DICA Do DIA

29/01/2026

Tem coisas que a gente não anuncia alto.
A gente sente primeiro.
E quando sente, sabe: é hora de compartilhar.
Vem novidade… e ela vem com sentido. ✨

24/01/2026

Se teu celular apita o dia inteiro por causa do grupo da família…
essa música é pra ti 😂📱
Conta aí: como é o grupo da tua família? ❓
“Confessa aí 👇 quem manda mais mensagem no grupo da família?” 😂

24/01/2026

Arrumei as malas, preparei a viagem…
A sogra apareceu querendo ir junto 😅
👉 Quem aí tem uma sogra assim? Marca nos comentários 👇😂
Da um amei se gostou❤️

23/01/2026

E vocês são do qual time ?

22/01/2026

A parte mais cansativa do TDAH e do Autismo quase nunca aparece nos diagnósticos.
Ela aparece no esforço diário de se adaptar.
De controlar impulsos.
De fingir que está tudo bem quando, por dentro, o corpo e a mente já passaram do limite.
Depois de um tempo estudando, observando e ouvindo histórias reais, eu percebi algo que mudou meu olhar:
muitas dores não nascem da condição, mas da exigência constante de normalidade.
Quando a gente entende isso, para de tentar corrigir comportamentos
e começa a cuidar de pessoas.
Talvez não falte disciplina.
Talvez falte compreensão.
E isso faz toda a diferença.
💙
Psicopedagoga em formação
Eliane Ochoa


Psicopedagogia SaúdeEmocional

10/01/2026

https://clubedeautores.com.br/livro/das-cinzas-ao-recomeco-3

DAS CINZAS AO RECOMEÇO é a história verdadeira de uma mulher que caminhou entre dores profundas, quedas silenciosas e renascimentos que ninguém viu — mas que transformaram para sempre quem ela é.

09/01/2026

Ela não estava perdida.
Estava cansada de seguir caminhos que não eram seus.
Enquanto o mundo marchava para caber,
ela caminhava para existir.
Ser diferente dói.
Mas desaparecer dentro da multidão dói muito mais.
E naquele dia, mesmo com medo,
ela escolheu ser inteira.autora