Fliperama 1010 X01

10/10/2023

melhor aplicativo do Brasi (Achamos que)

10/10/2023

venha e jogue

10/10/2023

jogos bônus jogo de dados

05/09/2023

Zdrowy, pożywny i sycący przepis na śniadanie, kolację bądź lunch🍽🍽🍽

Szkszuka, pewnie każdemu dobrze znana. Niskokaloryczna i bezmięsna potrawa.😋😋

Bogata w witaminę C oraz E, miedzi i potasu dzięki pomidorom, które wzmacniają naszą odporność i naczynia krwionośne 👌👌

Potrzebujesz tylko pomidory, przecier, cebulę, oliwę i j***o.
Cebulkę podsmaż na patelni z olwią, dorzuć pomidory oraz przecier, duś aż powstanie gesty sosik. Zrób dziurkę łyżką i wbij j***o. Duś pod przykryciem i dopraw do smaku. Podawaj z pieczywem lub innymi ulubionymi dodatkami ❤❤

04/09/2023

No to zaczynamy 🥳🥳

Nowy plan treningowy juz wystartował 💪💪

Z kim się widzimy w tym sezonie? ❤😊

31/08/2023

24/08/2023

Susho bowl 🍙🍚🍣

Macie tu wielkie pole do popisu, wystarczy ugotować ryż i zadbać o dobre źródło białka, tłuszczy, witamin i minerałów🍙🍚🍣🍤

U mnie znalazł się ryż, awokado, ogórek, łosoś oraz serek naturalny to wszystko polane sosem sojowym i posypane sezamem
Smak sushi gwarantowany🍣🍤🍥

Wielka micha, która nasyci na długo i zapewni zbilansowany, zdrowy posiłek 🍣🍤🍚

24/08/2023

24/08/2023

Jumping fitness już od 5 września. Zostało jeszcze kilka wolnych miejsc 🐸🐸🐸
Zapraszamy ❗❗❗