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Hoje é dia de  ❤️ Há exatamente uma semana eu tirei essa foto, em um evento que passou e me marcou com muita alegria e f...
14/09/2023

Hoje é dia de ❤️ Há exatamente uma semana eu tirei essa foto, em um evento que passou e me marcou com muita alegria e felicidade.

Aproveitando o saibam que os eventos em nossas vidas passam. O que sobra é a gente.

O que resta da gente é o que importa. O que resta de você quando algo passa? Aprendizado? Amor? Desespero? Ansiedade? Tristreza?

Comece a ver a vida como realmente um livro, cada capítulo acontece uma narrativa. Mas ao fechamento de um capítulo não significa que o livro acabou. Assim é como a vida! 😉♥️

Hoje ouvi: você falou sobre bullying e $uicydi0 de forma tão simples, sútil, as crianças entenderam.É isso. Tenho a sort...
13/09/2023

Hoje ouvi: você falou sobre bullying e $uicydi0 de forma tão simples, sútil, as crianças entenderam.

É isso. Tenho a sorte de ter a didática voltada para todos.

Mais uma vez, obrigada pelo convite para estar na escola

É sempre uma honra voltar na casa de vocês 🌻

Que o valor de cada vida e a sabedoria sempre prevaleça 🌻🌟

Aquela avaliação que a gente encontra e dá uma aquecidinha no coração ❤️
12/09/2023

Aquela avaliação que a gente encontra e dá uma aquecidinha no coração ❤️

Setembro Amarelo!Primeira palestra do mês.10 anos de trabalho dedicados à vida!Falar sobre prevenção ao bullying é falar...
06/09/2023

Setembro Amarelo!

Primeira palestra do mês.

10 anos de trabalho dedicados à vida!

Falar sobre prevenção ao bullying é falar sobre saúde mental, emocional e afetiva!

Quando falamos sobre suicídio, devemos não apenas colocar um post no Instagram de apoio à causa, mas de participar dela não fazendo os outros adoecerem ainda mais.

Ou seja, respeitando às diferenças e parando de complicar a vida do próximo.

Falar sobre prevenção ao suicídio é falar sobre o que nos adoece: brigas e violência, alienação parental, burnout, estilo de vida, violência doméstica, falta de apoio emocional, amizade, apoio familiar, bem-estar, sono, alimentação, exercício...

Complexo, né? Assim como nós somos.

Então bem-vindo (a) a essa complexidade toda. Mas de uma coisa é certa, a vida é linda. Sempre vale a pena viver. (Ah, você fala isso pq sua vida é fácil. Deixem de viver num conto de fadas. "Eu faço" ela ser fácil mesmo com doses diárias de insulina).

Se não tá sendo pra você é porque está vivendo do jeito errado. Há sempre uma saída. Como disse hoje, ninguém está sozinho. Sempre, sempre temos com quem contar.

Mesmo com altos e baixos, mesmo na saúde ou na doença, na riqueza ou na pobreza, em todos os dias vale a pena viver♥️ Mas não só viver ou sobreviver, viver bem, fazendo o que gostamos, vivendo com quem gostamos.

Levanta a bunda da cadeira. Saia do Instagram e vá abraçar alguém e diga: você é importante pra mim!

Saia do egoísmo, da dor, não espere o outro te dar amor. Dê esse amor. A si e ao outro! 😉

Amor é doação.

Mas pra darmos amor e sermos amor nesse mundo duro e cruel é preciso ter coragem 🌻♥️💞

Desculpem o tamanho do texto, mas eu precisava falar isso!🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

Eu volto da Bahia com todo o axé de lá e pronta pra Bienal, no Rio.Começa, hoje, a maior feira literária do país 😍😍😍😍😍. ...
01/09/2023

Eu volto da Bahia com todo o axé de lá e pronta pra Bienal, no Rio.

Começa, hoje, a maior feira literária do país 😍😍😍😍😍. No dia 07 terei espaço para conversar sobre meu livro, justo no mês de prevenção ao suicídio!

Vai ser lindo falar sobre vidas neste setembro amarelo.

Aproveitando, ler sobre bullying e suicídio, além de repassar informações precisa ser de fontes confiáveis e com responsabilidade.

Nesse mês, muitas pessoas despertam pra um assunto que falamos o ano todo.

E algumas informações podem vir de formas controversas. Atentem-se a isso 😉🙏💕

Trago tudo aqui! Se liguem 🌻





Hoje sonhei com uma pessoa que me buscava em casa. Minhas malas não estavam prontas...Essa pessoa me levaria até o aerop...
27/08/2023

Hoje sonhei com uma pessoa que me buscava em casa. Minhas malas não estavam prontas...

Essa pessoa me levaria até o aeroporto e expliquei: minhas roupas não estão passadas, eu não dormi direito, estou cansada...

Eu arrumei a mala em segundos pra pessoa me dizer que só iríamos no outro dia.

Essa pessoa observou o quanto estava cansada. E eu pude deitar no meio da terra e olhar para o céu e pensei: só vou me preocupar amanhã🌻 que é o dia do vôo.

Por muitas vezes, escutei que meu povo era preguiçoso. Por muitas vezes, escutei que éramos lerdos, que não ligamos para muita coisa.

Mas sempre que venho à Bahia entendo que o que nos mata é a pressa.

Será que é meu povo que está errado? Nossa saúde mental precisa de descanso. De contato com os outros seres humanos.

Nosso corpo precisa da natureza, da paz que ela oferece. Sempre que posso eu corro, vivo a vida de cidade grande, mas sempre que posso, eu também desacelero.

E não, isso não é um privilégio meu, são resultados de escolhas!

Quais escolhas você anda fazendo?

Será que você aprendeu a pausar e escutar os cantos dos pássaros?

Oi minha gente! Recentemente recebi um email da minha editora informando que o livro "A arte de viver, superando o Bully...
21/08/2023

Oi minha gente!

Recentemente recebi um email da minha editora informando que o livro "A arte de viver, superando o Bullying", foi escolhido a dedo para estar na Bienal (a maior feira literária do país), no Rio de Janeiro, este ano.

O Rio foi a primeira cidade que estive quando cobri tragédias em escolas. Voltei lá algumas vezes e agora terei o prazer de retornar falando de esperança quando o assunto é violência escolar e bullying.

Ser escolhida pra estar com a editora nesse evento tão grande mostra que o conteúdo desse livro é capaz de transformar vidas, principalmente a minha, com tamanha responsabilidade.

Agradeço, primeiramente, a Deus pela oportunidade, depois a por me dar esse espaço incrível para mostrar o meu trabalho.

E se você puder participar da Bienal deste ano, estarei na estande da editora Ases no dia 7 de setembro às 19h.

Te espero 🥰🌻

Oi minha gente! Recentemente recebi um email da minha editora informando que o livro "A arte de viver, superando o Bully...
21/08/2023

Oi minha gente!

Recentemente recebi um email da minha editora informando que o livro "A arte de viver, superando o Bullying", foi escolhido a dedo para estar na Bienal (a maior feira literária do país), no Rio de Janeiro, este ano.

O Rio foi a primeira cidade que estive quando cobri Realengo. Voltei lá algumas vezes e agora terei o prazer de retornar falando de esperança quando o assunto é violência escolar e bullying.

Ser escolhida pra estar com a editora nesse evento tão grande mostra que o conteúdo desse livro é capaz de transformar vidas, principalmente a minha, com tamanha responsabilidade.

Agradeço, primeiramente, a Deus pela oportunidade, depois a por me dar esse espaço incrível para mostrar o meu trabalho.

E se você puder participar da Bienal deste ano, estarei na estande da editora Ases no dia 7 de setembro às 19h.

Te espero 🥰🌻

Eu realmente fico emocionada com essa nomeação. Penso na responsabilidade e, ao mesmo tempo, no significado que tenho ao...
17/08/2023

Eu realmente fico emocionada com essa nomeação. Penso na responsabilidade e, ao mesmo tempo, no significado que tenho ao trabalhar com vidas❤️

Tenho também a sorte de contar no meu livro, que relancei hoje, sobre como foi fazer o curso do e me tornar um tanto bombeira rs

Obrigada ao Instituto pela confiança, ao .munhoz e a toda a turma que trabalham com um significado tão grande. Eu tenho muito orgulho de pertencer.

Hoje, 16 de agosto, ficará em minha memória por relançar meu segundo livro e me tornar diretora de um trabalho tão fantástico. Jamais esquecerei dessa data ♥️🌻

Relançamento do livro "A arte de viver, superando o Bullying". O evento acontece das 13h às 14h30, na estande de autores...
15/08/2023

Relançamento do livro "A arte de viver, superando o Bullying".

O evento acontece das 13h às 14h30, na estande de autores locais, na feira do livro de Ribeirão Preto, no Centro Cultural Palace.

Todos convidados 🌻♥️

Hoje estive com essa galera da  falando sobre profissões.Um papo descontraído e divertido! Amei estar com essa turma ♥️E...
15/08/2023

Hoje estive com essa galera da falando sobre profissões.

Um papo descontraído e divertido!

Amei estar com essa turma ♥️

Espero vê-los no futuro fazendo grandes escolhas 🌻

Eu não sei vocês, mas eu já culpei demais meu pai. Eu fui rejeitada por ele durante muitos anos, sem entender que ele nã...
13/08/2023

Eu não sei vocês, mas eu já culpei demais meu pai. Eu fui rejeitada por ele durante muitos anos, sem entender que ele não queria ter filhos.

Mas hoje, ao ver sua finitude chegando, vejo um velho senhor que tentou viver sua vida da melhor forma.

Meu pai sempre se esforçou muito pra chegar onde chegou. Isso não invalida o processo de abandono.

Eu sei que esta data não é muito boa pra muita gente, até mesmo aqueles que moram com seus pais e eles nunca o abandonaram.

Nós temos muita birra e encrenca com os homens. Mas a sociedade na verdade nunca os permitiram sentir!

Meu pai mesmo nunca se mostrou vulnerável perto de mim. Exceto, recentemente, quando me ligou informando que estava dias na cama, parado de comer e sem conseguir seguir sua rotina.

Pela primeira vez, eu "senti" meu pai. Senti medo de perdê-lo.

Senti medo do que não vivemos. E sei que isso foi escolha dele.

Pela primeira vez meu pai me mandou áudio todos os dias, informando sobre sua saúde. Pela primeira vez senti que ele tinha caído a ficha de que tinha uma filha. Do seu jeito, ele não é perfeito!

Meu pai é a figura que me encheu o coração por ter ajudado alguns pais ao longo do caminho, estando na presidência da Associação Brasileira Criança Feliz, ele foi o motivador que me fez entender a rejeição por trás do bullying e ajudar também os pais que queriam ser pais.

Ele também me fez entender a triste lacuna de crianças e adolescentes que tentam suicídio por não terem amparo de seus pais.

Minha história eu conto nesse último livro que fiz, porque eu queria que as pessoas entendessem que, às vezes, seremos rejeitados por quem nos deveria dar amparo.

Eu queria que o jovem entendesse que mesmo assim é possível superar essa ferida. E eu desejo do fundo do meu coração que você, se tiver um caso parecido com o meu, um dia, consiga.

Feliz dia dos pais ❤️

Tem uma frase de que gosto muito da Eleanor Roosevelt, que diz: "Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem seu cons...
12/08/2023

Tem uma frase de que gosto muito da Eleanor Roosevelt, que diz: "Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem seu consentimento".

Trecho do livro "A arte de viver, superando o bullying" 🌻

Com uma gama de acontecimentos que tenho enfrentado, a cara de cansaço não nega na primeira foto.Dois dias antes dessa f...
09/08/2023

Com uma gama de acontecimentos que tenho enfrentado, a cara de cansaço não nega na primeira foto.

Dois dias antes dessa foto tinha sido informada de uma reclamação, onde não poderia divulgar meus livros nas escolas.

Em 10 anos de trabalho nunca divulguei "bem" mesmo. E resolvi fazer isso com o meu atual porque sei que ele pode salvar vidas e ensinar sobre algo tão complexo em nossa sociedade!

Alguns dias antes também tinha combinado uma sessão de fotos, justamente pra divulgar o livro, na biblioteca onde lancei ele em abril. Eu fui impedida de fazer essas fotos mesmo já tendo pedido liberação e autorização.

Coisas inexplicáveis.

Se eu desse lugar ao meu cansaço eu não teria escrito a "A arte de viver, superando o bullying".

Se eu tivesse dado lugar ao meu cansaço, eu não o teria lançado.

Se eu tivesse dado lugar ao meu cansaço, eu não teria feito essas fotos.

Se eu tivesse dado ouvido a cada pessoa que tentou puxar meu tapete, me ameaçou, trouxe transtornos ao meu trabalho, eu não teria conseguido.

A raiva que me impede de não poder fazer meu trabalho nas escolas será feita na rede social.

A raiva é uma força propulsora. Ensino isso aos alunos. Ao usarem todas as suas emoções, mas saber usá-las, para o bem. Pra algo que vai edificar e ajudar os outros.

Todas as emoções são bem-vindas. Só precisamos saber usá-las.

Eu vou gritar e divulgar MUITO esse livro. Não porque eu fiz, mas pela diferença que ele pode gerar!

Então, já convido a todos para seu relançamento na feira do livro de Ribeirão preto. Anota aí o dia 16 de Agosto, na estande dos autores locais, das 13h às 14h30. Estarei lá o dia todo e vou amar te receber ❤️🌻

Obrigada a todos aqueles que torcem pelo meu trabalho. Obrigada aos amigos e parceiros. Eu não posso deixar de falar o quanto vocês fazem diferença na minha vida! Eu faço tudo isso, pois sei que não estou e nunca estive sozinha.

Gratidão demais.

E obrigada a .fotografia pelas imagens lindas.

No final, o cansaço deu lugar a esperança.

Se preparem que tem mais, viu? Tem muito mais esse ano 🌻❤️

"A arte de viver, superando o bullying", também está disponível na Amazon⭐

Com uma gama de acontecimentos que tenho enfrentado, seria uma opção a desistência.A cara de cansaço não nega na primeir...
09/08/2023

Com uma gama de acontecimentos que tenho enfrentado, seria uma opção a desistência.

A cara de cansaço não nega na primeira foto. Dois dias antes dessa foto tinha sido informada de uma reclamação, onde não poderia divulgar meus livros nas escolas.

Em 10 anos de trabalho nunca divulguei "bem" mesmo. E resolvi fazer isso com o meu atual porque sei que ele pode salvar vidas e ensinar sobre algo tão complexo em nossa sociedade!

Alguns dias antes também tinha combinado uma sessão de fotos, justamente pra divulgar o livro, na biblioteca onde lancei ele em abril deste ano. Eu fui impedida de fazer essas fotos mesmo já tendo pedido liberação e autorização.

Coisas inexplicáveis.

Se eu desse lugar ao meu cansaço eu não teria escrito a "A arte de viver, superando o bullying".

Se eu tivesse dado lugar ao meu cansaço, eu não o teria lançado.

Se eu tivesse dado lugar ao meu cansaço, eu não teria feito essas fotos.

Se eu tivesse dado ouvido a cada pessoa que tentou puxar meu tapete, me ameaçou, trouxe transtornos ao meu trabalho, eu não teria conseguido.

A raiva que me impede de não poder fazer meu trabalho nas escolas será feita na rede social.

A raiva é uma força propulsora. Ensino isso aos alunos. Ao usarem todas as suas emoções, mas saber usá-las, para o bem. Pra algo que vai te edificar e ajudar os outros.

Todas as emoções são bem-vindas. Só precisamos saber usá-las.

Eu vou gritar e divulgar MUITO esse livro. Não porque eu fiz, mas pela diferença que ele pode gerar!

Então, já convido a todos pra seu relançamento na feira do livro de Ribeirão preto. Anota aí o dia 16, na estande dos autores locais, das 13h às 14h30. Estarei lá o dia todo e vou amar te receber ❤️🌻

Obrigada a todos aqueles que torcem pelo meu trabalho. Obrigada aos amigos e parceiros. Eu não posso deixar de falar o quanto vocês fazem diferença na minha vida! Eu faço tudo isso, pois sei que não estou e nunca estive sozinha.

Gratidão demais.

E obrigada a .fotografia pelas imagens lindas.

No final o cansaço deu lugar a esperança.

Se preparem que tem mais, viu? Tem muito mais esse ano 🌻❤️

"A arte de viver, superando o bullying", também tem disponível na Amazon⭐

Com uma gama de acontecimentos que tenho enfrentado, seria uma opção a desistência.A cara de cansaço não nega na primeir...
09/08/2023

Com uma gama de acontecimentos que tenho enfrentado, seria uma opção a desistência.

A cara de cansaço não nega na primeira foto. Dois dias antes dessa foto tinha sido informada de uma reclamação, onde não poderia divulgar meus livros nas escolas.

Em 10 anos de trabalho nunca divulguei "bem" mesmo. E resolvi fazer isso com o meu atual porque sei que ele pode salvar vidas e ensinar sobre algo tão complexo em nossa sociedade!

Alguns dias antes também tinha combinado uma sessão de fotos, justamente pra divulgar o livro, na biblioteca onde lancei, num momento também de muita dificuldade. Eu fui impedida de fazer essas fotos mesmo já tendo pedido liberação e autorização.

Coisas inexplicáveis.

Se eu desse lugar ao meu cansaço eu não teria escrito a "A arte de viver, superando o bullying".

Se eu tivesse dado lugar ao meu cansaço, eu não o teria lançado.

Se eu tivesse dado lugar ao meu cansaço, eu não teria feito essas fotos.

Se eu tivesse dado ouvido a cada pessoa que tentou puxar meu tapete, me ameaçou, trouxe transtornos ao meu trabalho, eu não teria conseguido.

A raiva que me impede de não poder fazer meu trabalho nas escolas será feita na rede social.

A raiva é uma força propulsora. Ensino isso aos alunos. Ao usarem todas as suas emoções, mas saber usá-las, para o bem. Pra algo que vai te edificar e ajudar os outros.

Todas as emoções são bem-vindas. Só precisamos saber usar.

Eu vou gritar e divulgar MUITO esse livro. Não porque eu fiz, mas pela diferença que ele pode gerar!

Então, já convido a todos pra seu relançamento na feira do livro de Ribeirão preto. Anota aí o dia 16, na estande dos autores locais, das 13h às 14h30. Estarei lá o dia todo e vou amar te receber ❤️🌻

Obrigada a todos aqueles que torcem pelo meu trabalho. Obrigada aos amigos e parceiros. Eu não posso deixar de falar o quanto vocês fazem diferença na minha vida! Eu faço tudo isso, pois sei que não estou e nunca estive sozinha.

Gratidão demais.

E obrigada a .fotografia pelas imagens lindas.

No final o cansaço deu lugar a esperança e meu bom humor que sempre mantenho mesmo nas tempestades.

Se preparem que tem mais, viu? Tem muito mais esse ano 🌻❤️

Desde que me formei no curso de ATTS (Abordagem Técnica a Tentativas de Suicídio), me sinto grata por voltar e contribui...
04/08/2023

Desde que me formei no curso de ATTS (Abordagem Técnica a Tentativas de Suicídio), me sinto grata por voltar e contribuir como instrutora do sempre que posso.

Também sou grata a todos que conheci e que conheço nesse curso: .munhoz
, Rodrigo e muitos outros.

Parabéns aos novos abordadores. Um pôr do sol lindo pra mostrar que farão diferença na vida das pessoas.

Até a próxima 😉🥰

Hoje, depois de uma cobertura vim conversando com um amigo da imprensa e falei pra ele o quanto estamos órfãs de pai e m...
28/07/2023

Hoje, depois de uma cobertura vim conversando com um amigo da imprensa e falei pra ele o quanto estamos órfãs de pai e mãe.

Ele, com alguns anos a frente do que eu, disse que sua esposa sofreu muito em ter que morar com outros da família, tios, agregados e não com sua mãe legítima.

Atualmente, tenho a presença do meu pai, mas nem sempre foi assim e isso me deixou um buraco. Buraco esse que fui preenchendo com a arte, o teatro, a dança, depois o jornalismo, a escrita e, atualmente, um trabalho sobre bullying e educação.

Acreditem, todos nós temos esse buraco. Mesmo aqueles que foram criados próximos de seus pais biológicos. Isso porque muitas vezes os pais não o validou como ser humano. Existem pais distantes, mesmo sentados ao lado de seus filhos.

Amor é energia. E as crianças percebem. Percebem essa falta. Às vezes, a mãe trabalha muito ou o pai. Essa é a desculpa que mais escuto. Mas mesmo para quem trabalha, se dedicar pelo menos uma hora do seu dia, totalmente ao filho, sem fazer outra coisa ou sem estar no celular, muitas situações já seriam diferentes.

Porque essa falta pode ser preenchida mais tarde com a preocupação da vida dos outros, buscando viver outras realidades ou nem viver. Esquecem-se de olhar pra sua vida.

O problema é quando esse buraco é preenchido com ego, com ódio, raiva, rancor de pessoas que nem tem a ver com a sua vida.

Na verdade, todos sofrem e sempre sofrerão por alguma falta, havendo ou não telas. De rico a pobre.

Ninguém tem vida perfeita de Instagram, embora vocês vivam viajando, julgando as pessoas sem conhecê -las.

Apesar das faltas, o amor começa com "energia". Então, se você está vidrado em algo ou com a vida alheia, comece a olhar para a sua.

Nós temos a oportunidade de refazer a vida, seja ela em qualquer idade. Mas isso exige muita humildade. Está na hora de sair de nossa criança. Aquela que ficou esperando um abraço, um carinho ou a atenção. Pare de culpar os pais também, muitos não sabem o que fazer.

Eles replicaram, muitas vezes, a violência que você nunca gostaria de ter visto ou sentido. Replicou a rejeição que você acha que não tem. Sair dessa necessidade é dizer: "Oi vida, você me pertence!"

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