Marcela Oliveira

Sua Personal Trainer // Consultoria Fitness// Ciclismo Indoor -Schwinn Cycling Classic International

18/07/2025

Vivendo o melhor de Julho … 🎂👑💜✨

Ps. Meu esposo é o melhor em cliques distraídos .

13/07/2025

Julho vibe’s 🍁🤎

03/07/2025

📅 3 de Julho – Dia Nacional de Combate à Discriminação Racial

Essa data marca um passo importante na luta por igualdade e respeito no Brasil.

⚖️ Foi em 3 de julho de 1989 que entrou em vigor a Lei nº 7.716/89, conhecida como Lei Caó, que tornou o racismo crime inafiançável e imprescritível.

🖤 Já a Lei nº 14.532/23 veio para fortalecer ainda mais essa luta, ao equiparar a injúria racial ao crime de racismo, garantindo punição mais severa para atitudes discriminatórias.

👉🏾 Falar sobre isso é resistir. Lembrar essa data é reafirmar o compromisso com uma sociedade mais justa, onde o respeito à dignidade humana seja inegociável.

O combate ao racismo não é opcional. É urgente. É necessário. É lei. ✊🏾

Vem ser TeamMarcela 💜✨

09/06/2025

Você sente que algo precisa mudar… mas se vê travada? 😱
Cansada, desmotivada, e se culpando por isso tudo?😩

Esses são os sinais que o seu corpo e sua mente estão gritando:
“Ei, eu preciso de um recomeço!”

E é exatamente pra isso que existe o RESET 7D.
Um programa de 7 dias pra destravar corpo e mente — com apoio, direção e leveza.

💬 Se você se identificou com 2 ou mais sinais do post…
Me manda “RESET” aqui no direct.

📌 Vagas limitadas — eu te espero do outro lado.

💜

Endereço

Nova Iguaçu, RJ

Site

https://www.instagram.com/marcelaholiveiraoficial

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