29/01/2025
🚨 Novo Projeto! Estou MUITO FELIZ em anunciar o início do ! Meu novo projeto na Internet para compartilhar todos meus aprendizados em busca de uma saúde física, mental e espiritual saudável.
Através da terapia e treinamento neural que fiz em 2024 com a Dra. , descobri que minha vida toda lutei contra a Depressão! E a falta de cuidado com o TDAH só agravou isso durante todos esses anos.
Em 2023 cheguei no fundo do poço! Minha cabeça e corpo estavam uma zona, e quando percebi que perdi o interesse na minha própria vida, caiu a ficha que eu precisava fazer algo a respeito... Ou meu tempo aqui estavam contados.
Decidi fazer uma transformação completa na minha vida, e dessa vez... De forma definitiva! Mudei minha alimentação, evito ao máximo o sedentarismo, aceitei todas coisas ruins que já me aconteceram, aceitei lidar com meus traumas, aceitei aprender com eles, aceitei entender o porquê eu reagia de maneira X ou Y dependendo do ambiente, pessoas e atitudes comigo, aprendi a largar velhos hábitos ruins, aprendi a entender que eu NÃO SOU NADA, eu apenas estou sendo! E isso me permitiu entender que tudo é uma escolha, é ninguém pode nos definir! Apenas nós mesmos através de como reagimos ao mundo como um todo.
Pode parece óbvio ou cliché! A real é que os gurus e coaches oportunistas estragaram de como, hoje, devíamos ver a importância do auto desenvolvimento e conhecimento.
Não desista desse prática! O auto desenvolvimento e conhecimento é que vai te libertar das amarras sociais e das armadilhas da sua própria mente. Funcionou pra mim, e espero poder ajudar a funcionar pra você que esteja precisando.
Pedir ajuda é uma das coisas atitudes mais corajosas que podemos ter.
Eu me salvei porque aceitei ajuda, faça o mesmo por você com esse novo projeto. Farei conteúdos no Instagram e YouTube.
Conteúdos com dicas, compilando tudo que fiz do ano passado e o que comecei a fazer este ano. Inclusive minha decisão de competir no e estou amando cada parte do processo.
Espero poder contar com seu apoio e carinho nessa minha nova jornada, que pode ser meu último criado para a Internet.
Vamos nessa juntos 💚🌱