27/12/2025
Inmet mantém alerta vermelho para onda de calor no Sudeste até o dia 29.
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) prorrogou até a próxima segunda-feira (29) o alerta vermelho para onda de calor que afeta partes das regiões Sudeste, Sul e Centro-Oeste, com maior intensidade nos estados de São Paulo e Rio de Janeiro.
A classif**ação em nível vermelho representa o grau máximo de severidade entre os três emitidos pelo órgão: amarelo (perigo potencial), laranja (perigo) e vermelho (grande perigo).
Segundo o Inmet, desde o dia 23 a área sob alerta registra temperaturas cerca de 5°C acima da média histórica para o período. Os estados de São Paulo e Rio de Janeiro estão totalmente incluídos na zona de risco.
O Ministério da Saúde reforça que ondas de calor tendem a ser ainda mais intensas em centros urbanos por conta do efeito de ilha de calor, fenômeno em que o excesso de construções e pavimentação retém calor e eleva a temperatura ambiente.
A exposição prolongada a altas temperaturas pode representar risco aumentado para grupos vulneráveis, como idosos, crianças, gestantes, diabéticos, pessoas com doenças cardíacas, respiratórias ou renais, além da população em situação de rua.
Entre os principais sinais de alerta estão:
- transpiração excessiva
- fraqueza
- tontura
- náuseas
- dor de cabeça
- cãibras musculares
- diarreia
Em caso de sintomas, a recomendação é buscar atendimento na unidade de saúde mais próxima.
As orientações para prevenção incluem hidratação constante, uso de roupas leves, refeições mais leves, além de evitar exposição ao sol e atividades ao ar livre nos períodos mais quentes do dia.
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