Raphael Malta

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🎤 Palestrante | 🌿 Terapeuta Integrativo
Transformando vidas através da minha própria jornada ✨
Desperte sua verdade, cure sua história 💫
Seu reencontro começa aqui 🔑
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24/06/2025

O verdadeiro trabalho terapêutico não é sobre entregar respostas prontas.
É sobre ajudar a pessoa a acessar a própria consciência, entender o que está por trás das dores, ressignificar as experiências e, principalmente, retomar o poder de transformação que sempre foi dela.

Hoje, 8 meses depois, o Tiago fala com leveza, com clareza, e com uma maturidade emocional que só quem realmente passou pelo processo consegue expressar.
A ansiedade que antes dominava agora deu lugar à confiança.
Ele entendeu que a vida não está contra ele — está a favor da evolução.
E que os problemas não precisam acabar para que a paz comece…
Eles só precisam ser vistos com um novo olhar.

Esse é o poder de uma jornada terapêutica feita com verdade.

Se você sente que está pronto pra sair da mente automática e começar a enxergar a vida de forma mais consciente, esse vídeo pode ser o primeiro passo.



















23/06/2025

As telas se tornaram uma anestesia emocional — um alívio imediato que nos afasta do que realmente precisa ser olhado.
E o pior: fazemos isso no automático, sem nem perceber.

Essa é a nova forma de fuga emocional — silenciosa, aceita, e perigosa.
Enquanto estiver fugindo, você não cura.
Enquanto estiver distraído, você não sente.
E enquanto não sente, continua preso nos mesmos padrões.

É preciso sair da ignorância emocional.
E isso só é possível com presença.
Com coragem de olhar para dentro.
E com autoconhecimento.
É deixar de reagir e começar a se observar.
É trocar distração por presença.
E ter coragem de se encontrar.






09/06/2025

Se a segunda-feira pesa — e não é só tédio, mas tristeza, insegurança, desânimo — talvez seja hora de parar e se fazer algumas perguntas.
Parece algo bobo, mas é uma grande ferramenta para se tornar consciente do que se passa aí dentro, em vez de apenas sentir e deixar pra lá como se fosse normal.
Você só consegue mudar aquilo que reconhece que precisa de mudança.

Faz esse exercício e me conta depois.

08/06/2025

A causa está dentro.
Não nos fatos. Não nas pessoas.
Mas nas emoções que não foram compreendidas, acolhidas e curadas.

Olhar para dentro não é algo abstrato.
É aprender a usar a dor como um ponto de partida e não como sentença final.
É sair do automático de “apagar incêndios” externos e começar a ouvir a mensagem que o coração está tentando gritar há tempos.

Não existe nenhum problema que não possa ser visto de uma forma diferente.
Mas pra isso, é preciso escolher diferente.
E a escolha mais poderosa que você pode fazer é aquela feita com o coração consciente — não com medo, raiva ou fuga.

Se alguma coisa não está bem há muito tempo, talvez você só esteja olhando pro lado errado.

👁 Comece olhando pra dentro.
🧭 Comece assumindo a responsabilidade.
💛 Comece decidindo de verdade — com o coração.

07/06/2025

Vivemos em uma sociedade que silencia o que mais grita por dentro das pessoas. Enquanto o número de suicídios cresce, seguimos fingindo que é apenas falta de fé, de força ou de caráter. Não é. É falta de espaço pra sentir, pra falar, pra ser acolhido.

O sistema que lucra com a doença quer que você normalize viver no limite, anestesiado por distrações, remédios e culpas que não são suas. Não falar sobre saúde emocional é manter as pessoas presas a uma dor que poderia ser curada, se fosse olhada com responsabilidade.

Falar sobre suicídio não incentiva. Falar liberta. Salva. Humaniza.
É urgente quebrar esse tabu.
É urgente cuidar da causa, e não apenas do sintoma.
É urgente ensinar as pessoas a sentirem sem culpa, a chorarem sem vergonha e a pedirem ajuda sem medo.

O sofrimento calado tem matado mais do que qualquer doença.
E a cura começa quando alguém tem coragem de dizer:
“Eu sei o que você sente. E você não está sozinho.”

06/06/2025

A gente sabe demais, mas sente de menos.
É por isso que tanta gente inteligente continua travada nas mesmas dores, nos mesmos padrões.

Isso aconteceu comigo…
Eu já sabia de muita coisa, mas minha vida não mudava. E isso me frustrava.
Foi quando eu percebi: não adianta só saber.
Buscar informação é o primeiro passo, mas não é o único.

Depois disso, a vida começa a te testar, traz situações onde você precisa aplicar o que aprendeu.
Você ganha mais responsabilidade, e é aí que precisa continuar agindo de acordo com esse novo conhecimento — até que isso se torne uma verdade incontestável pra sua mente.

Quando isso acontece, você se torna a informação.
Não existe mais possibilidade de agir de outra forma.

Saber algo não muda sua vida.
Integrar, viver, agir… é isso que transforma.

Entre a mente e o corpo existe um abismo — e só atravessa quem tem coragem de sentir.

05/06/2025

Você ainda acredita que terapia é pra resolver seus problemas?
Talvez esteja na hora de rever suas expectativas...

Neste vídeo, falo sobre a ilusão de terceirizar a própria cura e o real propósito da terapia: te preparar para a vida real, onde as decisões e os enfrentamentos são só seus.

Se você quer resultado sem compromisso, está se enganando.
Terapia não te salva.
Mas te fortalece para que você pare de fugir e comece, de fato, a se escolher.

04/06/2025

Procrastinar não é fraqueza.
É o seu corpo pedindo atenção.
Se acolhe. E dá o primeiro passo.

📲💻📞☎️

03/06/2025

Não existe nada fora do lugar.
O desafio é aceitar as coisas como são —
mas não aceitar para se resignar à dor ou permanecer em situações que te ferem.
Aceitar é reconhecer o que é, e entender o papel de cada experiência na sua vida.

Enquanto você achar que algo está faltando, sempre vai faltar.
Só temos a vida — e é nela, e por ela, que tudo o que viemos buscar pode ser realmente vivido.
Mas se você focar apenas nos desejos da mente e do ego, vai seguir buscando ilusões.

Tudo é para nós — mas não como um fim... e sim como um meio.

E me diz: o que você entende como sair do automático?
Se eu fosse você, buscaria informações sobre isso.
Muita coisa que você viveu gravou reações e comportamentos que ainda comandam sua vida hoje.
Se não sair da mente automática, é como estar numa areia movediça — aos poucos, você será engolido por completo.

Não dá pra explicar tudo aqui...
Mas se isso gerou uma faísca de curiosidade em você, pesquise.

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