Francine Veiga Personal Trainer

29/08/2025

Disciplina, força e foco.

26/08/2025

💧 A água é o suplemento mais esquecido da maioria dos atletas!

Você pode ter a melhor dieta, treinar pesado e até investir nos melhores recursos… mas se esquecer da hidratação, seus resultados vão ser limitados.

👉 A água mantém seu corpo funcionando como uma máquina bem ajustada:

Regula a temperatura corporal durante o treino.

Mantém o sangue fluido para transportar nutrientes e oxigênio.

Protege rins e fígado, ajudando na eliminação de toxinas.

Dá suporte às articulações e músculos, prevenindo lesões.

26/08/2025

24/08/2025

Tenha disciplina, objetivo e foco!

16/11/2024

01/09/2024

Parabéns a todos os Profissionais de Educação Física!
Dia 1º de Setembro 🏄‍♀️🏊‍♂️🤽‍♀️🚣🏻‍♀️🚴‍♀️🏆🏅

17/02/2024

Por uma causa digna! 😍🫰

20/01/2024

Retornando ao hotel, descansar para a disputa de amanhã! Enseada Brusque X Flamengo.

23/10/2023

Aberta as Olimpíadas Estudantil Francisquense, 22° Olesfran. Agradeço ao apoiadores:
Márcia Mira
Fernando Borges
Meira
Freitas
Alves
Mira

Escola Municipal Dr. Franklin de Oliveira.

21/10/2023

Parabéns pelo evento professores
Cézar Ramos



Cola
Oliveira
Oliveira
Dulz

27/09/2023

Obrigada Senhor por mais um ano de vida! 🙏

01/09/2023

Dia do Profissional de Educação Física!
Dia 1° de Setembro, é o dia dos que amam o que fazem.
Parabéns a todos os profissionais de Educação Física!