04/04/2023
Receita de Salada para Emagrecer
Salada prática de quinoa com pimentão
Ingredientes:
1/2 xíc (chá) de quinoa em grãos;
1 xíc (chá) de água;
1 tomate em cubos;
1/2 pepino em cubos;
1/4 xícara de pimentão verde em cubos;
8 col (sopa) de grão-de-bico cozido;
1 col (chá) de azeite de oliva;
Sal a gosto;
Cheiro-verde picado a gosto.
Modo de preparo:
Primeiramente, cozinhe a quinoa em água por 10 minutos. Em seguida, desligue o fogo e deixe esfriar. Então, misture com os demais ingredientes e leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
