ventre.

4️⃣ Minerais
Contém cálcio, potássio, magnésio, ferro, fósforo, cobre, zinco e manganês.

5️⃣ Anti-inflamatória
Ajuda a combater doenças respiratórias, como a bronquite e a asma. Ajuda a aliviar dores, especialmente aquelas causadas por picadas de insetos.

6️⃣ Antimicrobiana
Possui compostos que têm propriedades antibacterianas e antifúngicas.

7️⃣ Antioxidante forte
Repleta de diversos agentes que ajudam a prevenir o câncer.

➡️ A cebola roxa é ideal para pratos que necessitam de um toque de cor e sabor mais suave. Ela pode ser consumida crua, principalmente em saladas e sanduíches.

Pratinho delicioso e nutritivo 😋🍽Arroz com ervilha, filezinho de frango grelhado, alface, tomate, pepino e palmito 🍚🥬🍅🥒
09/01/2025

Pratinho delicioso e nutritivo 😋🍽

Arroz com ervilha, filezinho de frango grelhado, alface, tomate, pepino e palmito 🍚🥬🍅🥒

Prato colorido e saboroso 😋Batata inglesa na airfryer com páprica, sal e azeite, cenoura, milho e repolho no v***r, carn...
02/12/2024

Prato colorido e saboroso 😋

Batata inglesa na airfryer com páprica, sal e azeite, cenoura, milho e repolho no v***r, carne moída e salada.

Salada saudável 🥗Brócolis, Cenoura, Ervilha, Chuchu.Cozinhe os legumes no v***r deixe esfriar e tempere com limão azeite...
02/12/2024

Salada saudável 🥗

Brócolis, Cenoura, Ervilha, Chuchu.
Cozinhe os legumes no v***r deixe esfriar e tempere com limão azeite de oliva sal e salpique temperinho verde por cima!

Almoço saudável 🥗😋🍽- galinha caipira guisada- arroz e feijão preto- abobrinha refogada- salada.
01/12/2024

Almoço saudável 🥗😋🍽

- galinha caipira guisada
- arroz e feijão preto
- abobrinha refogada
- salada.

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R. Des. Lauro Nogueira
Fortaleza, CE
60175-055

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