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25/08/2025

Chá Milagroso: Limpa, Fortalece e Cura!

16/08/2025

Essa receita promete limpar o tártaro dos dentes e também clarear, será que funciona? Alguém já tentou?

Você vai precisar de:

3 a 4 cravos inteiros

Modo de preparo:

Triture o louro e o cravo até obter um pó fino (use moedor, liquidificador ou pilão).
Umedeça a escova de dentes e mergulhe-a no pó.
Escove suavemente por cerca de 2 minutos, sem aplicar muita força.
Enxágue bem com água morna.

13/08/2025

Diga adeus para os calorões da Menopausa de forma natural

07/08/2025

Mais uma opção para combater a tosse da gripe.

07/08/2025

Já experimentou, algum desses chás? Comente qual foi sua experiência.

06/08/2025

Chega de Sofrer com a ansiedade.

Esse chá vai fazer milagre

04/08/2025

Se liga nessa receita maravilhosa, compartilha com quem precisa.

01/08/2025

Salva esse post e aproveite o conhecimento

17/07/2025

CHÁ PODEROSO PARA TOSSE GRIPE E RESFRIADO.😉

17/07/2025

Os remédios caseiros para baixar o colesterol, como alcachofra, sementes de linhaça, aveia e água de alho, têm fibras, ômega 3 e antioxidantes que diminuem a absorção de gordura, aumentando a sua excreção nas fezes ou evitando a sua oxidação, regulando, assim, os níveis de colesterol no sangue.

Apesar de ajudarem a regular os níveis de colesterol, os remédios caseiros não devem substituir o tratamento indicado pelo cardiologista e devem fazer parte de uma alimentação saudável e equilibrada

16/07/2025

HOMEOPATIA: Ela tem recursos para tratar a depressão sem necessitar recorrer aos medicamentos alopáticos. Diferente da medicina tradicional, na homeopatia não se trata “a depressão”, mas sim os sintomas que ela traz consigo.
FITOTERAPIA: a terapia que usa plantas no tratamento também tem recursos para a depressão. Uma abordagem holística, colocando o paciente em um contexto ambiental, utilizando medicamentos fitoterápicos, com prescrições individualizadas, em conjunto com conselhos sobre dieta e estilo de vida é um componente essencial da Medicina Integrativa e evidenciam a eficácia das ervas utilizadas.
ACUPUNTURA: estudos indicam que a acupuntura tem efeito específico positivo sobre a depressão, alterando a bioquímica cerebral do humor, aumentando a produção de serotonina e de endorfinas.
ALIMENTOS QUE ESTIMULAM A PRODUÇÃO DE SEROTONINA (um neurotransmissor cuja deficiência está associada à depressão): chocolate, aveia, banana, brócolis, espinafre, maracujá e laranja por exemplo.
APOSTAR EM DETERMINADOS TEMPEROS: outro recurso relacionado à alimentação que pode ajudar. São eles: cúrcuma, cominho e pimenta do reino.
DIETA SAUDÁVEL: seguir uma alimentação equilibrada, de preferência, contando com o acompanhamento de um nutricionista fará toda a diferença no tratamento.
NUNCA P**E REFEIÇÕES: mantendo o açúcar no sangue estável, reduz alterações de humor.
PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA: caminhar, correr, andar de bicicleta, nadar, pular corda… a prática de atividade física aliada a uma alimentação saudável, ajuda muito a prevenir e a tratar a depressão.

16/07/2025

Cuide de seu corpo e da sua mente, não espere as doenças e problemas começarem a aparecer. Previna se, rotinas diárias contribuem muito com sua saúde.

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