Socorro na angústia

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*MENTORIA INDIVIDUAL*👩🏻‍🏫Mentoria para Terapeutas formados e vendedores de produtos/serviços no digital!👩🏻‍💻SERÃO 4 AULA...
02/08/2025

*MENTORIA INDIVIDUAL*

👩🏻‍🏫Mentoria para Terapeutas formados e vendedores de produtos/serviços no digital!

👩🏻‍💻SERÃO 4 AULAS AO VIVO - 1H CADA AULA TEÓRICA COM SLIDES
4 SEMANAS DE PRÁTICA SUPERVISIONADA.

•Aprenda sobre sua área de atuação (Qual técnica, qual abordagem, qual Nicho/Subnicho)
•Autoridade digital para conversao dos leads: Quais APPs para criar conteudo, realizar sessoēs ou hospedar suas vendas, suba de 10 a 50 seguidores ao dia.
•Aprenda realizar o atendimento On-line do zero ao fechamento (Sessões terapêuticas ou atendimento para leads em vendas), pacotes de atendimento.
•Como utilizar a ferramenta META ADS para tráfego pago, como realizar o tráfego orgânico para captação de leads.

*ALUNOS EM AULA AO VIVO NO MEET, LINK ENVIADO PELO WHATSAPP NO GRUPO, NAO FICARÁ GRAVADO.*

✅️3 BONUS somente para alunos da área da saúde mental
•CADA PROFISSIONAL RECEBERÁ UM PACIENTE REAL PARA REALIZAR 4 SESSÕES SOCIAL (Sem custo), para aplicar as técnicas e seguir um possível acompanhamento pago.
•A Mentora vai estruturar as redes sociais de forma profissional trazendo autoridade e integrar as redes para aplicação do tráfego pago.
•Link profissional para BIO com página de conversão.

*O Certificado de conclusão será disponibilizado aos profissionais que realizarem o 1° atendimento e enviarem a ficha de anamnese para avaliação da Mentora.*

Profissionais em vendas de serviços/produtos receberão o certificado após a última aula.

R$399,00 à vista
2x R$250,00 VIA PIX OU LINK DE PAGAMENTO PARA CARTAO DE CREDITO
Para alunos FATEB Pagamento em 2x por link (poderá ser pago por boleto ou pix)
1° parcela com 24H de antecedência à primeira aula.
2° parcela após 30 dias (no dia da conclusão da mentoria)

⚠️⚠️ *VALOR VALIDO PARA MENTORIA INDIVIDUAL CONTRATADA NOS MESES DE AGOSTO E SETEMBRO*, APÓS SERA DISPONIBILIZADO SOMENTE EM GRUPO E R$997 POR ALUNO.⚠️⚠️

Ela é moldada durante 9 meses (ou enquanto durar a gestação), seus princípios e valores mudam, suas características muit...
02/07/2025

Ela é moldada durante 9 meses (ou enquanto durar a gestação), seus princípios e valores mudam, suas características muitas vezes são substituídas. Essa mãe realmente entra na sala de parto sendo uma pessoa, e sai "outra".
Vejo relacionamentos se desfazendo logo após a chegada de um bebê, quando a esposa não é mais tão presente, quando a profissional não quer mais voltar ao emprego, quando a amiga não tem mais tempo de sentar e escutar...
Se ela não deixa sua carreira para se dedicar ao filho (a) é vista como uma péssima mãe. Se ela deixa o emprego para cuidar seu bebê, é chamada de fraca e irresponsável. Se não consegue dar conta dos serviços domésticos pois escolheu amamentar e está exausta sem dormir, é relaxada. Mas se decide não amamentar para dar conta da rotina, então é sem amor e egoísta.
Se não consegue mais emagrecer ou emagrece de mais, dizem que não se cuidou. Mas se por acaso gastar com cabelo, unhas, cílios e roupas já falam que gasta com coisas supérfulas e que não ajuda o marido/Pais nas contas.
São apenas exemplos que eu trouxe, após notar vários divórcios e afastamenros em minha rede social!
Infelizmente nem todos estão prontos para serem pais, avós, tios, amigos leais, que permanecem até quando essa mãe não pode lhes oferecer nada. E antes que digam algo a respeito, só pensem que foi uma mãe que renunciou sua própria vida, para trazer ao mundo, a sua vida.
Quando uma mãe se lembra da MULHER que ela é, e começa "acordar da maternidade", ela volta o olhar para si, entende que o momento é de se resgatar, se valorizar e manter por perto aqueles que respeitaram e apoiaram este momento tão sensível e árduo... MAS NEM TODAS CONSEGUEM superar a falta da rede de apoio, muitas desistem de seus sonhos, perdem sua essência, vivem sobrevivendo e sofrendo as "perdas", com o pensamento de que ocorreram por sua culpa em não dar conta de tudo.
QUEM VÊ ESSAS MAES?
EU!
Eu na verdade, procuro essas mulheres.
Meu papel é ajuda-las resgatar sua identidade e fortalecer sua autoestima, autoconfiança e amor próprio, sem culpar a si, a terceiros e muito menos culpar a maternidade.
Dê o primeiro passo e inicie a Terapia com uma profissional especializada.

Karen Flores

*MENTORIA DE JULHO*Link na BIO para mais informações 👩🏻‍🏫Mentoria para Terapeutas formados na área da saúde mental, e pa...
27/06/2025

*MENTORIA DE JULHO*
Link na BIO para mais informações

👩🏻‍🏫Mentoria para Terapeutas formados na área da saúde mental, e para vendedores de produtos/serviços no digital!

👩🏻‍💻SERÃO 4 AULAS AO VIVO - 1H CADA AULA TEÓRICA COM SLIDES
4 SEMANAS DE PRÁTICA SUPERVISIONADA.

•Aprenda sobre sua área de atuação (Qual técnica, qual abordagem, qual Nicho/Subnicho)
•Estruturação e integração de redes sociais para ganhar autoridade digital (quais APPs para criar conteudo, realizar sessoēs ou hospedar suas vendas), suba de 10 a 50 seguidores ao dia *+ Bônus: Link profissional para BIO com página de conversão.*
•Aprenda realizar o atendimento On-line do zero ao fechamento/atendimento (Sessões terapêuticas ou atendimento para leads em vendas)
•Como utilizar a ferramenta META ADS para tráfego pago, como subir campanhas

*ALUNOS EM AULA AO VIVO NO MEET, LINK ENVIADO PELO WHATSAPP NO GRUPO, NAO FICARÁ GRAVADO.*

✅️2°BONUS somente para área da saúde mental - CADA PROFISSIONAL RECEBERÁ UM PACIENTE REAL PARA REALIZAR 4 SESSÕES SOCIAL (Sem custo), para aplicar as técnicas e seguir um possível acompanhamento pago.
*O Certificado de conclusão será disponibilizado aos profissionais que realizarem o 1° atendimento e enviarem a ficha de anamnese para avaliação da Mentora.*

Profissionais em vendas de serviços/produtos receberão o certificado após a última aula.

Informações: 51 98138 4116
Ou clica no link da BIO

Você já parou para pensar na quantidade de coisas que gostaria de fazer, mas sempre encontra uma desculpa para não reali...
19/06/2025

Você já parou para pensar na quantidade de coisas que gostaria de fazer, mas sempre encontra uma desculpa para não realizar? "Eu não tenho tempo" é uma frase que muitas vezes usamos como um escudo contra a culpa ou a pressão de nossa rotina. No entanto, essa crença pode ser uma armadilha que nos impede de viver plenamente. Vamos explorar como a percepção de tempo pode ser moldada e como podemos fazer escolhas mais conscientes em nossa vida.

O primeiro passo é refletir sobre suas prioridades. O que é realmente importante para você? Muitas vezes, gastamos horas em atividades que não trazem satisfação ou não estão alinhadas com nossos objetivos. Fazer uma lista de suas prioridades pode ajudá-lo a enxergar onde está realmente investindo seu tempo. Será que você está dedicando mais horas a redes sociais do que a um hobby que ama? Avaliar suas atividades diárias pode abrir espaço para mudanças significativas.

Além disso, é fundamental aprender a dizer "não". O medo de desapontar os outros pode levar a compromissos que consomem seu tempo e energia. Quando você diz "sim" para algo que não deseja fazer, está, na verdade, dizendo "não" para suas próprias necessidades e desejos. Praticar a assertividade pode ajudá-lo a estabelecer limites saudáveis e, assim, liberar espaço para as coisas que realmente importam.

Outro aspecto a considerar é a gestão do tempo. Ferramentas simples, como o uso de agendas ou aplicativos de planejamento, podem transformar sua percepção do tempo. Estabelecer metas diárias e dividir tarefas em etapas menores pode torná-las mais gerenciáveis e menos sobrecarregadas. Além disso, dedicar momentos do dia para pausas e autocuidado pode aumentar sua produtividade e bem-estar, permitindo que você se sinta mais energizado e focado.

Por fim, a pergunta não é se você tem tempo, mas sim se está disposto a criar espaço para o que realmente faz a diferença em sua vida. Reflita: o que você pode mudar hoje para se sentir mais alinhado com suas verdadeiras prioridades? O caminho para a realização pessoal começa com pequenas escolhas e a coragem de priorizar o que realmente importa.

Você já se sentiu preso em padrões de pensamento que o impedem de alcançar seus objetivos? As crenças limitantes são pen...
19/06/2025

Você já se sentiu preso em padrões de pensamento que o impedem de alcançar seus objetivos? As crenças limitantes são pensamentos e convicções que nos restringem e influenciam nossas ações, muitas vezes sem que percebamos. Elas podem surgir de experiências passadas, comentários de outras pessoas ou até mesmo de nossa própria autocrítica. O que você talvez não saiba é que a terapia pode ser uma ferramenta poderosa para ajudá-lo a superar essas barreiras mentais.

O primeiro passo na superação de crenças limitantes é reconhecê-las. Muitas vezes, essas crenças se disfarçam como verdades absolutas, levando-nos a acreditar que não somos capazes de mudar ou conquistar o que desejamos. Um terapeuta pode ajudá-lo a identificar essas crenças, questionando sua validade e origem. Por exemplo, você pode se perguntar: “De onde vem essa ideia?” ou “Isso é realmente verdade para mim?”.

Uma vez identificadas, as crenças limitantes podem ser desafiadas. A terapia oferece um espaço seguro para explorar essas ideias e reestruturar seu pensamento. Através de técnicas cognitivas, você pode aprender a substituir crenças negativas por pensamentos mais positivos e construtivos. Isso não significa ignorar a realidade, mas sim adotar uma visão mais ampla e flexível sobre si mesmo e suas capacidades.

A prática da autoafirmação é outra ferramenta eficaz nesse processo. Ao repetir afirmações positivas e realistas sobre você mesmo, você começa a construir uma nova narrativa interna. Por exemplo, em vez de dizer “Eu não sou bom o suficiente”, você pode afirmar “Estou em constante evolução e sou capaz de aprender”. Esse simples ato pode criar um impacto significativo em sua autoestima e autoconfiança.

Além disso, o suporte da terapia é fundamental. Compartilhar suas lutas e progressos com um profissional pode proporcionar novas perspectivas e encorajamento. A jornada de superação é única para cada pessoa, e um terapeuta pode ajudá-lo a desenvolver estratégias personalizadas para enfrentá-las.

Que crenças você gostaria de superar em sua vida?
A terapia pode ser o primeiro passo para superação!

A depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns, mas, apesar de sua prevalência, muitos ainda têm conceitos ...
19/06/2025

A depressão é uma das condições de saúde mental mais comuns, mas, apesar de sua prevalência, muitos ainda têm conceitos equivocados sobre o que ela realmente é. Esses mitos podem dificultar o entendimento, a busca por tratamento e até mesmo o apoio a quem está passando pela condição. Hoje, vamos esclarecer alguns dos principais mitos e verdades sobre a depressão.

🧠 Mito: Depressão é apenas tristeza.
🚫 Verdade: A depressão vai muito além de sentir-se triste. Ela pode incluir uma sensação persistente de vazio, fadiga, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, mudanças no apetite e sono, além de dificuldade de concentração. A tristeza é apenas um dos muitos sintomas que podem estar presentes.

🧠 Mito: Depressão é sinal de fraqueza.
🚫 Verdade: A depressão é uma condição de saúde como qualquer outra doença física. Ela pode ter causas biológicas, genéticas e ambientais. Enfrentá-la exige força, e buscar tratamento é um ato de coragem, não de fraqueza.

🧠 Mito: Quem tem depressão pode “sair disso” se quiser.
🚫 Verdade: Depressão não é uma questão de "força de vontade". Embora o apoio social, hábitos saudáveis e mudanças no estilo de vida possam ajudar, a depressão geralmente precisa de tratamento profissional, seja por meio de terapia, medicação ou ambos.

🧠 Mito: Antidepressivos mudam quem você é.
🚫 Verdade: Antidepressivos são prescritos para ajudar a equilibrar substâncias químicas no cérebro que estão fora de sintonia. Eles não "mudam" a personalidade de uma pessoa, mas podem ajudar a recuperar o equilíbrio necessário para melhorar a qualidade de vida.

Entender o que é mito e o que é verdade sobre a depressão é fundamental para remover o estigma em torno do problema e apoiar quem passa por essa condição. Se você ou alguém que você conhece está lidando com sintomas de depressão, é importante buscar a ajuda de um profissional de saúde mental.

✨ Reflexão: A depressão é real e afeta milhões de pessoas no mundo. Não a trate com descaso e lembre-se: buscar ajuda é o primeiro passo para a recuperação.

Você já sentiu aquele frio na barriga só de pensar em falar em público, participar de uma reunião ou até mesmo socializa...
19/06/2025

Você já sentiu aquele frio na barriga só de pensar em falar em público, participar de uma reunião ou até mesmo socializar com amigos? Se essas situações fazem com que você queira se esconder ou evitar o contato social, pode ser que esteja enfrentando a ansiedade social. Esse tipo de ansiedade vai muito além da timidez, e pode impactar diretamente a forma como você vive e se relaciona com as pessoas.

A ansiedade social se caracteriza pelo medo intenso de ser julgado, criticado ou humilhado em situações sociais. Ela faz com que, ao invés de aproveitar momentos que deveriam ser prazerosos, você sinta uma grande angústia e vontade de fugir. Por exemplo, atividades como falar em uma reunião, conhecer novas pessoas ou até mesmo ir a eventos podem ser desafiadoras e causar grande sofrimento.

Um dos maiores problemas dessa ansiedade é que ela limita a vida em diversos aspectos. Profissionalmente, pode impedir você de se destacar ou compartilhar suas ideias. No campo pessoal, pode afastar você de amizades e criar um isolamento que agrava ainda mais o quadro de ansiedade. Esse medo de ser exposto faz com que a pessoa viva em constante tensão, antecipando interações que nem sempre são tão ameaçadoras quanto parecem.

Se você percebe que o medo de se expor está limitando sua vida, é importante entender que há formas de lidar com a ansiedade social. A terapia pode ajudar você a identificar os gatilhos dessa ansiedade e desenvolver estratégias para enfrentar essas situações com mais confiança. Técnicas de respiração, relaxamento e, principalmente, o acolhimento do medo, sem fugir dele, são fundamentais para lidar com esse problema.

Lembre-se: você não precisa enfrentar a ansiedade social sozinho(a). Buscar ajuda é um passo importante para vencer o medo e reconquistar sua liberdade de viver plenamente, sem que o medo de se expor limite suas escolhas.

✨ Dica: Não deixe o medo limitar sua vida. A ansiedade social tem tratamento, e você pode viver com mais confiança e tranquilidade.

Viver a palavra, alcança muito mais vidas do que apregoar ela!O exemplo "GRITA".
01/05/2025

Viver a palavra, alcança muito mais vidas do que apregoar ela!
O exemplo "GRITA".

Independente de sua religião, Deus te desperta todas as manhãs com um objetivo: Levanta e anda!Ele tem o poder de curar ...
01/05/2025

Independente de sua religião, Deus te desperta todas as manhãs com um objetivo: Levanta e anda!
Ele tem o poder de curar tuas feridas e abrir portas para um recomeço!

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Telefone

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