dr.brunomedeiros

08/12/2025

O verdadeiro descanso da alma, recarga das energias e preparação para mais uma semana de desafios e realizações.

Passar o fim de semana no sofá e/ou na farra é um descanso ilusório. Ao longo do tempo, vai te jogar para baixo, minando suas forças. É alto o risco de se arrastar ao longo da semana, esperando ansiosamente para mais uma semana acabar e o ciclo se repetir.

Esta história de “sextou” é fácil e é triste. Vibrar porque a semana acabou é querer que a vida passe rápido.

Vibrar com mais uma semana se iniciando é, talvez, o maior sinal de vida plena. Não apenas aceitar, mas desejar as mesmas coisas de sempre.

29/11/2025

Tem riscos sim, por isto este é meu trabalho.
É medicina, não é milagre.

Cabe, a mim, conhecer todos os riscos, controlá-los e transformá-los em reconstrução, renascimento, movimento e força.

Aqui não deve existir o tédio, o desleixo, o desinteresse e a falta de vontade. Centro Cirúrgico, lugar de cuidados e atenção máximos. A Arena da Ortopedia.
Meu habitat natural.

19/11/2025

AULA: FRATURAS POR ESTRESSE EM ATLETA.
Curso Regional Norte MG da SBOT.

No Brasil, esta é uma lesão tipicamente de corredores, que deixam o hiper foco e espírito de autossuperação virarem autodestruição.

Literalmente quebrar o pé e perna, “torrar” ossos, músculos e a saúde de tanto correr, sem os devidos cuidados médicos. Obviamente, antes de fraturar já existirão inúmeros alertas e problemas.

“Uma mente calejada não é capaz de remendar ossos quebrados”.

É para isto que existem a Medicina e a Ortopedia Esportiva. 🔺🇧🇷

17/11/2025

Novo status ativado: treinador.

Um pai presente é a vantagem mais injusta (privilégio) que uma criança pode ter.

Os benefícios também são para o pai: maior satisfação com os compromissos e com a vida.

11/11/2025

“ A própria luta para chegar ao cume basta para encher o coração de um homem.

- É preciso ser imaginar Sísifo Feliz”

Sísifo foi o mais inteligente dos reis gregos. Amou a vida, enganou Zeus, Tânato e Hades e se recusou a morrer.

Os deuses do Olimpo não conseguiam matar Sísifo.
Como castigo, obrigaram o herói a carregar uma enorme pedra eternamente morro acima.

Mas Sísifo encontrou significado nisto. Amou o seu fardo e, assim, mais uma vez venceu os deuses.

Se você não tem mais motivos para lutar, você destruiu todo o sentido da vida.

11/11/2025

09/11/2025

All Limits Lagoa dos Ingleses.

Início de uma jornada rumo ao fim do mundo - IRONMAN 70.3 PUCÓN, CHILE. Janeiro 2026.

Hoje ainda foi, principalmente, oportunidade para renovar os ânimos. Revigorado e ainda mais entusiasmado para o grande desafio da vida: a Ortopedia dos Vales. ☠️☠️☠️