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🌼 Patrícia Ugarte | Figura Pública
Vivi o palco, as câmeras e os negócios
Hoje moro no campo e compartilho o que a vida ensina 🌾
✨ Comunicação simples, humana e com propósito / Negociadora Corporativa

27/12/2025

Respectiva
Ano que a Natureza mostrou sua força !

27/12/2025

Respectiva!
Ano que a força da natureza mostrou sua força

27/12/2025

Respectiva!
Ano de grande Índice de acidentes, maior que Ano anterior

27/12/2025

Respectiva!
Ano que o Brasil teve guerra civil RJ

27/12/2025

Respectiva 2025
Aumento temporais,com alto fluxo d mm

27/12/2025

Respectiva 2025!

27/12/2025

Mulher de 31 anos morre após usar caneta injetável irregular para emagrecimento
Jéssica Manuela, de 31 anos, morreu após utilizar por conta própria uma caneta injetável supostamente semelhante ao medicamento Mounjaro. Segundo informações preliminares, ela teria desmaiado e se engasgado com o próprio vômito. Há suspeita de que a caneta estivesse adulterada, podendo conter insulina ou outras substâncias não declaradas.
É importante destacar que as fabricantes de Ozempic e Mounjaro não comercializam matéria-prima para manipulação. Por isso, versões “manipuladas” que circulam no país não têm composição comprovada e podem representar sérios riscos à saúde. Entidades médicas já solicitaram à Anvisa a suspensão dessas canetas, e recentemente a Polícia Federal apreendeu diversos produtos falsificados durante uma operação.
Os estudos científicos (STEP-1 e STEP-4) indicam que, após interromper o uso desses medicamentos, cerca de 68% do peso perdido tende a retornar. Isso não é necessariamente negativo, mas mostra que, para manter o resultado, muitas pessoas podem precisar de tratamento contínuo. Outro ponto preocupante: até 40% do peso eliminado pode ser massa magra — ou seja, músculos — principalmente em pessoas que não praticam exercícios ou não se alimentam adequadamente.
Esse cenário explica, em parte, casos de celebridades que aparecem com mudanças físicas drásticas em pouco tempo: apetite reduzido, menos vontade de comer, mas também possível queda de energia e perda muscular. A situação é ainda mais grave quando médicos aplicam as injeções de forma ilegal dentro das próprias clínicas para aumentar lucro.
Como minimizar a perda muscular durante o emagrecimento:
Praticar musculação pelo menos 2 vezes por semana — principal fator de preservação de massa magra.
Consumir proteína diariamente acima de 1,2 g/kg (ou acima de 1,6 g/kg em pessoas com pouco peso).
Evitar dietas extremamente restritivas por longos períodos.
Reduzir ou evitar álcool, que intensifica a perda de músculo.
Ter acompanhamento profissional qualificado para ajustar doses, treinos e alimentação.
Os medicamentos para obesidade representam um avanço importante na medicina. Porém, o uso sem orientação, a compra de versões irregulares e a automedicação podem transformar uma ferramenta de saúde em um grande risco.

27/12/2025

🔥 Incêndio de grandes proporções atinge Colégio Marista no Centro de Santa Maria
Prédio foi evacuado e não há feridos até o momento; Defesa Civil e Corpo de Bombeiros atuam no local
Um incêndio de grandes proporções atingiu o Colégio Marista Santa Maria, localizado na Rua Floriano Peixoto, no Centro de Santa Maria (RS), no fim da tarde desta sexta-feira, 26 de dezembro de 2025. O fogo se espalhou rapidamente, formando colunas de fumaça e chamas visíveis de longe. Segundo informações iniciais, não há registro de feridos, uma vez que o prédio estava vazio no momento do início do incêndio.
Equipes do Corpo de Bombeiros Militar do Rio Grande do Sul trabalham para conter as chamas, enquanto a Defesa Civil isolou toda a área para segurança. Ambulâncias do SAMU permanecem de prontidão no local oferecendo suporte à operação.
“O incêndio começou no fundo do prédio e se propagou rapidamente. Nossa prioridade foi isolar a área e permitir que os bombeiros atuassem com segurança”, disse uma fonte da Defesa Civil que acompanha a ocorrência.
A causa do incêndio ainda não foi identificada, e as autoridades abrirão investigação após o controle total das chamas.
O prefeito de Santa Maria, Rodrigo Décimo, afirmou pelas redes sociais que a prefeitura “está à disposição para apoiar a comunidade escolar em tudo o que for necessário, especialmente após um evento tão chocante”.
A direção do colégio ainda não se manifestou oficialmente sobre como o incêndio poderá impactar o calendário escolar de 2026, reforma da estrutura ou atendimento à comunidade.
Mais atualizações serão divulgadas ao longo da noite conforme novas informações forem confirmadas pelas autoridades.

27/12/2025

Alagamentos e estragos por toda cidade!

26/12/2025

Terapia

Endereço

Imbé, RS

Site

https://ugartebrasil.wordpress.com/?fbclid=PAb21jcANeathleHRuA2FlbQIxMQABp9vrzxSgQdtJYoo9mVOCG9A2_UKy7ZIdF3MP8yfCULv507U

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