03/08/2020
Oxe! E é assim, é?!
Tu acorda e, do nada, PÁ!! Envelheceu?!
Pois num é não, viu?! Não é à toa que chamamos o processo de envelhecimento de PROCESSO (🤭).
Vamos à definição que eu mais gosto:
"Envelhecimento é um processo gradual, universal e irreversível que se desenvolve durante o ciclo da vida e que implica em alterações biofisiológicas, psicossociais e funcionais, as quais se associam com interações dinâmicas e permanentes entre o sujeito que envelhece e o meio em que ele vive".
Lendo isso, se entende o quê?!
- Nada! - responde o leitor.
(Kkkk Brincadeira)
Lendo isso, se entende que:
O envelhecimento não ocorre da noite pro dia;
Todos irão vivenciá-lo;
Existem estratégias para retardá-lo (como a prática de exercícios físicos), mas não existe ainda confirmação de que é possível revertê-lo;
Não envelhecemos apenas fisicamente, mas socialmente, mentalmente, etc...;
E TUDO que nos rodeia acompanha esse processo.
E aí, clareou?! Massa! 😃
Agora, outra coisa importante: tem escrito naquela definição que ENVELHECER é sinônimo de ADOECER?
Tem dizendomque ENVELHECER é chegar perto da morte?
É porque não é.
O que ocorre é uma diminuição da capacidade do nosso organismo de se adaptar a estresses ambientais, mas não se adoece ou morre só porque se envelheceu.
Exemplificando:
Um velho atravessa a rua de forma mais lenta do que um jovem, mas ambos conseguem atravessar. Se por acaso, nesse meio tempo, venha um carro (que seria o estresse ambiental), talvez o velho tenha mais chances de ser atingindo do que o jovem.
Deu pra acompanhar minha viagem?!
Agora vou contar outro segredo: muitos dos nossos sistemas orgânicos (como o nervoso e o musculoesquelético) já iniciam o envelhecimento - pasmem - antes dos 30 anos!!
Pois é, kirido. O processo começa muito antes do dia em que você acorda e repara aquele cabelo branco.
Moral da história: é melhor entrar pra seita por que o envelhecimento chega pra todos! Chega de mansinho, mas chega!
- Sim, mas entrar pra que seita?
- "A SEITA QUE DÓI MENOS" 😜
