Círculo Entre Elas

Descomplicando a Saúde da Mulher • Ginecologia Natural para ciclos mais saudáveis

20/08/2026

Amiga, talvez você esteja cuidando da sua saúde íntima de um jeito que não percebe que pode estar prejudicando mais do que facilitando.

🚫 Segurar o xixi por horas porque está ocupada.

🚫 Passar o dia inteiro com uma calcinha apertada, abafada ou que causa atrito.

🚫 E até lavar a calcinha junto com todas as outras roupas, sem pensar nos produtos, resíduos e na higiene da peça que f**a em contato direto com a sua v***a.

São hábitos tão comuns que a gente quase nunca questiona.

Mas saúde íntima também mora nos pequenos detalhes.

✨ Escute a vontade de urinar.
✨ Dê preferência a peças de algodão confortáveis e respiráveis.
✨ Cuide da lavagem e da secagem das suas calcinhas.

Não é sobre viver com medo de cada hábito.

É sobre conhecer o seu corpo e fazer escolhas que respeitem a sua intimidade.

Salve para lembrar e envie para uma mulher que precisa ler isso hoje.

19/08/2026

Há lugares em uma mulher que o mundo jamais deveria ensinar a diminuir.

O útero é um deles.

É ventre, é raiz, é passagem, é criação.
É onde a vida pode nascer, mas também onde tantos sonhos, ciclos, intuições e versões de nós mesmas encontram morada.

Que você nunca olhe para o seu corpo apenas como algo que precisa ser consertado.

Olhe com reverência.

Porque dentro de você existe uma força que não precisa gritar para ser imensa.
Uma força antiga, delicada e indomável.

Seu ventre não é apenas parte do seu corpo.
É parte da sua história.

E quando uma mulher volta para si, ela começa a florescer de um lugar que ninguém mais consegue alcançar.

18/08/2026

Às vezes, tudo o que uma mulher precisa para florescer é descobrir que outra mulher enxergou sua luz. 🌷

Fale bonito sobre ela. Elogie sem medo. Celebre sem comparação.

Que a gente seja, umas para as outras, o lugar onde a autoestima floresce. 💜

17/08/2026

Quero vê a resposta dele, posta aqui ☺️

14/08/2026

Você pode ter feito o exame, visto “B12 normal” no laudo e mesmo assim viver cansada, com a cabeça nas nuvens e o cabelo caindo mais do que devia.

A verdade é que o exame padrão nem sempre conta a história toda.

A B12 depende de um processo bem específico pra ser absorvida e pequenas coisas do dia a dia (remédio contínuo, questão intestinal, anos de anticoncepcional) podem estar sabotando isso sem aparecer no exame comum.

Não é sobre se culpar por estar cansada.
É sobre entender que o corpo está pedindo um olhar mais fundo e que existe caminho pra isso.

Salva esse post pra reler quando for pedir seu próximo exame 🌿

E se esse conteúdo fez sentido pra você, comenta aqui: já sentiu esses sintomas mesmo com exame “normal”?

24/07/2026

De graça Marte 😅
Rafaella Tuma

22/07/2026

Nem de fórmulas, nem de mapas.
Sou da alquimia que desperta o que sempre esteve em você.

Há mulheres que passaram a vida procurando do lado de fora aquilo que, silenciosamente, sempre pulsou dentro delas.

Não porque lhes faltasse força.
Mas porque ensinaram que precisavam ser menos intuitivas, menos sensíveis, menos elas.

E, ainda assim, a alma nunca esquece o caminho de volta.

Existe uma sabedoria que não nasce da lógica.
Ela floresce no corpo.
Na ciclicidade.
Na ancestralidade.
Na intuição que sussurra quando o mundo inteiro faz barulho.

Talvez você não precise de mais respostas.
Talvez precise apenas de um espaço seguro para se lembrar de quem é.

Se esta mensagem encontrou você, talvez não tenha sido por acaso.

Que este seja um convite para mulheres que desejam voltar à própria essência.
Sem pressa.
Sem máscaras.
Sem precisar se encaixar.

Aqui, celebramos o feminino em todas as suas fases.
Acolhemos histórias.
Honramos raízes.
Despertamos a força que nunca deixou de existir.

✨ Se você sentiu esse chamado,
deixe uma 🌙 nos comentários.
Quero saber quantas mulheres também estão prontas para voltar para si.

22/07/2026

Qual seu ascendente?

21/07/2026

Será que tem como? 😅

Rafaella Tuma

14/07/2026

Antes de qualquer técnica.
Antes de qualquer protocolo.
Antes de qualquer explicação.

Existe um gesto que acontece
no momento em que uma mulher chega até mim.

Um gesto silencioso.
Que não precisa de palavras
para ser sentido.

Te vejo
não só o que mostras,
mas o que carregas por baixo disso tudo.

Te acolho
exatamente como estás.
Com o cansaço, com a dúvida,
com tudo o que ainda não tem nome.

Te honro
porque chegares até aqui
já foi um ato de coragem.

Te floresço
porque esse é o meu compromisso contigo.
Não te consertar.
Não te mudar.

Mas para criar o espaço para que o que já existe dentro de ti
finalmente possa desabrochar.

🌹 Se você sentiu algo ao ler isso
esse sentimento tem um nome.

É o seu corpo dizendo que está pronto.

Me manda uma mensagem. Estou aqui. 💜

Ruana Orielly · Terapeuta em Ginecologia Natural
Ruana Drielly | Ginecologia Natural

Endereço

Nova Trento, SC

Telefone

+5548988191538

Site

https://circulo-entre-elas.bagypro.com/

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