Raony Costa

16/06/2025

English classroom

26/03/2025

07/11/2024

sempre agregando
bom dia. a vida f**a bem mais legal quando você deixa de f**ar tentando ser melhor que os outros e foca em ser melhor para os outros. entenda a diferença e seja útil.

05/11/2024

morning
bom dia. milhares de americanos estão prestes a tomar uma decisão que poderá influenciar a sua vida indiretamente. diretamente, é só você que pode se ajudar mesmo. mãos a obra.

04/11/2024

Raony Teixeira da Costa, de 42 anos, é um chef formado em Gastronomia pelo Cornell Institute, na Nova Zelândia, com especialização em Cozinha Francesa Contemporânea. Com uma paixão por criar experiências culinárias sofisticadas e inovadoras, Raony traz em seu repertório uma mistura de técnicas clássicas e conceitos modernos, valorizando ingredientes frescos e sazonais.

Ao longo de sua carreira, ele trabalhou em diversos restaurantes de prestígio, aprimorando suas habilidades e desenvolvendo um estilo único que equilibra tradição e criatividade. Agora, busca novos desafios que lhe permitam continuar inovando na gastronomia e compartilhando sua visão culinária com públicos diversos.

01/11/2024

sprint final
bom dia. chegamos no mês dos números iguais. se você acha que passou rápido ou devagar, não faz diferença. o que importa agora é focar nesses dois meses para não precisar repetir as metas.

31/10/2024

lembra aquele dia que…
bom dia. quase tudo vai embora, mas as memórias f**am. lembre-se que cada momento do seu dia pode virar uma memória feliz para você e para os outros. faça valer.

30/10/2024

go for it
bom dia. os “se’s” que invadem seus pensamentos podem te impedir de viver aquilo que você sempre quis. no lugar do “e se der errado", que tal um “e se der certo”?

26/10/2024

o certo é
bom dia. muitas vezes, sabemos o que é certo a ser feito, mas ignoramos. talvez seja esse o maior motivo de dor de cabeça e conflitos por aí... coloque atenção nisso. no certo que você já reconhece.

25/10/2024

poder da perspectiva
bom dia. muitas vezes, ao mudar a perspectiva, você altera até seu sentimento. essa pode ser a sua centésima edição, ao mesmo tempo que é a primeira de alguém. think about it.

24/10/2024

seu poder
bom dia. assim como a sua alegria, generosidade e autenticidade contagiam o mundo ao seu redor, a sua tristeza e raiva também têm influência. escolha bem o que vai entregar a quem está a sua volta.

23/10/2024

melhor a cada dia
bom dia. quando perceber que está se cobrando demais, lembre de não se comparar com quem outra pessoa é hoje. em vez disso, se compare com quem você era ontem. faz toda a diferença.