Especialista Dr Aquilles

Especialista Dr Aquilles Especialista na aria Biomedicina

"A saúde começa no momento em que você decide cuidar de si mesmo."→ Você já tomou uma decisão recente para cuidar mais d...
08/06/2025

"A saúde começa no momento em que você decide cuidar de si mesmo."
→ Você já tomou uma decisão recente para cuidar mais de si mesmo, seja física ou emocionalmente? O que mais pode fazer por você?

"A qualidade de vida não vem do que você tem, mas de como você se sente."→ Você se sente bem com a sua vida atualmente, ...
07/06/2025

"A qualidade de vida não vem do que você tem, mas de como você se sente."
→ Você se sente bem com a sua vida atualmente, ou há áreas que precisa melhorar para se sentir mais satisfeito?

"A gratidão é um remédio poderoso para o corpo e a mente."→ O que você tem feito para cultivar a gratidão no seu dia a d...
06/06/2025

"A gratidão é um remédio poderoso para o corpo e a mente."
→ O que você tem feito para cultivar a gratidão no seu dia a dia?

"Nós não podemos controlar todos os fatores externos, mas podemos controlar como reagimos a eles."→ Como você tem lidado...
05/06/2025

"Nós não podemos controlar todos os fatores externos, mas podemos controlar como reagimos a eles."
→ Como você tem lidado com os desafios da vida? Está conseguindo manter o controle das suas reações?

"O corpo fala o que a mente não consegue expressar."→ Você tem percebido sinais do seu corpo que indicam que algo não es...
04/06/2025

"O corpo fala o que a mente não consegue expressar."
→ Você tem percebido sinais do seu corpo que indicam que algo não está bem?

"A saúde mental é tão importante quanto a saúde física."→ Você tem dado atenção ao seu bem-estar emocional ultimamente? ...
03/06/2025

"A saúde mental é tão importante quanto a saúde física."
→ Você tem dado atenção ao seu bem-estar emocional ultimamente? Como está sua saúde mental?

"O maior presente que você pode dar a si mesmo é uma mente tranquila."→ Você tem praticado atividades para acalmar sua m...
02/06/2025

"O maior presente que você pode dar a si mesmo é uma mente tranquila."
→ Você tem praticado atividades para acalmar sua mente, como meditação ou momentos de silêncio?

"Às vezes, a maior cura vem do descanso."→ Você tem dedicado tempo suficiente para descansar e se recuperar?
01/06/2025

"Às vezes, a maior cura vem do descanso."
→ Você tem dedicado tempo suficiente para descansar e se recuperar?

"Cuidar do corpo é um investimento no seu futuro."→ Como você está investindo no seu bem-estar para garantir uma vida sa...
31/05/2025

"Cuidar do corpo é um investimento no seu futuro."
→ Como você está investindo no seu bem-estar para garantir uma vida saudável amanhã?

"A saúde não é apenas a ausência de doença, mas a presença de vitalidade."→ Você sente que sua energia e vitalidade estã...
30/05/2025

"A saúde não é apenas a ausência de doença, mas a presença de vitalidade."
→ Você sente que sua energia e vitalidade estão em equilíbrio no momento? O que você poderia fazer para aumentar essa sensação?

"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana."
29/05/2025

"Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana."

Um mundo meramente feliz não é suficiente; deve ser um mundo que tenha alguma chance de sobrevivência."
28/05/2025

Um mundo meramente feliz não é suficiente; deve ser um mundo que tenha alguma chance de sobrevivência."

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