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28/08/2024

Paçoca saudável

1 xícara de chá de amendoim torrado sem pele e sem sal
3 colheres de sopa de aveia em flocos
2 colheres de sopa de óleo de coco
4 colheres de sopa de açúcar demerara
1 pitada de sal

Em um processador, triture o amendoim e a aveia até que forme uma pasta. Adicione o óleo de coco, o açúcar e o sal e bata para que fique homogêneo.
Modele a massa em cilindros ou quadrados pequenos.
O açúcar demerara pode ser substituído pelo mascavo ou por adoçantes como estévia e xylitol, conforme preferir. Também é possível adicionar canela e outras especiarias aos ingredientes para incrementar o sabor.

Renove sua saúde e auto estima! Através de Pratos Fáceis, Rápidos e Baratos!

28/08/2024

Brownie Zero Açúcar 😋

Ingredientes:
3 ovos
120g de chocolate 70% sem açúcar
1 colher de sopa de óleo de côco ou manteiga
50g de xilitol
60g de farinha de amêndoas
Nozes a gosto

Modo de preparo:
Em um recipiente com o auxílio de um fouet, bata os ovos com o xilitol até dobrar de tamanho.
Adicione a farinha de amêndoas e misture.
Derreta o chocolate no microondas de 30 em 30 segundos e depois de derretido, adicione o óleo de côco, misture e junte na mistura do ovo com xilitol e farinha.
Mexa até f**ar uma mistura homogênea.
Coloque em uma forma pequena ou forminhas individuais e decore com nozes.
Leve ao forno por 15 minutos a 180°. Desligue o forno quando as bordas estiverem firmes e o meio ainda mole.

28/08/2024

Receita de Bombom Casadinho Maravilhoso!!
Ingredientes:⠀⠀⠀⠀
400 g de chocolate ao leite hidrogenado picado
Chocolate granulado para polvilhar
Brigadeiro Escuro:
1 lata de leite condensado
2 colheres (sopa) de chocolate em pó
1 colher (sopa) de manteiga
Margarina para untar
Brigadeiro Branco:
1 lata de leite condensado
1 colher (sopa) de manteiga
2 colheres (sopa) de leite em pó
Modo de Preparo:⠀⠀
Em uma panela, leve ao fogo médio os ingredientes do brigadeiro escuro, mexendo até desgrudar do fundo da panela. Coloque em um prato untado e deixe esfriar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para o brigadeiro branco, em uma panela, leve ao fogo médio o leite condensado, a manteiga e o leite em pó, mexendo até desgrudar do fundo da panela. Coloque em um prato untado e deixe esfriar.
Com o brigadeiro escuro, com as mãos untadas, modele pequenas bolinhas. Com as mãos untadas, pegue pequenas porções de brigadeiro branco, junte com o brigadeiro escuro e modele bolinhas.⠀⠀⠀⠀⠀
Derreta o chocolate em banho-maria e banhe os docinhos com um garfo. Escorra o excesso e coloque sobre papel-manteiga. Polvilhe com granulado e deixe secar. Sirva em seguida.

28/08/2024

28/08/2024

28/08/2024

27/08/2024

27/08/2024

27/08/2024