Engefrom Consultoria Planejamento Construtora

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atar de estudo de caso, projeto novo, consultoria técnica com solução utilizando-se da ferramenta a engenharia, visite o nosso link nossos serviços, e mande-nos o formulário preenchido. Também nesse link, encontrará uma gama de serviços prestados pela empresa, verificando se os serviços e ou produtos que buscam são oferecidos pela ENGEFROM. Instalações Engenharia Civil

- Projetos executivos de canteiros de obras;

- Projetos de cálculo estrutural, hidráulica, fundações, metálicas, elétrica, coberturas;

- Planejamento físico financeiro para viabilização de obras e empreendimentos;

- Execução de obras com comissionamento;

- Projetos específicos de hidráulica para combate a incêndio;

- Projetos específicos de impermeabilização, isolamento térmico e acústico;

- Gestão de grandes canteiros de obras;

- Prestação de serviços em gestão, planejamento e viabilidade dos empreendimentos;

- Estudos para aprovação de projetos junto aos órgãos competentes – Raram, EIV;

- Elaboração e projeto do MCE – junto a CETESB;

- Regularização de obras, edificações, CND, Habite-se;

- Recuperação estrutural, reforço estrutural;

- Obras de arte em geral.

PERDENDO 50kg dançando! - Dance e se exerciteLançamento Editora CLUBE DE AUTORES - 20 de Março de 2025Caros amigos, amig...
21/03/2025

PERDENDO 50kg dançando! - Dance e se exercite
Lançamento Editora CLUBE DE AUTORES - 20 de Março de 2025
Caros amigos, amigas, leitores, seguidores;

Estou comunicando que foi publicado um novo título - no formato Ebook - digital sobre uma temática importante que é a manutenção do peso corporal, bem como saber se preservar e evitar lesões provocadas por desconhecimento e ou falta de informações de pequenos detalhes, daqueles que se aventuram à prática de exercícios físicos.

Abaixo temos um rápido resumo do Ebook publicado:

Sinopse
O livro apresenta uma abordagem que veio para esclarecer como a dança poderá ajudar em muito aquelas pessoas que queiram perder peso, e sem se descuidar de sua saúde física e mental.

Através de experiência como atleta desde 1972, o autor desde então em seus treinamentos, e em treinamentos nos tatames de Judô, sempre tinha muito cuidado como se fazia as séries de exercícios, para que não houvessem lesões. Experimentou o conteúdo para instruir seus alunos nos tatames, e naquela época não tínhamos muitas informações e internet.

Agora em 2025, o autor concluiu que suas preocupações sobre as maneiras corretas de praticar e realizar série de exercícios, deixou de ser importante para os alunos que frequentam as academias e ou ainda, praticam esportes e ou exercícios sem cuidados essenciais para sua felicidade, saúde e higiene mental.

A publicação agora em formato Ebook - traz os saberes de mais de 50 anos de prática de esportes de alto rendimento, sem lesões musculares e ou comprometimentos físicos, lesões nas articulações. Sempre - sempre serão necessárias os cuidados e hábitos comportamentais, para aquecimento, alongamentos, exercícios respiratórios.

Não ficou fora de moda nada disso.
O que acontece atualmente que as pessoas querem fazer tudo de forma muito rápida, porém negligenciam cuidados essenciais.

Assim, apresentamos a DANÇA como uma opção inteligente para que as pessoas de todas idades possam praticar seus exercícios, manter e ou reduzir peso, manter sua saúde com alegria.

Agradeço a atenção dispensada.
Experimente uma leitura de degustação. Compartilhe.

José Antonio Gonçalves - Autor
Ribeirão Preto, SP - BRASIL.
Link do livro na Editora Clube de Autores

O livro apresenta uma abordagem que veio para esclarecer como a dança poderá ajudar em muito aquelas pessoas que queiram perder peso, e sem se descuidar de sua saúde física e mental.

Endereço

Avenida Costábile Romano 3248, Cj 06/Bairro Ribeirania
Ribeirão Preto
14096-275

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+55 1630248427

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Engº José Antonio Gonçalves.’.

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